因为每天都过得很充实，他们与意气消沉无缘。重要的是保持轻松愉快，在感到疲劳、压力、百无聊赖之前，要着手干另一件事。他们喜欢同时做三四件事，只要有趣，干多长时间都不在乎。对于周围有趣的事，他们都会参与，准备了很多选择的可能性。而长时间地盯着一件事做，无异于扼杀了自己无限的可能性。
他们所追求的事物具有强烈的刺激性。他们渴望兴奋，喜欢冒险和思想上的碰撞。根本来说，这些行为是他们寻求知识和创造性的原动力，而其目的则要“逃避痛苦”。做快乐的事，没有痛苦。很多时候，人们认为这是他们的优点，但如果总是逃避痛苦，他们将无法从痛苦和挫折中学到很多东西。
（2）追求自我完美，忽略他人情感
他们有薄情的一面，即使和别人在一起，关注的不是对方，而是“让自己度过的时光更快乐”。他们喜欢与众人同享快乐，不喜欢与一个人深交。但这种追求快乐的热情，易使对方误以为是对自己的感情，进而对他们产生过多的期待。所以，他们容易给人留下“不专一”、“撒谎”的印象。
他们精力充沛，总想参与竞争，并获得胜利。他们喜欢与人比较，经常自问自答：“我到底排名第几？”这种嗜好是他们不怕向上的源泉，能够提高其客观看待事物的能力。但是，他们给自己的答案总是“排名第一”。
不过，他们想参与的竞争，一定都是有趣的事。他们不想以胜利获取权力，而是希望被视为“了不起”。如果处于需要承担责任的位置上，他们不愿因此失去生活中的众多乐趣。要是因为升迁而被束缚，或者感到有与众人对立的危险，他们的上进心会立刻荡然无存。
（3）自恋自爱的乐观主义者
具有自恋倾向的他们，认为“自己是全能的”。他们不喜欢“干这一行，30年了”之类专业上的赞誉，希望自己是“无所不能”的全才。他们自信“人们只有一个独特的才能，而我可是样样通”，并且认为自己的未来充满无限的可能性，没有全力以赴的必要。
为了验证这种强烈的自信，他们喜欢与肯定自己价值的人交往。当自己的能力得不到认可时，他们会把原因推给别人，寻找借口，认为即使碰到一件坏事，也不必过于在意，因为还有其他很多乐趣。
具有上述性格特征的他们，如果其周围各种烦心之事不断，屡受批评，他们的态度就会朝着乐观和开朗相反的方向转变。对于自己“厌恶”的事情不加掩饰，以批判的眼光审视周围，老盯着别人的缺点。一向不愿正视挫折、痛苦的他们，一旦陷入逆境，就很难找到摆脱困境的方法。
乐观主义的思考方式是他们创造力的源泉，是打破僵化的力量。但是，不愿面对痛苦、不预想坏的结果，则是他们的最大的弱点。
在工作不顺利的时候，他们压抑不住内心的不满，喜欢唠唠叨叨，常常采取挑衅的态度。
人生并不总是快乐的。如果总是追求快乐，生活会变得很随便，甚至原本可以做到的事情都做不到。不断追求快乐，将讨厌的事推给他人，人际关系当然不会好，会被人视为我行我素、不可靠以及游手好闲。
为了取得成功，此类型人就必须勇于面对苦难，惟其如此，才能脚踏实地做出很多成绩。
自我主张型：避免过盛的权力欲
1.基本特征
这种类型的人只要认定自己是正确的，就会全力以赴地干某件事。有勇气，有力量，一眼就能识别错误、怠惰和虚荣心等，并且勇于向它们挑战，善于把握权力结构，善于保住发挥“长处”的位置，不拿架子，为人诚实，勇于保护弱者。当被人誉为“有本事”、“做得到”、“精力充沛”时，会感到非常满足。
他们都是非常强硬的人，随时准备与他人斗争，认为揭发他人不正当的行为和伪善行为是自己的使命。厌恶明哲保身的处世态度，诚实而开朗的性格使他们可以和任何人推心置腹。他们不畏艰难，敢于负责，是值得信赖的领导。他们也善于向周围人表明立场。
2.性格误区
他们大都具有领袖气质，原本是一件很好的事情，但一旦出现性格偏差，此类型性格就一点好处都没有了。其主要误区表现在下面四个方面：
（1）追求权力和支配，掩饰自我虚弱
这种类型人的“误区”是权力欲和支配欲较强，并有隐藏自己弱点的倾向。他们强烈期望当领导，当别人服从自己时才感到安全。把自己看成保护者，挺身保护弱者，对抗一切不公正。对权力的渴求是他们成就大事业的力量源泉。
他们很早就形成了强者受尊敬、弱者遭轻视的价值观。他们由于害怕成为弱者而学会了保护自己的方法，且能轻易地察觉到他人的敌意。
他们对别人操纵权力和行使主导权十分警惕。认为对那些自以为是的人就应该毫不留情。他们讨厌被他人所左右，希望把他人的影响降低到最小限度。这种类型的人总想了解周围人的一切信息，以便清除不良因素，以便把握局势。
（2）通过与人争斗，实现自我目标
别人很少从他们的脸上看到温柔的表情，这往往给人以严厉的印象。即使对自己喜欢的人也不是通过柔和的语言，而是以行动保护对方来表达自己的情感。他们认为支撑爱情的是责任，爱情就是保护对方，让对方有安全感。他们觉得别人都很脆弱，容易上当受骗。
他们容易和人对抗，试图通过对抗来摸透对方的心思，认为这样能看清事实。
他们很关心对抗是否公平，欣赏那些受到攻击也不肯轻易改变意见的人，看不起逃避对抗的妥协分子。对他们而言，对抗是一种享受，而且更喜欢与“高手”对抗，不喜欢轻易获胜。面对强敌时，他们会感到力量倍增。对他们而言，公平的争斗是没有胜负的，赢了可以制服对方，固然值得高兴。即使输了，也会因为对手的强大而感到“输得值”，且很敬服对方。
（3）过于表现自己的强大
他们对权力保持高度警惕，之所以如此，是害怕自己已成为不公正权力的一分子。他们一进入新环境，立刻就能判断出谁有何种权限和权力，更能判断这个人是否公正，有多大能耐。他们通常会抓住对方的弱点，观察反应。因为他们能一眼发现别人的弱点，且总是设法向对方的弱处进攻。
他们对于暧昧、缺乏一贯性、指挥系统混乱十分敏感。喜欢“非黑即白”的态度。暧昧、缺乏一贯性的人、缺乏明确指挥系统的组织都会威胁他们的安全，其本身也很脆弱，所以是难以容忍的。相反，只要拒不妥协，保持态度一贯，哪怕是对抗的敌手，他们也会表示敬意。可敬的对手一旦做出妥协的姿态，敬意就会立即消失，而变成蔑视。因为不黑不白的状态是他们难以接受的。
他们喜欢处于领导、支配地位，周围的人处于服从地位，这样才觉得安全。因此，常常打破他人加在自己身上的规则，来表现自己的强大。他们讨厌行动受到限制，既想拥有建立规则的权力，也想拥有打破规则的权力。所以常常要求别人遵守规则，自己却频频违反规则。
盛气凌人的他们决不放过丝毫错误，害怕细小的疏忽导致事态恶化。所以，他们往往出人意料地发现细小的失误。
（4）对自己内心的愿望浑然不觉
他们认为自己的一言一行都是光明正大的，往往会直截了当地告诉别人自己希望得到什么。可是，因为不愿意正视自己的内心，所以不善于表达真正的愿望。他们时刻关注外部世界，捍卫正义、寻找攻击对象。这是因为他们害怕审视内心，担心发现自己和他人一样卑怯、脆弱。他们认为自我质疑、探寻自己真正的愿望是一种妥协，所以从不对自己质疑。
他们似乎总是在寻求发怒的对象，只要一发火，就不会怀疑自己懦弱，或不会被所信赖的人背叛，他们的恐惧就会立即消失，一瞬间变得强大无比。他们的最大的特点是不加掩饰地表达愤怒，为自己直言不讳的态度而自豪。但是，如果因发怒而失去朋友，他们又会陷入自我厌恶。他们认为，自己的坚强理应受到尊敬，如果适得其反，他们会十分惊慌。
他们的另一个缺点是易走极端，往往过分依赖药物、酒精等，有自我毁灭的倾向，喜欢彻夜狂欢，不玩到东倒西歪不肯罢休。但是，过分寻求刺激，反过来又削弱了审视自己内心世界的能力。虽然从消耗精力中感到充实，实际上是为了麻痹自己。
有实力，有号召力的他们，容易给周围的人以恐怖、严厉的印象，自己认为正确的，就会立刻付诸实行，有成为支配“暴君”的危险。在他们眼中，任何地方都存在不公正，认为消除不公正是自己的使命，而且确信唯有自己才能判断是非。所以他们经常批评他人，听不进不同意见。相反，由于事事要高人一头，摆出一副挑战和不胜不休的架子，造成许多不必要的矛盾冲突。
要想走出以上的种种误区他们必须培养爱心。所谓爱心，是指不要为自己的价值观和善恶观所左右，包容和宽容他人。此外，他们还需牢记的是，暴露自己的弱点并不是有损尊严的事情，只有承认自己的弱点的人，才是真正的强者。
协调平衡型：一味回避矛盾不可取
1.基本特征
此种类型的人是个回避矛盾和紧张的和平主义者，不喜欢自己的内心被外界扰乱，习惯附和他人，很容易受到周围人的影响。如果环境好的话，会心胸开阔，不为外物所动，很有耐心，没有偏见，能够体谅他人的心情，擅长倾听他人的烦恼。当被评价为“平静沉稳”、“善于调和”时，会感到非常满足。
他们非常重视人际关系的和谐。不管对方有什么烦恼，他们都会耐心倾听，并表示很能理解对方的难处。对于把自己的意见强加于人、发挥影响力等没有兴趣。能不带偏见包容他人，能够一下知道对方想做什么，往往把他人的愿望放在第一位，将自己的意见放在次要位置。他们做事慢条斯理，言语温和亲切，让周围的人很放心。
如果遇到意见对立，他们会听取双方的意见，让对方坐下来平心静气地说。为了公平合理地解决矛盾，他们愿意耐心地进行调停。
2.性格误区
任何事物都有好与不好两个方面，性格亦然，调节稳定型性格的误区，主要体现在以下四个方面：
（1）为避免冲突而优柔寡断
他们不善分清事情的轻重缓急，即使有些事必须马上做，他们也会先做一些无关紧要的事。只要有时间，他们会一直拖下去。
（2）努力迎合他人的意见
他们能够忘却自己，很容易迎合他人的意见，把他人的事当成自己的来做。当决定是否要做一件新的事情时，他们会犹豫不决，结果往往随波逐流。如果干了一半，发现不对劲，也不会说什么。
因为容易接受对方的观点，不管是谁，他们都会看到其优点。由于什么事都有正反两面，所以他们难以决定自己的态度。因为能够急他人所急，他们知道有些时候必须自己做决定。当遇到压力的时候，他们会决定接受对方的意见或加以拒绝。拒绝的时候，他们不做任何反应，而是被动等待问题解决。因为，如果明白表示意见，担心受别人的蔑视和批判，他们认为不表示意见是最安全的做法。遇到两难选择的时候，他们对双方都表示理解，更加无法决定立场，于是尽量不做声。
（3）一旦决定便难更改
他们都很顽固。尽管他们迟迟不做决定，旁人却也没有办法。越向他们施压，他们越顽固，越不表态。他们认为这是对别人不理解和不倾听自己意见的一种抗议。在必须决断又难以决断的时候，他们会做出“表面迎合”的“决断”。
一旦做出决断，他们就会顽固地坚持不变。这不是因为坚信决定正确，而是因为原本就不愿意做决定，只是迫于周围的压力，而不得不为之。出于对自己的怯懦的不满，他们表现出一副强硬的样子。可见他们虽然同意任何意见，却不愿涉足其中，这种性格特征使他们适合担当公平的仲裁者和调停者的角色。
他们迟迟难做决定的另一个原因是出于“对付出的恐惧”，他们获得的总比付出的要多。他们清楚地记着往事，拘泥于过去，对于目前的情况反而不大在意。其表现之一就是喜欢收集，从古董到玩具，他们都收集。尽管说不上很重要，但使他们感到充实。
他们喜好收藏、不愿扔东西、分不清轻重缓急，都说明他们不懂选择。因为心中有许多没有决定、没有处理好的事情，他们很难改变自己，只是在因循守旧。
他们不喜欢内心出现矛盾，很少学习新知识、新技术，他们认为新东西会给人带来内心的不平静。此外，由于在工作上没有明确的目标，不能朝一个方向坚持不懈地走下去。生活上也没有刻意追求，一切顺其自然。为了消解做决断的不安，最好就是养成一贯为之的生活习惯。什么也不想，也不操心，按照“惰性”来做事就行了。
然而，如果工作没有明确的目标，很容易养成懒惰的习惯。他们喜欢靠在沙发上优哉游哉的生活方式。甚至他们还通过对药物或酒的依赖，试图忘记自我。
（4）不能善待自己
他们虽然性情温和，但也有发火的时候。他们发火的时候，是郁积在心中的怒火到了无法忍耐的极限。表现出一副顽固僵硬的姿态，甩手不干，是愤怒的间接表现。出于同样的理由，他们也会逼着对方先发火。他们了解人的愿望，可以用消极的方式，让对方感到烦躁，进而发怒。
当心中郁积了怒火的时候，他们就一定不会顺着对方。他们在直接发泄后，有一种“如释重负”的感觉。
规避矛盾，追求平和的他们，如果走得太远，就会变得得过且过，该自己发表意见时，也不愿讲清楚，任由他人决定。这样，周围的人不知道他们到底在想什么，有可能造成各种各样的问题。
他们的上述毛病源于自卑感，他们似乎认为自己不重要，有没有无所谓。不能善待自己，没有自信，靠他人推着走，这是由自卑感产生的怠惰所致。
因此，他们应认识到自己是值得珍爱的。惟其如此，才能敞开心扉，积极与他人交往。正确认识矛盾是无法避免的。这样，即使有可能产生矛盾，或者伤害他人，该说的事情，也能明确地说出来了。