从来没有平坦的大道，也没有一帆风顺的生活，更没有完美的人生。
一个生命从出世的那一刻起，就注定了要接受与挑战成长中的所有不幸与痛苦。一粒种子要想发芽，就得忍受土壤甚至是石块的顶撞之痛；一只蝴蝶幼虫要想变成美丽的蝴蝶，就得接受破茧的撕扯之痛；一只雏鹰要想学会飞翔，就得经受无数次起飞坠落后的摔打之痛。也正是有了一次又一次的伤痛，种子才拥有了春天，蝴蝶才拥有了美丽，雏鹰才拥有了天空。
我们的一生，总会有很多痛苦的经历。如果每一次痛苦都化作一滴血水，而我们的身心就是一个容器，随着痛苦不断地与我们相逢，血水也会不断增多。终有一天，容器会满，血水将会湮没我们的心灵，纠结在人生的十字路口，我们只会感到迷惘、彷徨甚至是绝望。
然而，如果我们在身体上给痛苦划一道出口，让血水顺着血管从体内慢慢淌出，直至完结。那样，我们会轻松很多。残留于身体上的那个伤口，随着时间的流逝，会慢慢愈合，留下的那个疤痕，将成为我们一生的纪念。
痛苦并不可怕，可怕的是不能给痛苦找寻一个外泄的出口。
如果说，失业是痛苦，那么转变思想再创业便是出口；如果说，失败是痛苦，那么继续努力便是出口；如果说，痛苦是痛苦，那么找到释放的途径便是出口。
所以，试着为自己的痛苦找寻一个出口，即使是遍体鳞伤。当我们沿着痛苦的痕迹一路走来，会惊喜地发现，原来痛苦的背面就是出口，出口的前方就有路标，路标的那端就是光明。