柏林，希特勒对12万观众宣布奥运会开始。希特勒要借世人瞩目的奥运会，证明雅利安人种的优越。
当时田径赛的最佳选手是美国的杰西·欧文斯。但德国有一跳远项目的王牌选手鲁兹·朗，希特勒要他击败黑种人杰西·欧文斯以证明自己的种族优越论——种族决定优劣。
在纳粹的报纸一致叫嚣把黑人逐出奥运会的声浪下，杰西·欧文斯参加了四个项目的角逐：100米、200米、4×100米接力和跳远。跳远是他的第一项比赛。
希特勒亲临观战。鲁兹·朗顺利地进入了决赛。轮到杰西·欧文斯上场，他只要跳得不比他最好成绩少过半米就可以进入决赛。第一次，他逾越跳板犯规；第二次，他为了保险起见从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。
他一次一次地试跑，迟疑，不敢投入最后的一跃。希特勒起身离场。
在希特勒退场的同时，一个瘦削、有着雅利安人种湛蓝眼睛的德国运动员走近杰西·欧文斯，并用生硬的英语介绍自己。其实他不用自我介绍，没人不认识他——鲁兹·朗。
鲁兹·朗结结巴巴的英语和露齿的笑容，松弛了杰西·欧文斯全身紧绷的神经。鲁兹·朗告诉杰西·欧文斯，最重要的是取得决赛的资格。他说他去年也曾遭遇同样的情形，只用了一个小诀窍就解决了困难。果然是个小诀窍，他取下杰西·欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。杰西·欧文斯照做，几乎破了奥运纪录。
几天后决赛，鲁兹·朗率先破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯以些微优势胜了他。
贵宾席上的希特勒脸色铁青，看台上情绪昂扬的观众倏然沉静。场中，鲁兹·朗跑到杰西·欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：”杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！“看台上经过一阵难挨的沉默后，突然爆发出齐声的呼喊：”杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！“杰西·欧文斯举起另一只手来答谢。等观众安静下来后，他高高举起鲁兹·朗的手，声嘶力竭地喊道：”鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！“全场观众也同声响应：”鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！“没有诡谲的政治，没有种族的歧视，没有金牌的得失，没有狭隘的嫉妒，选手和观众都沉浸在君子之争的感动之中。
杰西·欧文斯创造的8.06米的跳远纪录保持了24年。他在那次奥运会上荣获四枚金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。
奥运历史在将杰西·欧文斯载入史册的同时，也将鲁兹·朗载入了史册。
多年后杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹·朗帮助他赢得四枚金牌，而且使他深深地感受到：充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的运动员精神；他所创的世界纪录终有一天会被继起的新秀突破，而这种运动员精神永不会磨灭。
在各种竞争日趋激烈的今天，更有必要弘扬这种竞争的典范。世界是一个宏伟的竞技场。竞争有建设性和破坏性之分，有高尚和龌龊之别。竞争不仅是竞技实力的较量，而且更是人格实力的较量。人人都可以在竞争中奋力拼搏、夺取胜利，但必须与人为善、老老实实地遵守竞争的规则。推动自己和他人前进的力量，推动民族和人类前进的力量，不只是竞争的力量，还有互助、友爱和善良的力量。
如果说”更高、更快、更强“是人们对自我体能的一种超越，那么平等、互助、友爱应是人们对精神的一种追求。人在体能上可以有强弱之分，但在心灵上没有高低之别，用平等的眼光对待世间每一个有生命的人，这才是生命的强者。