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第31章 与自己的心灵对话

每当烦恼来袭,每当磨难来临,每当幸福四溢,每当快乐包围,每当……你想到的都是如何与别人倾诉分享和求助,你从来没有想到过自己的心灵,你把它抛的远远的,视若罔闻,听而不见,无视它的存在。可最终作出决定的时候,还是它伸出援助之手,为你解围,为你撑起一片蓝天。

古人说:人生不如意者十之八九。一语道破我们生活的艰辛和无奈。

在生活中,人大致分为两种:穷人和富人。穷人中又可分为物质的穷和精神的穷。自然,富人也有物质的富和精神的富。

以物质作参照物的穷人和富人,他们的烦恼自然来自物质的多寡。穷人想通过自己的努力获取更多的物质,如果他的努力和收获不成正比时,于是烦恼就来了。富人通过自己的努力获取了更多的物质,可他的应酬也随之增加,于是烦恼也来了。总之我们的生活被烦恼萦绕着环抱着。

小的烦恼不足以威胁我们的生活,大的烦恼却会大大的影响我们的生活质量。所以解决生活中的烦恼,是我们每个人时时处处面对的抉择。

大多数穷人遇到烦恼时,最直接的办法就是夫妻之间互相埋怨,指责对方无能,后果不堪设想,严重者最终导致离婚,成为陌路,可害苦孩子和老人。有的干脆婚外情,从第三者那里获取自己的所需,可一旦东窗事发,比直接离异更贻害家人。

我有一个朋友,因为老公做生意赔钱,突然没了钱花,无法接受现实,她所作出的抉择不是静下心来和老公一起分析赔钱的原因,而是找了有钱的情人。

老公因她的冷漠,也在外边找了情人,当两个人互相发现对方的秘密后,那种尴尬的局面自不必说,可为了孩子,不得不硬凑在一起,即使再富有,可精神上却贫乏的寸草不生了。

所以,只靠外力外力是无法真正解决问题的。

又如吸毒的人,当他有了毒瘾,进了戒毒所,在医生和管理人员的帮助下,生理上的毒瘾可能很快就能戒掉,可精神上的毒瘾却使他不能自拔,于是反复进戒毒所,反复毒瘾发作,形成恶性循环。

于是,有的瘾君子在无法忍受毒品的折磨时,选择自杀,而另一些麻木不仁的瘾君子最终各个器官功能衰竭,一命呜呼。

当然,有一小部分善于和自己心灵对话的人,却使自己彻底告别毒品,夺回自己应有的健康和快乐,张学良将军就是一个最好的例子。

当他明白毒品所带给他的危害,坚定了他戒毒的决心。在米勒博士“以毒攻毒”的帮助下,靠他自己坚强的意志,苦熬七天七夜,忍受常人所不能忍受的痛苦,终于脱离苦海,戒除毒瘾。

于是,我知道我们真正的敌人是我们自己,首先战胜自己,才能战胜自己以外的所有敌人。所以我们需要和自己的心灵对话,充分的了解自己,分析自己,最终战胜自己。

可是,许多人却把自己的一切寄托给别人,只想从别人那里得到希望和帮助,从来不向自己的心灵求助,别人的帮助固不可缺,可真正解决问题的人还是自己。

一次,一个年轻人向耶稣求助,当他跪在耶稣像前的时候,看到身边一个人很像耶稣,于是就问:“你也是求助于耶稣的吗?”

“是的,我就是耶稣,我有太多的烦恼和待处理的事情,我在求我自己。”是的,耶稣也有烦恼,耶稣却在求自己。连耶稣都在求自己,我们还有什么理由不和自己的心灵对话呢?

是的,很多时候我们做事往往忽略了自己的能量,而真正能够帮助我们的往往还是我们自己。与自己的心灵对话,也许会帮助我们脱离苦海。

我们每个人都有迷茫彷徨的时候,鲁迅先生作品中的祥林嫂,她在向世人的倾诉中,获取些释然,还在庙里捐了钱,最终却没有过了自己心灵的关,她依然逝去了。她忽视了与自己心灵对话,把一切希望全寄托给别人,当别人无力帮助她时,她便彻底放弃了自己。

所以,我们每个人要学会与自己的心灵对话,学会自立救助。这才是解决问题的根本。

与自己的心灵对话,如春天飘飞的柳絮,会给予你轻松淡然,让你的思绪在春天的温馨中漫游,让你的烦恼在春天的浪漫中陨落,让你的痛苦在春风的摇曳下烟消云散。学会与自己的心灵对话,便会为自己的生活敞开一扇畅通的大门,远离烦恼,远离痛苦。

心灵感悟

一个自私的人,是不会得到人生的大愉悦的。只有心底有爱的人。才会在爱的回声里,激荡出无穷快乐的涟漪。分担别人的痛苦。可以消解自己的痛苦;拿出自己的温暖,可以得到别人的温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。

当一个人心底里装着别人,爱着别人的时候,烦恼就会减轻,而且,牵挂别人越多,给别人的爱越广,自己的烦恼就会越少。