情意手势主要用于表达说话者的情感。如方纪在《挥手之间》文中,突出描绘了毛主席与延安军民告别时的手势。当送行者拼命向飞机挥手时,“主席也举起手来,举起他那顶深灰色的盔式帽,举得很慢很慢,像是举一件十分沉重的东西一点一点的,一点一点的,等到举过头顶,忽然用力一挥,便停在空中,一动不动了。”举手之间,饱含了惜别痛离而又忧国忧民的深厚感情。
4.象形手势
象形手势是用来描摹,比划具体事物或人的形貌。聋哑人交谈时多用形象手势比划,将表达的内容形象化,使对方通过视觉接收信息,在头脑中将其复杂,形成原有事物的形象,达到交流的目的。
辩论中,根据手的动作范围,一般将手势大体分为三个区域:上区为肩部以上,多表示积极、振奋、肯定、张扬等意义;中区为肩部至腰部,表示坦诚、平静、和气等叙述,说明中性意义;下区为腰部以下,多表示憎恶、鄙视、压抑、否定等贬义,手势的方向如向上或向下,向前或向后,向内或向外以及手势的定型、不定型等,也可以表示不同的含义,应注意根据民族共同理解的意义来选用,并适当体现个性特点。
辩论,尤其是赛场辩论与家庭辩论时,手势的运用能构成辩论者丰富多彩的主体形象,使表达富有感染力量。自然而安稳的手势,可以帮助表达者平静地说明问题;急剧而有力的手势,可以帮助表达者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮助表达者表明心迹。
手势语十分丰富,没有一个固定的模式,作为一个出色的辩论者平时要认真观察生活,刻苦训练,积极付诸于辩论实践。
三、手的合适位置
如果可能的话,那就忘记它们,让它们自然垂直在身体的两边。万一你觉得累赘,那也可以把它们插在衣袋里,或者放在背后。总之,你不要注意手是否妨碍你的动作,不必顾虑什么听众会留意到你手的位置。在需要应用它们的时候,可以立刻举起来,或放下去。不过你不要故意把手交叉在胸前,更不可勉强扶在讲桌上,这样就会使你的身体不能自由行动。而用两手故意去玩弄自己的衣服,那只会显得愚拙。
★身姿语的使用
这里的体姿语言,特指一个人的坐姿、站姿和走动的姿势。这些姿势是人们言说的重要组成部分,可以表达言辞所不能表达的东西。我们应该重视身姿语的使用。
◎身姿语使用的基本方法
1.站姿
站姿是演讲的基本身姿之一,一般分为两种形式:自然式,两脚基本平行,相距与肩同宽;前进式,两脚一前一后,相距适中。无论哪种站姿都应肩平、腰直、身正、立稳;身体重心均衡分布在两脚之间,或根据表达需要落在前脚,上身可略微前倾,给人以亲切、进取、伟岸的形象。不要上身后仰、重心落在后脚,不要左右摇晃,不要两腿打颤或流动抖动,以免给人轻率、傲慢或慌张的感觉。
2.坐姿
坐姿是听、说双方的基本身姿。任何一种坐姿都毫不掩饰地反映了人的心理状态。如抬头、仰身、靠在座位上,反映了倨傲不恭的心理;上身略为前倾,头部侧向说话者,是洗耳恭听的态势;上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上,是放纵失礼的表现;欠身或侧身坐在椅子的一角是谦恭或拘谨的反映;跷起二郎腿不时晃动的坐姿,表现了听话人心不在焉;听话人变换坐姿流露了疲倦、不耐烦或想发表意见的心态。
辩论时,尤其是一些正规场合的辩论,为了充分展示风格,传达情感,最好运用站姿进行。运用站姿有很多好处,首先,朝气蓬勃,精神焕发,表现出对辩论的极大热情;其次,可以保证共鸣腔的畅通,有利于发声;再次,有利于动作姿态的表达,服饰打扮的展现。
3.行姿
行姿是辩论的前奏,给听众以第一印象。正确的行走要领是,起步时,左脚先向正前方迈出约75厘米处着地,身体前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆时,手臂应伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行走速度以每分钟116步到120步为宜。行走时,头要正,颈要直,挺胸收腹,两眼向前平视,不要东张西望、摇头晃脑、弯腰弓背;脚尖要对正前方,不要迈“八”字步;要举止端庄,不要勾肩搭背,也不要背手、插手、袖手;要有鲜明的节奏感,不要拖泥带水。男性走路以大步为佳,女性走路以步碎为美。
◎不同表达环境身姿语的使用
1.谈话时的体姿语言
我们谈话多半选择坐姿。坐,有很多种不同的方式,有的人喜欢坐在人群中间,有的喜欢坐在会场的角落,有的喜欢坐在听众的外围。当然,座位最好对着听众,身体要自然端正,切不可斜靠着椅子,或者盘腿,或者把手臂搁在椅背上,以至使听众觉得受到了你的轻视,最终还把你轻视了。
2.演说/论辩时的体姿语言
演说(包括论辩)多半选择站姿。脚是人体的底盘,应当站直站稳。合适的站姿有两种:一是“平分式”,就是两脚与肩同宽,重心平分在两只脚上,脚尖朝前;二是“稍息式”,即一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,这样两脚可以调换休息,减轻疲劳。需要注意的是,不能抓耳挠腮,不能维持单一的姿势。
在说话或者论辩开始之前,你要观察座位摆放,然后有目的地在不同的地方表达、介绍,使每个人和你的距离保持相同,这样更能增强你同每个听众都有同样的热情和亲切感。盲目移动只会泄露你的紧张情绪,给对手以可乘之机。
走动可以达到三种效果:一是接近听众,调动他们的参与;二是使每个听众和你保持相等的距离;三是吸引听众的注意力,强调重点,改变节奏或情绪。
◎不同姿态的含义
①小幅度摇腿或脚表示紧张;
②讲到兴奋处,有些人喜欢将一只脚放到另一只脚上;
③脚尖的指向度与表达者对辩友的情感有关,如果过于偏则给人一种“不太热情”之感;
④频频把手插入衣袋里给人一种紧张的表现,尤其是拇指向外更不雅观,将两手大拇指呈倒八字形插放侧面有一种威严感;
⑤挺直腰部反映出情绪高昂、充满自信,如果过头,给人一种骄狂之态;
⑥后坐者给人一种老诚之感;
⑦凸出腹部表示自信满足,刻意体现有趾高气扬之感;
⑧解开上衣如果不是气候原因,表示自己镇定自若;
⑨轻拍自己腹部,表示自己有风度、雅量;
⑩耸肩或示威吓唬对方,配合摇头或双手动作表示不明白、没办法之意。
另外还要注意:
抬头表示遐想、傲慢等,点头表示同意、欣喜、致意、肯定、承认、感谢、应允、满意、认可、理解、顺从;摇头表示否定;侧着头表示疑问;歪着头行礼表示天真;抱着头表示不同意;垂着头走路表示心事重重,步频较快、轻松表示“春风得意”。
论辩时,尤其是一些正规场合的论辩,为了充分展示风格,传达情感,最好运用站姿进行。运用站姿有很多好处,首先,朝气蓬勃,精神焕发,表现出对论辩的极大热情;其次,可以保证共鸣腔的畅通,有利于发声;再次,有利于动作姿态的表达,服饰打扮的展现。
标准的站姿规范如下:
①挺胸、收腹、精神饱满,气下沉;
②两肩放松,重心主要支撑于脚掌脚跟上;
③脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起;
④腿应绷直,稳定重心位置。
★辩论前怎样着装、打扮
辩论者要有美的声音、美的激情、美的技巧,也要求有美的仪表。要根据自己的身体形态、个性爱好、年龄职业、风韵涵养及表达主题,做到得体、大方、匀称、和谐。
◎服装配色的方法
就辩论者来说,怎样才能产生美的最佳效果呢?这里介绍几种配色的方法:
同类色相配。如深红配浅红,青色配天蓝,咖啡色配橙黄,深绿色配浅绿色等,这样搭配,显得柔和、协调和文雅。
近色相配。如红色与橙红相配,黄色与草绿色相配,白色与米黄色相配等,这样搭配,显得柔和素雅。
强烈色相配。如白色配黑色,红包配青绿色,黄色配紫色等,这样搭配,显得艳丽而鲜明。
当然在配色时要充分考虑自己的年龄,肤色、气质、性格、职业特点和所处的环境等,才能获得满意的效果。
◎打扮的基本方法
1.轻装上阵,取下手表手镯之类物品
辩论时尽量减少饰物佩带,在一些热烈而庄重的场合,佩带饰物要少而精,项链、戒指、胸花、耳环之类,颜色、款式不要扎眼。
2.脸面化妆要轻描淡写,表现出一种平常自然之美
脸要干净,头发梳理整齐,胡子修干净。要保持牙齿洁白,齿缝不留异物。男士头发不宜太长,女士发型还要简洁、流畅、自然。在一些场地稍宽阔的地方辩论,面对强光的照射,可略施淡妆,但不能过于戏剧化。
3.应按自己的体型选择服装款式与颜色,使形象更具魅力
款式方面要大方、得体、协调。矮胖型的选手,着装原则是低领、宽松、深色、轻软。矮小瘦削型的辩手,不能穿太宽大和大格子的上衣,可选穿浅灰色、浅黄、褐色等有扩张感颜色的衣服。高长瘦削型辩手,适宜穿带有衬肩的大披领宽松上衣,这种类型的男士穿夹克很合适。穿西装一定要选择优质的,粗劣西装会损害你的形象。
颜色搭配方面,不宜单色调打扮,而是要在某一基色调的基础上追求变化。配色也不要杂,一般不超过三个颜色,另外不要用同比例配色。辩论如果在夜间进行,衣物配色要考虑到场地的灯光颜色,选择衣物最好在灯光下进行。
◎选择合适的服装
应按自己的体型选择服装款式与颜色,使形象更具魅力。
款式方面要大方、得体、协调。
矮胖型:着装原则是低领、宽松、深色、轻软。
矮小瘦削型:不能穿太宽大和大格子的上衣,可选穿浅灰色、浅黄、褐色等有膨胀感颜色的衣服,穿直筒型裤子遮盖略高的鞋跟。
高长瘦削型:宜穿带有衬肩的大披领宽松上衣,这种类型的男士穿夹克很合适。要选择有膨胀感的色调。
穿西装一定要选择优质的,粗劣西装会损害你的风度,使你像个小瘪三一样形象猥琐。
深色西装要配白衬衣,黑皮鞋与黑袜子。男士可选穿单件西装上衣、下面可灵活搭配。
穿西装还要注意领带的搭配,真丝与人造丝领带适合配庄重的西装,带碎花西装配各种领带都合适。
颜色方面,不宜以单色调打扮,而是在某一基色调基础上求得变化。配色时不要太杂,一般不超过三个颜色,另外不要用同比例配色。论辩如果在夜间进行,衣物配色要考虑到场地的灯光颜色。在灯光下,所有的颜色都会带上若干黄色色调。黄色看起来几乎变成白色,橙黄色变成黄色、浅蓝色变绿色,深蓝色变黑色,紫罗兰变红色,鲜绿色变得暗淡……所以论辩如果在夜间进行,选择衣物最好在灯光下配色。