马致远
绿鬓衰，朱颜改，羞把尘容画麟台，故园风景依然在。三顷田，五亩宅，归去来。
绿水边，青山侧，二顷良田一区宅，闲身跳出红尘外。紫蟹肥，黄菊开，归去来。
翠竹边，青松侧，竹影松声两茅斋，太平幸得闲身在。三径修，五柳栽，归去来。
酒旋沽，鱼新买，满眼云山画图开，清风明月还诗债。本是个懒散人，又无甚经济才，归去来。
《恬退》四首表现的是诗人蔑视功名，不满现实，追求美好自由生活的愿望。“恬退”意为不追求名利、以退隐为乐事。
第一首作者从自己的年龄入手。“绿鬓衰，朱颜改”意指：头发由乌黑变白，红润的脸色也变得又老又黄了。表明诗人自己已经年迈。“羞把尘容画麟台，故园风景依然在。”这两句是诗人的心理描写，诗人耻于把自己的形貌画在麒麟阁，愿意回风景秀丽的故乡去。意为蔑视功名利禄。表现出诗人对官场，对现实的极大不满。相反，吸引着诗人的是“三顷田，五亩宅”，如此有吃有住的日子，诗人觉得心满意足，因此，还是“归去”吧！
第二首曲重在描写故园景色。“绿水边，青山侧”，故园在绿水之旁，在青山之侧，绿水青山，风景如画，与上首“故园风景依然在”遥相呼应，并使之形象可感了。“二顷良田一区宅，闲身跳出红尘外。”不多的良田，不大的房子，但足够让诗人下定决心远离官员生涯，不问世事。“紫蟹肥，黄菊开，归去来。”，故乡有鲜美肥硕的螃蟹，金黄的菊花，多么使人怀念！“归去来。”是“闲身跳出红尘外”的必然结果，也是故园景物对诗人吸引的结果。
第三首紧接第二首，进一步对故园的秀丽景色进行描写。“翠竹边，青松侧，竹影松声两茅斋”，摇曳的竹影，听到风吹松林发出的松涛声，这翠竹和青松之间，露出了两间简朴的茅屋。这是一幅色彩鲜明的水粉画，秀丽的故园风景如跃眼前。“太平幸得闲身在”则直接抒发自己的感情，庆幸自己与世无争，因此还能悠然自得，保全性命。这一句表面上写自己的遭遇，实际上反映了当时社会对知识分子的迫害。“三径修，五柳栽，归去来。”这三句描写的是家园小径上的杂草经过修剪，并且栽上了柳树，从而使故园景色更加优美了，也就进一步坚定了诗人回到故园的决心。
第四首曲写的是诗人退居后的闲适生活。“酒旋沽，鱼新买”，想要喝酒马上就能买到，能吃到鲜美的鱼，吃喝方便，生活美满。“满眼云山画图开”，苍翠的山色，这犹如展现在眼前的一幅山水画，使人心旷神怡。“清风明月还诗债”，在清风明月之夜，为了抒发内心的郁闷，常常写诗明志。“债”字表明诗人内心的感情不得不发。“本是懒散人，又无甚济世才，归去来。”，自己生性懒散，又没有什么经世济民的本领，还是回到家园去吧。这几句表面上是诗人对自己才能的否定，实则充斥着诗人愤激的情绪，黑暗的官场，让诗人的才能和抱负无法施展，从而只能退居田园，并非是自己“生性懒散”，“无甚济世才”，而是对现实不满。
《恬退》四首，既有描写，又有议论抒情，主题十分集中鲜明。景与情的结合，叙与议并举，表达诗人对田园生活的向往，对现实的极度不满，愤世嫉俗之情流露在字里行间。《恬退》四首，充满了诗情画意，奠定了田园牧歌式的抒情基调。