“想对我用激将法？哈，你以为我会上当吗？”程昱撇撇嘴，以一副看白痴的眼光看着她。
不等阮薇萍说话，他又接着说道：“不过呢，就算不用写计划书，我也能让你减肥成功，只要你听我的！”
“就你？能行吗？”
“怎么不行？要不然我们打赌，只要我能在一个月内让你减肥成功，你就答应我一件事情。要是我不能让你减肥成功，那就任你处置，怎么样？很划算吧？”程昱笑眯眯的盯着阮薇萍，双眼里闪烁着一抹古怪的光芒。
“哼，我为什么要跟你打赌？要是你没成功，那我岂不是浪费了一个月的时间？”阮薇萍将手中的计划书放在一边，好整以暇的端起茶几上的普洱茶喝了一口。
“不敢就直说吧，何必找那么多借口？”程昱从果盘里拿出一个苹果，毫无形象的“咔嚓”一声大咬一口。
“赌就赌，要是你敢耍我，我要你好看！”阮薇萍装着一副凶神恶煞的模样，凶巴巴的对程昱发狠的说道。
几天之后的某天早晨……
“加快速度，注意调整呼吸……”
“对，就这样……”
“跟上我的速度……”
阮薇萍所在的小区公园内，程昱陪在阮薇萍的身边面对着她，倒退着看着她气喘吁吁的跑着。
“呼……不行了……累死了……”阮薇萍脸色微微发白，即使是在清冷的早晨，额上也不由得冒出来不少细汗。
“坚持住，还有五分钟！”程昱抬手看了一下时间，一边开始放慢步伐。
一顿丰盛营养却不增加脂肪的早餐过后……
“俱乐部？来这里做什么？”阮薇萍坐在程昱的车子里，疑惑的看着身边的高楼大厦不解的问道。
程昱嘿嘿一笑神秘兮兮的说了一句：“一会儿到了你就知道了。”
带着心底的疑惑，阮薇萍跟着程昱来到了这栋大厦的六楼，穿过几个到处都是男人的健身房之后，停留在一间关着门的房间前。
直到进到了里面，阮薇萍才发现在这里居然全是一间女子健身兼塑身的中医保健运动会馆！说白了，就是专门供女人健身且提供一些中医保健的地方！
眉头一皱，阮薇萍有种被耍了的感觉，她是减肥，不是健身！跑到这种地方做什么？
不等她开口质问，程昱已经熟悉的和这里的美女负责人交谈了起来：“这就是我上次跟你说的那个朋友，我和她可是打了赌的，你可别给我掉链子哦！”
“放心吧，交给我好了！”身材丰满窈窕的女人笑着挥挥手，转身热情的跟阮薇萍打起招呼：“你好，我是这里的教练苏菲娅，你可以叫我菲娅。”
“你好，我叫阮薇萍！”此刻阮薇萍虽然不是很清楚程昱的意思，但是至少明白了，他把帮自己减肥的任务交个了眼前的女人！这个可恶的家伙！居然耍诈！
苏菲娅微笑着点点头，又对程昱说了一声：“你先回去吧，她就交给我好了！”说完也不再管程昱，拉着阮薇萍进了内室。
“……体重七十五公斤……”给阮薇萍做了一系列的检查后，苏菲娅拿着一个小本子嘀嘀咕咕记录着什么，知道最后一笔落下，才呼了一口气说道：“好了，从刚刚的检查结果来看，你目前还不适合剧烈运动，我们先从增加身体运动机能开始……”
苏菲娅完全属于一个行动派，一边给阮薇萍解释着课程的安排，一边领着她进入一间不大的单间里面，单间里除了一个高大的柜子，就只剩下一张单人床了，很有按摩室的味道。
“我们现在就开始吧，你先趴下。”苏菲娅拍了拍手，然后指着那张单人床说道。
阮薇萍挑挑眉，按照她的吩咐去做。已经到了这个份儿上，也没必要矫情什么，来都来了该怎么办就怎么办吧！
“啊……好痛！”苏菲娅才刚刚动一下阮薇萍就已经痛得大呼出声了。
苏菲娅低头看着自己双手间推动的充满脂肪的后背，轻轻的扯唇笑了一声：“不要紧张，放轻松，跟着我的动作调整呼吸。”
“教练，你轻点儿，好痛！”阮薇萍趴在床上，一张脸瞬间皱成苦瓜似的。
搞什么嘛，可没听过减肥还要这样受苦！该死的程昱，晚上回去要你好看！
“后背的脂肪是最不容易消耗的地方，而且你长期缺乏锻炼，已经堆积到了一定的程度，这样严重影响到了整个后背的美感，所以我现在帮你推拿后背，让这里堆积的脂肪全都燃烧起来。开始的时候会有点酸胀感，但是不会延续很久……”
苏菲娅抬手从旁边的柜子上拿出一盒，晶莹剔透的膏状物品涂抹在自己的双手上，然后不断地循环着推拿的动作。
听着苏菲娅娓娓道来，阮薇萍皱紧的眉头开始一点点放开，因为随着她的动作，她可以清晰的感受到，后背从一开始的酸痛，慢慢变得有些微麻，然后疼痛感逐渐消失，整个后背都似乎在缓缓变热，很有种脂肪在燃烧的感觉。
“怎么样，现在是不是感觉很舒服？”苏菲娅一边微笑着跟阮薇萍交谈，一边毫不含糊的改变手上推拿的动作，几根白玉青葱般的纤指在阮薇萍后背的一些穴位上跳动着。
“呼……”阮薇萍低低的吐了口气，背部传来的轻松让她舒服的闭上了眼睛。“现在感觉背后非常轻松！”
“这就对了，我现在按摩你背后的穴位，可以增加血液的循环速度，提高脂肪燃烧的效率，长期做下去会让你拥有一个纤细完美的后背！”苏菲娅对阮薇萍的反应非常满意，笑着给她说了一个美好的未来。