麻辣火锅水煮鱼，全国人民都爱吃！的确，大吃辣椒，已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠。甚至有人说：吃不了辣味，非美女——四川女孩的皮肤多半很好，可见辣椒对皮肤有好处。事实上，吃辣的后果如何，因环境而异。如果你是在中国北方的干燥寒冷的都市里，过度摄入辣椒，会对皮肤造成伤害。美丽，不是嗜辣的借口，倒是嗜辣的受害者。如果你吃辣吃上了瘾，敏感和干燥大概已经造访了你的肌肤。
总而言之，麻辣美人嗜辣过度有3宗罪：
吃辣引发更多敏感：在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗？对了，四川。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。四川多美女，但也许和嗜辣没关系；也许不嗜辣，她们会更漂亮，更健康，不是吗？
吃辣使肌肤更干燥：研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。当你感觉到那种热辣辣的畅快感觉时，你的肌肤的水份也在流失了。这对原本就干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
吃辣是痘痘肌大敌：如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步蔓延。此外，过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。嗜辣，是痘痘的帮凶。
如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。可以补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。想吃辣，也要在皮肤护理上下足功夫哦！