社会上有很多信心不足的人就像营养不良的人一样容易产生”疾病“。而信心不足这种”疾病“会使人把自己约束在传统的生活模式之中，而不敢轻易尝试突破现状的努力。过着没有希望的日子。营养不良，会使人体无法健康地成长；同样地，信心不足会使人内在的潜能无法得到充分发挥。
其实，人生的幸福美满是一种感觉、一种心情。一个人苦也好，乐也好，这主要由我们的心理、个体的态度来支配。事物本身只是影响我们的态度，并不能直接影响我们的心情。
一个人身体发育良好，必须同时具有一种正常而良好的心理，这才是我们获得幸福、取得成功的前提。我们每个人都可能在生活中遭受打击：我们每个人都会经受幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨。这就是人生——一个充满酸、甜、苦、辣的人生。
因此，我们要学会树立坚定的自信心去品味人生。那么，如何才能知道自己的信心是否坚定呢，请看以下的测验吧！
●你是否会对陌生的事情感到害怕。
●你是否常回忆光荣的过去。
●你是否常在家里或其他场合发脾气。
●在人前，你是否会十分在意别人的想法，甚至变得胆怯。
●面对陌生人时，你是否会害羞。
●你是否害怕失去工作。
●和领导交谈时，你是否感到局促不安。
●你是否害怕找不到工作。
以上答案中只要有一处是肯定的，就表示你的自信正亮起黄灯。你必须立即替自己谋求更高更坚强的自信。
你若想在自己内心建立信心，就应像清扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。
你若想在人生道路上早一点获得成就，自信是必要条件。不仅要有自信，而且要有充分的自信，将内心里的恐惧、不安、孤独感一扫而空。有了充足的信心，头脑会变得清晰、灵活，更富于创造力。还可为你带来友谊，使你人缘奇佳。有了充足的信心，可以掌握机会，一阶一阶迈向成功。