书城保健养生30几岁,决定女人的一生
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第36章 十一、办公室5大细菌陷阱

你知道吗?办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍,“无所不在”的细菌困扰着办公一族,为了你的身体健康,你需要下面这样的一份灭菌清单。

陷阱一:电话

办公室里,每个人几乎都有属于自己的电话,但其他人也会临时借用。在打电话的时候,你的我的他的口水经由嘴巴喷射到电话话筒上,也留下了不同的细菌;无数人的手依次触摸过的拨号键,更是细菌密集之地;电话听筒接触着每个打电话的人的耳朵上。一来二往,电话机成为了一个潜在的细菌炸弹。

杀菌方案:1.每天早上上班之前,先用干净的软布擦拭一遍电话机的机身和话筒。2.每隔一个月,用消毒棉清洗整个电话机。3.尽量避免让其他人使用你的电话。

陷阱二:门把手

办公室有一样东西几乎是人人都碰过的,就是门把手。同事、客户、物业人员、上门推销员、快递、送餐的……他们的上百双手接触的那个门把手同样也是你每天必须接触的。在这个使用频率颇高的门把手上,就会沾染着上万种来自不同地方的细菌。看似光亮明净的门把手成了传播细菌的集散地。

杀菌方案:进出大门以后,请记得洗手,或者用消毒纸巾擦拭自己的双手。如果有条件的话,请让公司的卫生清洁人员至少两小时对大门和其他出入门扇的把手进行清洁消毒。

陷阱三:电脑键盘

由于键盘的构造,它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗。在那些缝隙里,或者残存着我们吃过的快餐余粒,或者滞留了带菌者喝过的水、喷过的飞沫,这些东西在随时危害健康,而你并不知情,仍然每天用双手在其上敲击,有时候时间长达整个白天。

杀菌方案:尽量不要在电脑桌前吃食物,食物残渣极容易导致键盘滋生细菌。此外,定期擦拭你的键盘也是必不可少的。私人电脑请尽可能不让其他人使用。

陷阱四:计算器

对于在财务部门工作的人来说,计算器是一样公用的工具,也是一样必不可缺的东西。而与键盘一样,计算器的干净程度没有人关心,这些计算器上的病菌到底有所少,恐怕连计算器也算不清楚,一个字:多。

杀菌方案:请申请独自使用一台计算器吧,这毕竟不是什么昂贵的办公用品。同对待键盘一样,也不要一边吃东西一边使用它。每天上班时先用消毒纸巾对它进行擦拭。

陷阱五:地毯

不要小看你脚下这块薄薄的毯子,它不是一个简单的毯子哦!它可是一张布满了细菌的魔毯。地毯的纤维之间有无数空隙,可以供各种各样的细菌容身。地毯的温度和湿度更能令细菌尽快繁殖生长,从而更大地危害到办公室人群的健康。有许多人患有所谓地毯过敏或者鼻炎,其实都是因为长期受到地毯中细菌的骚扰。

杀菌方案:至少1个月请专门的地毯清洁人员对地毯进行一次整体清洗杀菌,3个月进行一次深层清洗。如果平时有打翻食物或者饮料在地毯上等现象,也应该立即对此处进行局部清洗。一些可以吸螨虫的强力吸尘器能对地毯进行有效的日常清洁。