每个人都希望成功，然而在这个世界上，一个人的力量毕竟是微不足道的，我们只有通过各种渠道积极主动地和他人建立良好的关系，具备好人缘，才能得到帮助。因此，我们应该培养良好的交际习惯，让广泛的人脉来帮助你前进。
（第一节）彬彬有礼，培养良好的礼仪习惯
礼仪是一种在人际交往中进行相互沟通的技巧。它在交际实践中形成，并最终形成一种良好的习惯。在社会交往中，我们要养成遵守“社交礼仪”的习惯，从而提升自己的人际交往能力。
温文尔雅，表现出你的教养与风度
朴实大方、温文尔雅的行为习惯，能正确地表达一个人的良好愿望。庸俗不雅的动作会使人生厌，甚至令他人避之犹恐不及，更别提有人愿意与你交往了。良好的教养与风度是一种品味，一种胸襟，一种气质，一种境界，有风度的人令人景慕，因而更容易赢得交往的先机与主动。
礼貌和教养是一种财富。在生活里，在人与人交往中，它们像阳光一样受人欢迎，并长久地带给人们生命的光明和欢乐。
无论是开会、赴约，还是做客，有教养的人从不迟到。他懂得，即使是无意识地迟到，对准时到场的人来说也是不尊重的表现。如果万一由于某种原因开会迟到了，那么他就会尽可能悄悄地走进会场，力求不因为自己的到来而影响别人。他会坐在紧靠门口的椅子上，而不是在屋里来回走动，到处去找座位。
有教养的人从不打断别人的讲话。他首先要听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的意见。在这种情况下，急躁和慌乱不仅不能加速解决事情的进程，反而会引起神经过敏和思维紊乱，以致延误问题的彻底解决。
有教养的人在同别人谈话的时候，总是看着对方的眼睛，而不是翻阅文件，来回挪动什么东西，或者摆弄铅笔、钢笔等，因为这些动作只会反映出不耐烦的情绪，使来访者发窘，以致打断人家的思路，其结果只会占去谈话双方更多的时间。
在古希腊时代人们就发现：文明的人不高声讲话。高声讲话令人厌烦，会影响周围的人，甚至使人恼怒。
有教养的人从不生硬地、断断续续地回答别人的问题。明确简练和简单生硬毫无共同之处。
有教养的人尊重别人的观点，即使他不同意，也从不喊叫什么“瞎说”、“废话”、“胡说八道”，而是陈述、说明不同意的理由。
无论是工作还是休息，有教养的人在与人交往时，从不强调自己的职位，从不表现出自己的优越感。
有教养的人遵守诺言，即使遇到困难也从不食言。对他来说，自己说出来的话，就是应当遵守的法规。
有教养的人，在任何情况下，对妇女尤其是上了年纪的妇女，总要表示关心并给予照顾。
有教养的人，从不忘记向亲人、熟人、同事祝贺生日和节日。特别是由于某种原因而无须特别庆祝某一纪念日的时候，表示关怀尤为重要。
有教养的人善于分清主次，权衡利弊，不会因为一点小的冲击或难言的心事而和朋友断绝友好关系。
有教养的人，不会当众指责别人的缺点，对别人的兴趣、爱好和习惯从不表现出否定态度。
有教养的人，在别人痛苦或遇到不幸时绝不袖手旁观，而是尽自己力量和可能给予同情。如果是很亲近的人，他就要全力以赴作出需要的一切。如果是同事、熟人或邻居，他也要表示同情，打电话问候，或者抽时间前去看望。
有教养的人，在街上发现孩子们的越轨表现和淘气行为就会前去制止，并认为这样做是自己的责任。我们的时代越来越需要有教养的人，和谐社会的构建也需要有教养的人来作出贡献，有教养的人是彬彬有礼告别野蛮的人，是社会最需要的人。
要想在社会上受人尊重，就必须做一个有教养的人。因为教养会带给你人生的财富，生命的快乐，还有在人际交往中获得他人的欣赏与善待。
除了教养之外，你还必须要注意自己的社交风度。人的社交风度是各自心理素质和修养的外在体现，它能反映出人的道德品格、思想情操、性格气质、学识教养、处世态度以及交往诚意。
人在交往活动中所表现出来的言行举止包括精神状态、待人态度、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐等，制约着一个人在交往对象心目中形成的印象，也制约着对方以何种方式对一个人作出反应。因此，要得到良好的人际效果必须注重个人的风度美。
风度美主要包括以下几个方面的内容。
1.饱满的精神状态
神采奕奕，精力充沛，显得自信和富有活力，就能激发对方的交往动机，活跃交往气氛；如若萎靡不振，无精打采，即使你有交往诚意，对方也会感到兴味索然。
2.诚恳的待人态度
不管对谁，都应平等相待，显得诚恳而坦率，切忌支吾其词，或言语与表情动作自相矛盾。端庄而不矜持冷漠，谦逊而不矫饰作伪，“上交不谄，下交不傲”。
3.受欢迎的性格特征
性格是表现人的态度和行为方面的较稳定的心理特征。性格通过行为表现出来，因此与风度密切相关。如性格孤傲的人，风度就显得傲慢，孤芳自赏，咄咄逼人；性格软弱的人，风度就显得纤细、委婉、优柔寡断；性格强悍的人，风度就显得大略粗犷，叱咤风云；性格文静的人，风度就显得淡雅、恬适、文质彬彬；性格活泼的人，风度就显得洒脱、活络、挥洒自如；性格刻板的人，风度就显得呆滞、沉郁、缄默无言……那些故作姿态、用伪装的风度迷惑人的伪君子，当然不在此列。当然，人无完人，谁都有性格上的弱点、风度上的缺陷，如坚强者易流于固执，果断者易流于粗率，活泼者易流于轻佻，严肃者易流于呆板，温柔者易流于怯懦，威猛者易流于凶残，自信者易流于刚愎自用，谨慎者易流于优柔寡断……我们要使自己的风度得到别人的赞美，就要加强性格的修养，努力做到：大方而不轻佻，喜功而不炫耀，自重而不自傲，豪爽而不粗俗，刚强而不执拗，谦虚而不虚伪，认真而不迂腐，活泼而不轻浮，直爽而不幼稚……
4.幽默文雅的风度也体现在谈吐上
豪放的人，语多激扬而不粗俗；潇洒的人，言谈风雅而不随便；谦逊的人，含蓄蕴藉而不猥琐；博学的人，旁征博引而不芜杂；宽厚的人，语多奖腋；刻薄的人，词多贬抑；脚踏实地的人，声调沉稳；只图虚名的人，喜好浮词；好嫉妒的人，语言带刺……美的风度，在语言上体现着：言之有据，言之有理，言之有物，言之有味。语言是风度的窗户，出口不逊、满口粗话，就不是风度美。
5.洒脱的仪表礼节
一个人风仪秀整，俊逸潇洒，就能产生使人乐于亲近的魅力。这种魅力不只取决于长相和衣着，更在于人的气质和仪态，这是人的内在品格的自然流露。得体的礼仪能使人们的气质变温和，使别人敬重你，和别人合得来。
6.适当的表情动作
人的神态和表情，是沟通人的思想感情的非言语交往工具，是社交风度的具体表现方式。以体势表情而言，略为倾向于对方，表示热情和兴趣；微微欠身，显得谦恭有礼；身体后仰，显得坦然随便，但有时会显得过于轻慢；侧转身子，表示嫌恶和蔑视；背朝人家，则意味着不屑理睬了。在面部表情上，自然的微笑，是一种轻松友好的表示；而若肌肉绷紧，脸似冰霜，或是出于过分的拘谨，或是含有敌意，则旁人就不敢接近了。在声调表情上，语气应柔和自然，诚恳友善，切忌阴阳怪气，冷嘲热讽。
庄重有礼，重视生活中的拜访礼仪
拜访是人际交往之必需，但拜访的效果如何，是否能达到目的，关键在于你是否懂得拜访中的礼仪。从一个人的拜访礼仪里，能看出一个人的修养，如果你能在拜访别人时，给人留下美好印象，那么对方也一定愿意在其他方面与你保持来往。
徐国俊带着孩子去老同学家串门，他和这位老同学已经有三四年没见了，老同学听说他要来也非常高兴，让妻子把家里打扫整齐，又准备了一桌好酒好菜，恭候徐国俊光临。本来两人约好是十点半见的，结果徐国俊十一点还没到，老同学担心徐国俊，打电话过去一问才知道，徐国俊睡过头了，领着孩子刚出门不久。这一耽搁徐国俊直到十二点才进门，本来徐国俊迟到已经让同学的妻子不高兴了，再看到徐国俊进门后的表现，她的脸色就更难看了：徐国俊进门后，没等主人说话，就把自己和孩子的大衣、帽子随手往沙发上一扔，接着又将烟灰弹到了光洁的地板上；孩子在客厅里乱蹦乱叫，徐国俊竟然一句斥责的话都没有。不仅如此，徐国俊还自作主张地跑到卧室转了一圈，这让女主人又气又急又不好发作，于是她只好赶快招待徐国俊吃饭，希望徐国俊吃完饭赶快走人。谁知徐国俊上了酒桌就不肯下来，菜热了一遍又一遍，酒喝了一瓶又一瓶，直到晚上七点多钟，孩子哭着要回家了，徐国俊才肯打道回府。送走徐国俊后，女主人生气地告诉丈夫，以后少和这种人来往！徐国俊的老同学也只好叹着气点点头。徐国俊的拜访很失礼，没有人会欢迎这样的客人的。
拜访他人是我们日常交往中经常要做的事，古人说“出门如见大宾”，就是说拜访他人时要庄重有礼，不失身份。一个登门做客不懂礼仪的人别人一定不会喜欢他。在拜访之前，我们先要做好准备工作，主要是拜访时间的选择、拜访前预约以及其他一些拜访准备工作如拜访目的等。
1.选择合适的拜访时间
正式的拜访，时间最好能事先征得拜访对象的意见后再确定。因为他可能是领导，工作特别繁忙；也可能是社会知名人士，有着众多的社会活动等。非正式的拜访，时间最好能选择在节假日的下午或平时的晚饭以后，尽量避免在对方吃饭的时间前往，避免午休时间、临下班的时间前往。因此，平时的拜访时间选择在晚上七点半以后较为合适，但也不能太晚，以免影响对方的休息，引起对方的反感与不满。
2.拜访之前先约好时间
拜访他人，应该先约好时间，以免扰乱被访者正常的工作、生活秩序，既可避免成为不速之客，也可防止找不到人。如果事先已约好，就应遵守时间，准时到达。如确有意外情况发生而不能赴约或需要改期或改时间，要事先通知对方，并表示歉意。失约或迟到都是不礼貌的行为。
3.拜访之前要安排周密
中国有句古话，叫做“无事不登三宝殿”，一般来说，拜访都有一定的目的。如需要商量什么事情，拟请对方帮什么忙等，怎样交谈更为妥当，事先都要认真地设想和安排一下，尤其是拜访身份高者或年长者更要注意谈话的方式。如果有必要，也可将你登门拜访的目的委婉地告诉被访者，使得对方有一定的准备。如看望老人、病人或走亲访友、拜见上司需要哪些礼品，也要事先准备妥当。
4.要把握拜访的礼节
拜访者的态度、谈吐和行为的优劣将直接影响拜访目的的实现，因此可以说，文明礼貌的语言和优雅得体的举止是对拜访者永恒的要求。具体说，拜访者在以下几个方面应引起更多的注意。
（1）进门之前要敲门或按门铃
到拜访对象的家或办公室，进门前都要敲门或按门铃，等到有人应声允许进入或出来迎接时方可进去，不可擅自闯入；即使门原来就敞开着，也要以其他方式告知主人有客来访。否则，会被视为缺少教养。
（2）随身物品不要乱放
有时拜访者需要带一些物品或礼品，或随身带有外衣和雨具等，这些都应该搁放到主人指定的地方。如无指定的地方，可在征求主人的意见后，按主人的意见放置，不可乱扔、乱放。礼品一般应该放置在较为隐蔽处。
（3）待人接物要有礼貌
对主人房里所有的人，无论熟悉与否，都应一一打招呼。如拜访对象是位年长或身份高者，应待主人坐下或招呼坐下以后方可坐下；对主人委派的人送上的茶水，应从座位上欠身、双手接过，并表示感谢；主人端上果食，应等到其他客人或年长者动手之后，再取之；吸烟者，应尽量克制，必须抽时，应先征得主人的同意。进门后，应按主人的指引进入某一个房间，而不应该径直走进主人的卧室；如果主人家里铺有地毯等地面装饰物，则应征求主人意见，是否换鞋后再进入。
（4）谈话要随机应变
交谈者除了表达自己的思想观点外，还要注意倾听对方谈话的内容，观察对方情绪与环境的变化，并注意对应。如对方谈兴正浓，交谈时间可适当长些，反之可短些；如对方发表自己的观点，应适当插话或附和；如自己谈得太多，应注意留给对方插话或发表意见与建议的时间和机会。专程到住宅拜访，与顺访、闲聊不同，一般有较强的目的性。如果请主人帮忙，应开门见山，把事情讲清楚，不要含混不清，令主人无从做起。如果主人帮忙有困难，就不能强人所难，硬逼着他人去办。
（5）辞行时间把握好
在与主人交谈的过程中，如果发现主人心不在焉，或时有长吁短叹，说明他心情烦躁，或有急事想办又不好意思下逐客令。这时，来访者应适时、礼貌地提出告辞。如果主人处另有新的朋友来访，一定是有事而来，这时，即使主人谈兴正浓，也应在同新来者简单地打过招呼之后，尽快地告辞，以免妨碍他人。
（6）告辞时要彬彬有礼
不管拜访的结果如何，都应该十分注意告辞的方式。告辞之前要稳，不要显得急不可待。告辞应由客人提出，态度要坚决，行动要果断，不要嘴上说“该走了”，却迟迟不动身。辞行时，应向主人及其家属和在场的客人一一握手或点头致意。此外，如果拜访某位朋友且未见到，可向其家里人、邻居或办公室的其他人将自己的姓名、地址、电话留下，以免主人回来后因不知来访者是谁而造成不安的心理。同时还要牢牢记住自己作为客人的身份，千万不要做喧宾夺主的事。
穿戴得体，注意交往中的服饰礼仪
服饰是人际交往中的主要视觉对象之一。其中也体现了不同民族的文化特性和不同社会的民俗风情。因此，要实现成功的交往必须注意穿戴礼节。因为人的第一印象是从你的衣着服饰开始的。
服装、服饰对个人形象的影响很大，不同的场合、不同的国家和民族有不同的讲究和礼仪，服装的种类、样式、花色千差万别，因场合不同、季节变化、个人爱好而在穿着上有所差异。如果能够通晓其中的要求，就会使自己成为一个既时尚，又显风度且受欢迎的人。通常情况下，社交场合的服装大致分便服与礼服。从原则上讲，正式的、庄重的、严肃的场合多着深色礼服，一般场合则可着便服。具体来说，关于服装的穿戴礼节主要有以下几种：
1.西方服饰
各国人士日常穿着的服装，如各式外衣、衬衣、港衫和各式西装等均为便服。参加各种隆重的典礼仪式则应穿礼服或深色西服。西方传统的礼服有以下几种：
晨礼服：上装为灰、黑色，下装为深灰色底、黑条子裤，系灰领带，穿黑皮鞋，戴黑礼帽等，这种礼服在白天参加典礼，星期日教堂礼拜以及参加婚礼等场合穿着。