性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相儒以沫的深厚情义。然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。因此，不论何人，性生活必须严守以下禁忌：
1.已饱勿房，已房勿饱
老祖宗们早在传统医学中告诫，在饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活；在激烈的性生活之后，不要马上进食过多；二者皆会伤及脾胃。身体在安静的状态下，各器官的血流量分布差异很大，但人体具有随时调节血流量的能力，哪个器官工作忙，身体就会多分配一些血液；反之，血流量的分配则相对减少。饱食后胃肠道工作量骤然增加，身体会调动更多的血液前往肠胃参与消化工作，这个时候分配在生殖器官的血液就要相对减少。如果吃得很饱然后立即进行性生活，就会出现胃肠道跟性器官争夺血液营养的情况，从而影响消化系统的功能履行。长此以往，容易导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。
2.性高潮后忌凉
性生活结束后，大多数男性会出现燥热、口渴现象，此时急于吃生冷食物或喝冷饮，对健康不利。性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动，在这个剧烈的运动过程中，胃肠道血管都处在扩张状态。因此，如果在性生活后出现大汗淋漓或感到口干舌燥，可以适量饮温开水解渴。如果用冷饮，会使胃肠道粘膜突然受冷收缩，引发胃肠不适或绞痛，同时也为病菌入侵体内创造了有利条件。
3.简而言之，性生活还应该注意以下禁忌：
①患有某些严重器质性疾病的患者，和患传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。
②心情不快时不要勉强进行性生活，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
③精神过度紧张中不要性生活，否则会加剧女方的疼痛。
④经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。
⑤女性喝酒之后不要进行性生活，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。
⑥严禁不讲环境及生理卫生的性生活，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。
⑦精疲力尽之际不可性生活，否则，消耗体力过度有损健康。
⑧孕期性生活有禁忌。其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。