◆文/佚名
事物都有两面性，同样的，憎恨是把双刃剑，刺伤别人的同时也会伤到了自己。
人是有感情的动物，有爱就会有恨，爱能够让人感觉到阳光和温暖，恨却能够让人的内心变得阴冷和可怕。憎恨令人失去理智，而人在失去了理智后所做出来的事情常常是清醒后追悔莫及，甚至是令人遗憾终生的。可见，憎恨是不值得的，当你心中有了“恨”时，就意味着你自己主动放弃了温馨舒适的生活，将自己推向了绝望的黑暗的深渊。
一个年轻人在一家酒馆里畅快痛饮着，恨不得一天要把一生的酒都喝光，瞧他的神情就好像马上要奔赴沙场似的。
酒馆里跑堂的伙计看后觉得忐忑不安，就来到年轻人身边试探性地问：“先生，您怎么喝这么多酒啊？”
年轻人迷迷糊糊地回答说：“今天我要喝个痛快，因为我一会儿要去做一件我一直想做而没敢做的事情。”
伙计疑惑地又问道：“那是什么事？”
年轻人十分恼火地回答道：“我天生驼背，有一个十分令人讨厌的家伙，每次碰见我都会在我背上重重地拍一巴掌，这让我感觉很不舒服。我告诉过他多少次，让他以后别再那样对我，可他还是那样。现在，我已在自己的背上暗藏了一个炸药包，过会儿我就要去找他，等他再拍我背的时候，一定会把他的手炸得稀巴烂！”
“啊！但是那你不也就死了吗？”伙计担心而又吃惊地说。
“无所谓，只要能看到他的手炸得稀巴烂，我怎么都行。”年轻人咬牙切齿地说。
可是如果连生命都没有了，我们还能笑得出来吗？在感叹这个年轻人愚蠢之余，我们也常常做出这种伤人又害己的事情，有时只是为了争一个“面子”甚至就为了赌一口气而不顾事情的后果。事实上，憎恨是一枚威力强大的炸弹，把它带在身上，埋在心里最受伤害的终会是自己。
所罗门曾说过：“不报宿怨乃是人的美德。”智者总是善于着眼于现在和将来，一味把憎恨埋在心里，对旧怨念念不忘，甚至总是想着如何去报复别人，这样就会把自己置身于一个阴暗的角落，快乐就会被永远摒弃于门外，憎恨并不是对别人的惩罚，这正是对自己的惩罚。
所以，让憎恨远离你，去接近快乐，你的生活才会充满阳光，生活得才快乐。
学会懂得宽容与忍耐。“人生如棋，让一招不为我亏；心田似海，纳百川方能容人。”宽容能带来仁义，赢得赞美。懂得宽容，才不会让别人对自己造成伤害，才会用宽大的气量去感受相逢一笑泯恩仇的快乐。事事要包容忍耐。这样就能在感化敌人的同时，甚至还能使敌人成为朋友。