我希望正念和冥想都能成为生活中与你长相伴随的一部分，而本书中所提及的这些隐喻将可以帮助你提升精神智商。
愿你能使那追逐名利的犬心懂点规矩，真正领悟专注的要义。
愿你能安享一汪森林水池的宁静，并成为自己人生道途的领路人。
愿你能绕过人生中的种种陷阱，卸下情感的重负，洒脱前进。
愿你能好好享受冥想时光，磨利修行之斧。
愿你能和心的“小暴君”为友，并从你的“野鸡”身上受益。
