书城教材教辅指导学生心理健康的经典故事:努力做最好的自己
14233800000011

第11章 直面生活的挫折(3)

你想一想,这是不是很可笑?只不过害怕再听见那个“不”字,就把自己给限制起来了。其实,“不”这个字并不可怕,它也不具备任何力量,而它却能反我们给限制起来,这是为什么呢?它之所以对我们产生限制的力量,这完全是我们自己造成的,是我们的内心造成的。正所谓当你有了自限的想法,就产生自限的人生。

想知道如何面对拒绝吗?现在可以试着让自己努力每听到“不”字便能振奋,可以试着把拒绝当成一个潜在的机会。当下次电话铃响起,千万不要让自己害怕拿起话筒,要以欢快的心情去面对另一个商战,别忘了成功是躲在拒绝后面的。

中岛熏先生曾经这样说:“当有人向我说‘不’的时候,我把它视为彼此关系的开始,而非结束。所以,一个星期后,我会再拨电话给那些潜在的客户,他们会问我新的问题,而每个人也给了我机会回答。由于我的不懈努力,没多久,我的客户开始挖掘出来了,不出所料他们也挖到了宝藏。对于大部分人来说,‘不’代表着结束,对我而言,那却是通往‘是’的起步。”

未曾遭遇过拒绝的成功是绝不会长久的,拒绝的次数越多,一个人就越成长,学的也就越多,就越能成功。所以,当下次别人再拒绝你时,你不妨上前好好的跟他握个手,这会改变他对你的态度,有一天“不”会变成“是”。只要你知道如何面对拒绝,你必能得到自己所想要的东西。特别是对于正处于人生十字路口的青少年来说,心理的承受能力还较弱,面对拒绝往往心情低落、郁闷的不行。这时更需要好好的调整自己的心理,学会坦然地面对拒绝,相信如果你能做到这点,离成功也就不远了。

作为青少年,在追求梦想的过程中你首先要学会的是面对拒绝。但是,你若是成为真正的赢家,你必须学会接受拒绝和克服拒绝。

6.有些弯路是一定要走的

在我们成长的过程当中,父母,老师,亲戚朋友或者其他长辈总是时刻提醒着我们,这条路行不通,那条路不能走。但张爱玲说,“有一条路是每个人非走不可的,那是年轻时候的弯路。”这弯路就是我们成长道路上所经历的困难和挫折,尽管“碰壁”、“摔跟头,碰得头破血流”,也无所谓。因为我们年轻,因为我们有激情,因为初生牛犊不怕虎,我们不怕困难,不怕挫折,更不怕前面的路有多艰辛,我们会勇往直前,永不退缩。

走一些弯路,是生活的过程

在人生的路上,有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?”

人生的路口有一条弯路是一定要走的,这就像彩虹的美丽必须要经历风雨的洗礼,梅花的清香必须承受寒风的抚慰,大海的波涛必须经历弯弯曲曲的小溪一样。有些事情,因为我们没有经历过,所以我们永远不会懂得其中的道理,我们只有尝试过才知道其中的滋味。因为没有经历过,所以我们总会相信前面的路会美妙绝伦,会充满惊喜与期待,我们用美好的思想去憧憬,对旁人的劝告漠然置之。所以,我们要去尝试,我们才能从中领略出生命的璀璨,生活无边的风景。青春不因逃避而停止前行,生命因大胆尝试而倍添精彩,让青春走走弯路吧,不要我们成为温室里的花朵,或许这路上没有鲜花与掌声,只有辛酸与泪水,但我们仍愿执着地前行,因为经历过也是一种幸福。

我们走在人生的道路上,到处都是荆棘密布,布满了艰辛的脚印,布满了辛勤的汗水,而且会在不经意间出现。人生有许多事只有经历了才明白,受伤了才学会如何保护自己,错过了才学会如何坚持与放弃,而我们会在失去和得到的过程当中,慢慢地明白。做为一名青少年,我们还小,在学习和生活当中不要想着走捷径,踏踏实实走好前面或许更复杂,更弯曲的路,不要怕,经历过以后,会慢慢长大,慢慢成熟,在这个经历当中,有我们永远也抹不去的记忆,它使我们的人生因经历过而更加辉煌。

人生中走一些弯路是必要的

常听人说“路直有人走,人直有人和”。这话听起来,似乎天衣无缝。

其实,路不一定是越直越好。据专家说:在设计高速公路时,逢山要打隧道,遇水要架桥梁,因为谁都知道,两点之间,直线距离最短。但并不是将整个路程都修得笔直,这条路就是最好的。有时候,如果某段路太直了也不行,还得人为地使路弯曲。路太直了,随着路程的增长,其潜在的危险也会增加。那段人为设计的弯路,也就是我们所说的必要的弯路,很多人都很不理解,难道说高速公路不是越直越好吗?不就为了达到风驰电掣、畅通无阻的目的吗?为什么要有弯路?修弯路真的有必要吗?

在大部分人的印象中,弯路并不被人所喜欢,大部分人都是尽量少走弯路,如果前面有弯路,总会竖立提示牌“前方有弯路,请小心驾驶”,有时候,为了安全起见,在弯道上横亘路障,强制性地限制速度,以减少事故发生。设计师认为,如果有太多的弯路,肯定不适宜高速,而如果高速公路直得像一条有头无尾的射线更是不可取的,若车速过快,那么交通事故就会频频发生,这就叫做“欲速则不达”。所以,要在高速公路上人为地设计出一些弯路,要让开车的司机知道,高速路不等于笔直路,也有弯道,得小心驾驶,不要为了一味的追求速度而忘了安全。高速路上设有弯路可以有效地降低行车风险,这些必要的弯路,虽然增加了里程,但同时也确保了高速公路的畅通,从大的方面来说路途反而“短”了。从理论上来说:“两点之间,直线距离最短”,是成立的,但如果用在实际的高速路上,反而觉得不太合适。

人生的弯路是一次真正触及灵魂的震动,没有经历就不能说自己明白,所以,下面面对弯路的时候,不要再逃避,勇敢地踏上去,从而让自己多此人生的宝贵的体验。

多走些弯路吧!人生的弯路其实是有必要经历的,每一次的经历都是一笔财富,可以被它打倒,但如果走过,也就没有什么大不了。的确,谁都会想要平平静静的过完一生,但人的一生中谁又不会经历大大小小的波折?

青少年们,现在我们还年轻,走一段弯路不算什么,只有走过人生中的弯路,才会明白自己,才会对他人有更多的包容和理解。

7.走向竞争,直向成功

21世纪是一个充满竞争的时代,无论你生活在何种环境,都离不开竞争。只有竞争,才有发展,竞争是社会发展的催化剂,是人们取得成功的动力。现代社会,凡有人群的地方,无不充满了激烈的竞争,或明争,或暗斗,或强攻,或智取,勇者斗力,智者斗计。作为21世纪的青少年,在面对改革开放、科技进步和市场经济的大潮,必须培养健康的竞争心理,提升竞争力,这对自身的健康成长是大有好处的。竞争是青少年实现自我完善的一个过程,因为在竞争过程中,青少年需要不断地调节自身的思维、情感和行为方式,发挥自己的潜能。通过竞争,青少年才能认识到自己的力量,自己的不足,才能不断的进取。

竞争是成长的动力

每个人都有争强好胜之心,只有在和别人的相比之下,才能进步的更快。就青少年而言,竞争是实现自我价值而做出的不懈努力,从而使自己的优势得以充分挖掘和发展,将来为祖国贡献更大的力量。竞争让人们满怀希望,朝气蓬勃。这是一种健康的心理。

竞争是实力的展现。拥有丰富的知识,掌握比较多的技能,善于把握时机,敢于展示,才能表现为竞争能力。在社会上庞大的求职大军中,经常会出现这样的情况,在同等学历的毕业生中,或多一个外语能力、或多一个计算机能力、或多一个写作能力、或多一个公关能力等,都会引起用人单位的特殊兴趣,并先行选择他来从事某一职业。因此,培养竞争能力的重要前提是提高综合实力,而不仅仅是一种争强好胜的抽象意识。

竞争是人格的考验。竞争的目的是为了使人们在危机感中不断寻找拼搏前进的新的制高点,让每个人的才能得到充分地发挥,从而使人类的精神和物质财富得到空前的丰富。违背这一目的的行为就是不正当的竞争,充其量只能是对社会财富、他人利益掠夺的权术,是人格和道德的堕落。因此我们说,竞争是对人格的考验,所以,在学生在和他进行竞争时,一定要有一个正确的目的。

除此之外,竞争还会给人们带来以下好处:

1.竞争能激发人的创造精神,它使人体充沛,思维敏捷,反映灵活,想象丰富;

2.通常情况下,人只能发挥自身潜能的20%~30%,而在竞争过程中,人处于紧张的情绪状态,这种情绪有利于个体潜能的发挥;

3.通过竞争,能够使人们增强信心,从而树立更高的奋斗目标;

4.竞争中的失败者通过总结经验,调整目标与行动方式,为进一步取胜打好基础。

在竞争面前,青少年朋友对待竞争对手的态度一定要诚恳,不嫉妒、不报复竞争对手,要敞开心胸告诉对手:“我想赶过你,和你一样有成就,让我们一起努力吧!”拳王阿里曾说:“谁能战胜我,说明拳击事业发展了,这是我终身的追求——发展拳击。”竞争是激活机体的活跃细胞,它带来进步的活力,使胜利者继续前进,失败者急起直追;对强者是鼓励,对弱者是鞭策,其结果是“你我他”的共同发展。

总之,在瞬息万变、纷繁复杂的社会生活中,青少年朋友一定要努力培养自身的竞争能力,保持良好的竞争态度,如此才能应对自如、稳操胜券。

培养正确的竞争观

在当今社会,受各种环境的影响,大部分的青少年都有着较强的竞争心态和成功欲望,但往往由于缺乏正确的竞争观、人生观的理论引导,再加上他们正处于心理发育不够完善的特殊期,对竞争容易产生错误的、片面的理解,认为竞争就是不择手段地战胜敌人,过分看重每次竞争的结果,或不能正视竞争的结果,致使竞争恶性化,从而阻碍了良性的健康的发展,引起心理障碍,损害身体健康,甚至造成事故或产生越轨行为,走上犯罪道路。因此,青少年树立一种正确的竞争观尤其必要。

那么,青少年应该如何培养正确的竞争观呢?

1.要调整好心态。有的同学在学习上总是一味的担心别人会超过自己,他们总是焦虑地扫描着竞争对手的成绩,一旦发现对手的在某一方面超过了自己,心理就会“咯噔”一下,心跳加快,血压升高,久而久之便产生了嫉妒心理。这种不良的竞争心态青少年的危害是非常大的。所以,青少年一定要对竞争保持一个良好的心态,要敢于接受挑战,积极地参与竞争。

2.要对自己有一个客观的、恰如其分的评估,努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。在制订目标时,既不好高骛远,又不妄自菲薄,要把长远目标与近期目标有机地统一起来,脚踏实地地一步一个脚印地做起,这样才有助于“理想我”的最终实现。

3.要在艰苦的现实环境中磨练自己。绝大部分青少年都是有理想、有抱负的,他们对现实的环境和条件普遍表现出不满足,总是想通过自己的努力奋斗来改变现状,但对于到底该怎样改变又显得到比较茫然,这就需要在日常的生活当中通过磨练自己来积累竞争的资本,从小的竞争舞台走向大的竞争舞台。这是对自身的一种磨练,同时也需要很大的勇气。

4.要注意培养自己的创造性思维能力。一位未来学家曾预言:“从某种意义上我们可以说,历史留给人类惟一的任务就是要求每个人都必须从事不同程度的创造性工作,而这一任务的完成,只有创造性地发掘和培养每一个受教育者的创新精神,才有可能。”因此,为了适应未来的竞争,青少年应在平时的学习中努力开拓自己的创造能力,以便于创造性思维的培养。比如说,积极的参加兴趣小组,阅读课外书籍,创作小论文等。

5.在竞争中要能审时度势,扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的。如果在实战中注意挖掘,就有可能带来“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会,减少挫折,而且还会打下进一步发展和取胜的好基础。当然,成功了固然可喜,失败了也问心无愧,如果从中悟出了一番道理,或者在竞争中学到了知识,增长了才干,那么这种失败或许更有价值,它很有可能会成为明天成功的起始。

总之,青少年在面对竞争时,应多一份坦然,少一份惊恐;多一份自信,少一份软弱;多一份努力,少一份埋怨。当你斗志昂扬地去接受每一次来自生活或学习的挑战时,你会发现,其实竞争并不是你想象得那么残酷,那么可怕。而且,当你真正地进入到竞争状态时,你会发觉自己突然活得充实起来,因为你会在竞争中找到了自己的人生价值所在,你甚至会找到那种不得不佩服自己的美好感觉。人生不正是因为有了奋斗才变得多姿多彩吗?人不正是因为有了竞争才让自己走的更远了吗?