人生最大的痛苦莫过于等待死亡。因为正常情况下人活在世上，都是活在对未来的期望之中。人倘若知道死亡近在咫尺，希望的火焰就熄灭了，往往也就心如死灰，一切也都变得不再有意义。
看着时间一分一秒地流逝，感受生命像鲜血一样一滴滴从身体流失，专心忍受时光残忍的折磨，这又有多大的意义呢？不如把一切都放下，放下对生命的牵挂，放下对未来的执著，把握唯一能把握的当下，做手边能做的事，把当下的每一分每一秒都活得充实，那么生命便有了最现实的意义。一位大师常说“见了便做，做了便放下，了了有何不了”。这种心态其实包含着大智慧。活在当下，便活出了未来。
有个小徒弟，每天早上负责清扫寺院里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风漫天飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小徒弟头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个师兄跟他说：“明天你在打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，这样后天你就可以不用扫落叶了。”小徒弟很高兴，觉得这是个好办法。于是第二天他起了个大早，使劲地摇树，以为这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小徒弟都非常开心。
第二天，小徒弟到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。师父走了过来，对小徒弟说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，落叶明天还是会飘下来”。小徒弟终于明白了，世上有很多事是无法提前了结的，唯有认真地把现在过好，才是最真实的人生态度。
生活在过去和未来之间的当下就好像走在一条险象环生的山路上，在它的两边都充满了危险。可一旦你尝到了“当下”片刻的甜蜜，你就不会再去顾虑那些危险；一旦你跟生命保持在同一步调，其他的就无关紧要了。对你而言，生命就是一切。
当生命走向尽头的时候，问自己一个问题：这一生你觉得了无遗憾吗？想做的事你都做了吗？你有没有好好笑过、真正快乐过？
想想看，你这一生是怎么度过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份好工作；接着，你迫不及待地结婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。其实，这不就是大多数人的人生写照吗？他们奔波劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地溜过，才恍然大悟“时不我待”。