◆文/佚名
悲伤如生活的调味品，欢笑才应该是生活的主旋律，爱你的人都希望看到你微笑地面对生活的风风雨雨。
每个事物都是相对存在的，比如欢笑和悲伤，二者因为对方的存在而有意义，但是悲伤只是为了证明欢笑的美好而已，悲伤过后还是要快乐地面对生活。
格拉斯先生的太太逝世时，格拉斯先生伤心不止，他们感情一直十分要好，已经携手走过了五十多年。格拉斯先生的女儿知道年迈的父亲心里非常难过，但她却没有办法来安慰父亲，于是她只好带着父亲去拜祭母亲的墓地。
到了墓地后，看见一脸伤感的父亲，女儿心里很难过，但她却把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对父亲说：“爸爸，妈妈去世后，斯蒂芬告诉我，人死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，而要再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇的。原来我也没有十分特别的感觉，可是这几天却越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和斯蒂芬在一起，那么，天堂对我而言也就无所谓天堂了。”
格拉斯先生久久凝视着墓碑上妻子的遗像，然后，转过头来看着女儿，语气温和地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你母亲在天堂同居，这样的请求上帝应该不会忍心拒绝吧。”
说完，格拉斯和女儿都禁不住笑了起来。
“如果不能结婚，那我们就同居。”这句话听起来很好笑，但是，在该悲伤时，格拉斯先生还能开口说出这样黑色幽默的话，把他们悲伤的气氛一下驱散了不少，而且使这对父女也很快由丧失亲人的伤痛中走出来了。
这对父女对待悲伤的态度是我们学习的榜样，面对悲伤，我们总是习惯把自己久久沉浸于其中而不能自拔，其实，这并不可取。试想一下，有谁愿意看着自己至亲至爱的人整天眉头紧锁、一筹莫展、悲伤不已呢？
实际上，快速脱离悲伤并不表示不爱自己的亲人，相反，正是因为他们深切地怀念着、爱着自己的亲人，所以，才更加要快乐地生活下去，因为当爱我们的人看到我们终日以泪洗面的时候，他们也承受着同样的痛苦。
尝试着把自己从悲伤中解脱出来吧。快乐地度过每一天，相信这才是你的亲人最愿意看到的一幕——哪怕他已在天堂里了呢。
释放自己的情感吧。当我们忧伤时，不要故作很快乐的样子，不要把真实的情感隐藏起来，忧伤时就说出来，或者大声地哭出来，隐藏真实的感受是非常有害健康的行为。但是，一定要深深记住，当宣泄完了以后，一定要从悲伤中走出来，继续快乐地生活，快乐才最应该成为生活的主旋律。