①将羊肝洗净去外筋,切成碎末,加入葱末、姜末、精盐、料酒、香油、味精、鸡蛋搅拌成羊肝馅。②将油皮平放,上面洒匀湿淀粉,将羊肉肝馅分摊在中间,将一根圆筷子放在油皮的一端卷起,在卷口处用湿淀粉粘严,将筷子抽出后,剁成小斜象眼块。③将羊肝卷放入六七成热的油中炸焦透、呈金黄色,装盘,撒上椒盐即成。
特点颜色金黄,酥脆香嫩,味浓郁,因炸后形似象眼而得名。
炸核桃羊腰
原料羊腰子400克,酱油20克,料酒15克,姜汁10克,花椒盐20克,花生油500克(实耗100克),生菜25克,盐5克。
制法
①将羊腰子片两开,去内臊和外膜,在光面处剞上横竖花纹,用酱油、料酒、盐、姜汁拌匀腌渍。②炒锅上火,倒入花生油烧热,将腰子下入炸挺捞出。等油温升高时,再放入腰子炸透,捞出放入盘中,配以生菜围边,蘸花椒盐食用。
特点形似核桃故得名,鲜香焦脆。
烹蹄筋
原料熟羊蹄筋200克,淀粉100克,米醋35克,盐5克,鸡蛋黄100克,白糖75克,酱油15克,料酒5克,糖色适量,姜末10克,香油25克,花生油500克(实耗100克)。
制法
①将蹄筋切成3厘米长的段;鸡蛋黄放入碗内,加入淀粉和成糊。②将米醋、白糖、酱油、料酒、姜末、糖色、盐、淀粉、水放一碗内,调成芡汁。③炒锅上火,倒入花生油烧热,将蹄筋放入蛋糊中拌匀,逐块放入油内炸至外焦里透(火不要太烈),待呈金黄色时,倒出沥油。④把炒锅再上火,倒入芡汁,炒至稍浓时,放入蹄筋颠炒至汁裹匀,淋入香油,出锅。
特点呈金黄色,外焦里嫩,甜酸微咸。
京 烧 羊 肉
原料羊肉250克,豆油250克(实耗50克),适量花椒、大料、茴香子、桂皮用布包成袋,酱油、精盐、味精、原汤、葱段、姜块、香菜段各适量。
制法
①把羊肉切成3厘米见方的小块,用开水烫一下,捞出。②焖罐内放1500克水,下羊肉块及调料袋、酱油、精盐、葱段、姜块,炖2~3个小时,肉烂捞出,此称炖羊肉。③锅里放油,烧热,下入炖羊肉,炸成金黄色,捞出,再切成条,码在盘内。吃时,用小碗装半碗羊肉汤,撒上香菜段,随羊肉一起上桌。
特点色泽金黄,风味独特,爽口不腻。
风 干 羊 肉
原料羊肉500克,葱、姜、花椒油、辣椒油、精盐、白糖、味精、香油、料酒、胡椒粉等各适量,花生油500克(实耗50克)。
制法
①将羊肉切成5厘米长、3厘米宽的大片(稍薄些),加入料酒、胡椒粉拌匀待用。②在竹竿上抹一层香油,把羊肉片整齐地摆在上面,放室外风干3小时后取下。③碗内放入精盐、糖、胡椒粉、辣椒油、花椒油、味精、少许水,兑成汁待用。④锅内放油,烧七成热,下入羊肉片,炸成红色捞出,控净余油。锅内留少许底油,放葱、姜炝锅,倒入炸好的羊肉片,随即将碗内汁倒入锅内烹一下,淋上香油,出锅即可。
特点焦香美味。
锅 烧 羊 肉
原料羊胸肉250克,鸡蛋2个,葱10克,姜10克,盐1克,料酒15克,淀粉50克,花生油500克(实耗50克),椒盐少许,花椒5克,丁香5克,桂皮5克,大料10克。
制法
①将羊肉切成小方块;葱切长段;姜切片;鸡蛋加淀粉,调成稠糊。②把羊肉煮透(不见血水为止),捞出搓盐,放在容器内,放上葱、姜、花椒、桂皮、大料腌约1小时,浇上料酒,沸水旺火上屉蒸烂,取出,控去汁,挑出葱、姜、香料,改成两片。③锅置火上加油烧七八成热,羊肉两面裹上蛋糊,下入油锅,炸至表面黄脆,捞出改成条形,摆入盘中,撒上椒盐即可。
特点色黄,香脆,酥软。
糖醋羊肉片
原料瘦嫩羊肉400克,冬笋片50克,姜片25克,香油1000克(实耗100克),料酒10克,酱油15克,白糖60克,水淀粉25克,米醋适量,精盐5克。
制法
①将肉去筋,入清水泡去血水,切成05厘米厚的大片。将料酒、酱油、白糖、精盐、水淀粉放一碗内调配成芡汁。②炒锅上火,倒入香油,烧热后,将肉下入,用微火炸至焦透,再上旺火加热,放入姜片、笋片,出香味后倒出沥油。③原炒锅留少许底油放回火上,倒入配好的芡汁,炒至稍浓,倒入肉片、姜片、笋片翻炒,使之挂匀汁料,淋入香油,即可装盘。
特点外焦里嫩,美味可口。
似蜜羊肉片
原料羊后腿肉250克,鸡蛋清1个,酱油15克,料酒10克,味精1克,甜面酱15克,白糖50克,精盐1克,姜末少许,清汤50克,湿淀粉75克,花生油500克(实耗75克),糖色少许。
制法
①羊肉横丝切成薄片,放入碗内,加湿淀粉、甜面酱、鸡蛋、精盐少许浆匀待用;将酱油、料酒、味精、姜末、白糖、清汤、湿淀粉、糖少许兑成芡汁。②锅内放油,上火烧至五六成热时,下入肉片,用手勺拨散,炸片刻将油沥出,勺放回火上,留少许油,倒入芡汁,炒成亮汁,再将肉片放入炒拌,待汁全部裹挂均匀,淋入少许明油,盛盘即成。
特点色泽金红,肉质滑嫩,甜中带咸。
它似蜜
原料精羊腿肉250克,甜面酱15克,白糖25克,醋、酱油、料酒、姜汁、淀粉各少许,香油500克(实耗50克)。
制法
①把羊腿肉切成约6厘米长的薄片,用甜面酱、淀粉拌和,待用。②炒锅上火,倒香油烧热,将挂满糊的羊肉下锅,以旺火炸片刻,连油倒漏勺,控净油。③再在锅中留少许底油上火,将糖倒入炒溶化,然后把醋、酱油、姜汁、淀粉搅拌成的调味汁放入,烧成浓汁,随即将羊腿肉放入,搅拌几下即成。
特点汁浓味厚,酸甜可口。
果 汁 羊 肉
原料羊后腿肉250克,鸡蛋1克,面粉、葱、姜、白糖、胡椒粉、湿淀粉、味精、料酒、番茄酱、水果罐头汁等各适量,花生油500克(实耗50克)。
制法
①将羊肉切成3厘米长、1厘米宽、05厘米厚的条,葱切丝,姜切末待用。②所切好的羊肉条,加入精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀,再将鸡蛋、面粉、湿淀粉搅匀成糊,然后把羊肉条挂上一层鸡蛋糊待用。③锅内放油烧至七成热,把挂好糊的羊肉炸成金黄色捞出。④锅内留少量油,用葱、姜炝锅,放入番茄酱、罐头汁、精盐、糖、味精,调好口味后,倒入炸好的羊肉条,翻炒几下,出锅即可。
特点金黄色,香甜酸,滋味鲜美。
红 松 羊 肉
原料羊肉250克,豆腐皮1张,鸡蛋1克,盐5克,葱、姜、蒜各25克,酱油25克,高汤150克,大料4瓣,湿淀粉50克,花椒粉1克,香油10克,料酒10克,菜油300克(实耗30克)。
制法
①将羊肉绞碎,放入葱、姜、蒜、湿淀粉、花椒、盐、香油、鸡蛋、料酒、酱油搅匀,即成馅。②将豆腐皮切两开,半张平放在案板上,抹一层湿淀粉,把拌好的馅抹在豆腐皮上,再用另半张豆腐皮盖在上面,切成4厘米长、3厘米宽的块,过热油炸焦后捞出即成松肉。③锅内打底油,炸大料瓣,用葱、姜、蒜炝锅,放入酱油、高汤,开后将炸好的松肉倒入,用微火5~6分钟,用湿淀粉勾芡,加明油,翻个儿倒入盘内即成。
特点金黄色,咸香,肥而不腻。
醋熘羊肉片
原料羊腿肉300克,鸡蛋清1克,香油500克(实耗50克),淀粉、味精、盐、酱油、醋、料酒、葱花、姜水各少许。
制法
①将羊肉切成6厘米长的薄片,将少许鸡蛋清、淀粉拌匀,调成糊状,放入羊肉片,裹匀蛋糊备用。②炒锅上火,倒入香油,烧至八成热,放入羊肉片,边炸边将羊肉片拨散。③羊肉片炸2~3分钟后,将锅中油倒去,稍留余油,同时将酱油、醋、料酒、味精、葱花、姜水、盐等调好味倒入,将锅颠动几下,稍炒,即可出锅。
特点嫩而香,略带酸味。
焦熘羊肉片
原料精羊腿肉300克,湿淀粉100克,糖50克,酱油、醋、大蒜头末、葱花、姜汁、青蒜段、精盐、料酒各少许,植物油适量,香油300克(实耗30克)。
制法
①将羊肉切成6厘米见方的薄片,用湿淀粉拌匀备用。②炒锅上火,倒入香油,烧至八成热,羊肉片放入热香油锅稍炸一炸,将锅放一旁稍停,再炸,边炸边将羊肉片拨散,炸至肉片发焦为止,前后共需5分钟左右,捞出。③在锅中放油,将酱油、盐、醋、糖、大蒜末、青蒜、葱花、姜汁、料酒、淀粉混合的调味汁倒入,熬成浓汁,随将肉片倒入炒几下,即可出锅。
特点焦香,酥脆,酸中带甜。
焦熘羊肉段
原料羊脊肉150克,淀粉60克,酱油15克,菜油500克,白糖50克,醋25克,料酒2克,葱、姜、蒜末、盐、香油各少许。
制法
①将羊肉切成4厘米长、2厘米宽的段,淀粉、水少许调成稠糊,与羊肉段拌匀;将剩余淀粉和酱油、白糖、醋、料酒、盐、葱、姜、蒜末加适量清水调成芡汁待用。②炒勺倒入油,在旺火上烧到七成热,将肉段逐条下入,稍炸一下,捞起,并将互相粘连的肉片轻轻拨散,再放入油中,并将炒锅端离火口,降低一下油温,使肉段内部炸透。
然后,用旺火将肉段外部炸焦,倒在漏勺内沥去油。③炒锅放旺火上,倒入兑好的芡汁炒熟,随即放入炸好的肉段,颠翻几下,使肉段挂匀芡汁,淋上香油即成。
特点焦、香、酥、脆。
焦 炸 羊 肉
原料羊肋条肉、湿淀粉各500克,鸡蛋清7只,甜面酱、姜、小葱各25克,面粉125克,大葱白段、芝麻油各125克,熟猪油1千克(耗约1875克),精盐、味精、花椒盐、花椒各少许。
制法
①将羊肉洗干净,放入开水锅里以旺火烧开,撇去浮沫,再移至微火上煮烂取出,切成长5厘米、宽12厘米、厚03厘米的薄片放入碗内;将花椒、葱、姜混合在一起剁碎,连同精盐、味精倒入羊肉碗拌匀腌渍10分钟左右,取出羊肉,滚上干面粉。鸡蛋清放在碗里搅打几下,加芝麻油和控去水的湿淀粉拌匀做成酥糊。
②锅置中火上,放入熟猪油,烧至五成热时,将羊肉一片一片地裹上一层酥糊下锅炸(每次炸4~5片),见呈浅黄色时捞起,然后再全部下锅复炸至呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐,随带甜面酱、葱白段上桌。
特点色泽金黄,外形美观,入口焦香,佐以葱白丝、甜面酱,其味更佳。
香 酥 羊 肉
原料肥瘦羊腰窝肉500克,鸡蛋2个,淀粉75克,面粉50克,泡打粉少许,净葱10克,鲜姜5克,大料5克,桂皮3克,花椒2克,精盐2克,花椒盐少许,花生油适量。
制法
①羊肉洗净,整体放入开水锅稍煮一下,换水烧开,放入羊肉,葱切段,姜切片,连同大料、花椒、桂皮、精盐一起入锅,大开后,移至小火,约煮2小时,使之煮透烂,捞出晾凉,切成宽16厘米的长条状。②用碗放淀粉,打入鸡蛋,加入清水少许,放入泡打粉调成稠糊。
③炒勺上火倒入花生油烧热,将熟肉条两面抹匀稠糊,逐条入锅油煎,使两面蛋糊煎成黄色,捞出。
④把花生油倒入勺内,烧至六七成热,再将煎好的肉条放在锅内炸,待两面炸酥后倒入漏勺滤去油,趁热将肉条用刀剁成骨牌块,码入盘中,撒上花椒盐即可。
特点外焦内嫩,具有养肝明目、补血益气、养心安神之功效。