在不同的生活环境成长，就会有不同的生活方式，也自然会养成不同的生活习惯。FBI认为，一个人的生活习惯是其性格显露于外的行为，透过一个人的生活习惯，我们可以了解到此人的性格特点和内心情感 本章，FBI将告诉你如何从生活习惯去认识别人。
看电视的习惯与人的性格
看电视似乎已成为许多人生活中不可缺少的一个生活习惯，他们通过电视来获取自己所需要的信息，或者是用来消遣自己的业余时间。不同的人，看电视的习惯往往也各有不同，FBI指出，通过一个人看电视的习惯也能分析出一个人的性格特征。那么，不同的习惯下隐藏了什么样的性格呢？FBI根据平时积累的经验将观看电视的习惯分为以下三大类，并对其显示出的性格特点作了如下的分析：
1．边看边玩
在生活中，有的人喜欢一面看电视一面做其他的事情。例如，一边看电视一边织毛衣、看报纸或是吃零食。许多人认为这可能是与电视所播放的内容有关，但FBI指出，习惯于用这类方式看电视的人具有很好的弹性。这样的人能够比较轻松地适应各种各样的环境，无论条件是否允许，他们都会竭力挑战自我或是向外界挑战，目的可能只是为了追求新鲜、刺激。
2．注意力高度集中
有的人在看电视时，时刻保持着注意力高度集中。FBI指出，这样的人一般办事都比较认真，做任何一件事情都会把自己的全部精力投入进去。而且这类人情感比较细腻，并且具有丰富的想象力，很容易与他人产生共鸣。
3．不关注电视内容
还有一种人看电视不关注电视的内容，其具体表现主要有两种，一种是不停地换台；另一种是看几分钟之后就会慢慢进入睡眠，对他们来说，电视只是催眠工具。
FBI认为，在看电视时不停更换频道的人，通常耐心和忍受力都不是特别强，但他们很懂节俭，不会浪费时间、金钱、财力、物力等。这类的人独立性很强，对那种一哄而起、一哄而散的人常常会以不屑的态度来对待。而一看电视就睡觉的人，性格一般都是随和而又乐观的，在挫折和困难面前，他们往往也能够笑着坦然面对，并积极地寻找各种方法，力争最后轻松地解决。
FBI指出，除了上述的这些看电视的习惯之外，如果我们对别人习惯关注的电视内容作出分析，也能对其性格有所了解。
比如，喜欢看体育类节目的人往往竞争心理极强，他们喜欢接受挑战，往往面对的压力越大，其表现就越佳。FBI指出，这种人做事习惯于谋定而后动，计划周详并且全力追求。在FBI接触的犯罪分子中，那些对作案经过有过周密计划的人大多喜欢看体育类节目。
被美军击毙的本·拉登就是一位喜欢观看体育节目的人，本·拉登是一位忠实的阿森纳球迷，这条传闻早在2001年“9·11”事件之后便传遍全世界。在美军重金悬赏通缉本·拉登的10年里，据传，基地组织的一些成员平时高唱的圣歌有这样一段：“奥萨马，奥萨马，哦啊，哦啊，本·拉登就在喀布尔(阿富汗首都)，他还照样看阿森纳比赛。”20世纪90年代本·拉登在伦敦逗留的时候，曾经多次到海布里球场看球。
FBI认为，喜欢观看综艺节目的人，其性格大多乐观开朗，心地善良而且不记仇。此种类型的人在面对问题的时候习惯去关注事物的积极面，很能体谅别人。
而喜欢观看访谈节目的人，往往思维缜密，喜欢争论，性格略为偏执。这种人通常很有主见，在作出任何决定时，必先进行认真的考虑分析，绝对不会莽撞行事。
喜欢观看戏曲节目的人，往往自信心强而且富有冒险精神。FBI认为，这种人英雄主义色彩极浓而且比较霸道，喜欢领导别人和左右别人，有时会过于独裁专断。
喜欢观看恐怖节目和悬疑剧的人通常是喜欢追求刺激，不甘于平凡的人。这类人往往好奇心重，竞争心强，做任何事都能够全力以赴，并能够做到有始有终。FBI中就有很多这类型的人，当案件进展不顺利时更能激起他们的好胜心理，直到把它弄个水落石出才会罢休。
喜欢观看猜谜节目的人一般智商都比较高，推理能力也很强，这类人对任何问题都能冷静分析，寻根究底。无知和愚蠢的事物是他们最不能忍受的。
喜欢观看伦理剧的人幻想能力很强，但是他们不会感情用事，是非分明，极富正义感，为人处世都非常有分寸。
喜欢观看喜剧的人对生活要求不高，FBI称，这种人家庭观念非常浓厚，同时个性比较含蓄。他们大多会利用幽默感去隐藏内心真实的情感，表面上看起来漫不经心，内心却炽热如火。
看电视不仅能显示一个人的性格，还能够改变一个人的性格。FBI指出，如果一个人每天看电视在三个半小时以上，这就可以改变这个人在社会上的行为。
彼特·温特浩夫·斯伯克是一位媒体心理学专家，他通过研究也得出结论：看电视给现代人带来了一颗“冷漠的心”。这位专家认为，电视使社会的情感结构趋于肤浅、人的情感趋于做作。造成的结果是情感的交流变成了经过精心设计的自我表演，人们不断追求新的刺激。情感只是被表演给人看，而实际上并没有被真正地感受到或经历到。长时间观看电视的结果就是使人们成为患上冷漠症，缺乏社会热情，对任何人都缺乏情感认同的独行者。
这位心理学教授预言说，未来的公民将是这样一种类型的人：他们精神脆弱，以自我为中心，只注重外在表现，醉心于人工策划的事件。这一变化造成的结果就是社会凝聚力越来越脆弱。
因此，看电视虽然能够让我们获扰息、娱乐消遣、消磨时间，但是它也隐藏着一些弊端，我们要注意调节，避免其带来的消极影响。
吃相暴露出的性格秘密
佛语有云：相由心生。一个人的面相都是与其身体和心理的状态相对应的。前面我们已经讲过，从一个人的坐姿、站势中往往可以窥测出他的内心情绪和性格特点，吃相作为人的面相之一，自然也能泄露出人的内心秘密。吃相指的是一个人在进食时的神态和动作，不完全集中在口部和面部，而是全身的，多角度的。下面，我们先来看一个有趣的故事：
从前，有一个人去饭店吃饭，吃完之后却发现自己的口袋空空如洗，他这才发现原来自己临出门的时候忘了带钱，于是便对饭店老板说：“今天我出门忘了带钱，改日送来。”老板连忙说：“不碍事，不碍事……”并恭敬地把这个人送出了门口。这一幕恰巧被一个游手好闲的无赖看在眼里。
第二天，这个无赖走进饭店要了几样酒菜，在酒足饭饱之后，也装模作样地摸摸口袋，对老板说：“今天出门忘了带钱，改日送来。”谁知老板两眼一闭，说什么也不肯让无赖离去。
无赖质问老板：“为什么昨日那人可以赊账，而我却不行？”
老板回答：“昨日那人吃饭斯斯文文，看他的言行举止就是个有身份的人，他又怎么会因为这些吃饭的小钱来跟我耍赖呢；而你，筷子在身上乱蹭，吃起饭来狼吞虎咽 边吃还边把一只脚放在了旁边的椅子上。喝酒时的动作更是夸张，脖子上的青筋暴出。看你这德行就知道，你就是故意来混饭吃的。我今天让你走了，你什么时候才会送钱来？”
这个无赖被饭店老板说得哑口无言，最后只得把衣物留下做抵押，狼狈离开。
故事中的老板之所以能够轻易识破无赖的诡计，正是因为这个无赖的行为举止为老板判断他的意图提供了准确的依据。FBI指出，在侦察案件的过程中，他们也会根据人的吃相来分析其性格特点。通过长期的观察和研究，FBI对人们不同的吃相进行了总结和归纳，并将其分为以下几种类型：
1．来者不拒型
来者不拒型是指吃东西从不挑剔、不选择的人，他们对所有的食物都感兴趣。FBI认为，这类人通常个性比较随和，不拘小节，生命力非常旺盛，且多才多艺，可以同时应付多种工作。
2．仔细咀嚼型
这类人进食速度缓慢，会细细咀嚼品尝，在生活中，他们办事的态度也是非常周详、严谨的，没有把握的事绝对不会去做，这类人有点完美主义的倾向，因此对任何事都比较挑剔，在面对周围的人时也有点过于冷酷，给人一种不近人情的感觉。
3．浅尝即止型
浅尝即止是指吃东西总是这个吃一点点，那个吃一点点，给人的印象就好像是东西很难吃，又好像是早就吃饱了。其实这类人就是食量小，吃不了多少。FBI称，这类人的个性也和吃东西的时候相似，较为保守，行为谨慎，墨守成规，属于稳健有余而闯劲不足的一类，这类人大多数都是守业者而非创业者。
4．独食独享型
在生活中，有这样一种人，总是喜欢一个人单独进食或是有什么好吃的东西总是躲起来一个人吃。在很多人眼里，这类人总是显得不合群或是小气。但在FBI看来，却不是这样的。FBI认为总爱单独进食，不愿与人分享的人性格多半坚毅沉稳，有着很强的责任心，这类人大多信守诺言，言出必行，工作也能令人满意，只是性格较为冷僻，让人有点不敢接近。
5．饮食过量型
这类人进食不知节制，碰到自己爱吃的食物非要吃得很饱才会罢休。这类人的性格非常直爽，从来不懂得如何掩饰自己的感情，喜怒哀乐都挂在脸上。
6．风卷残云型
这类人进食速度相当快，有点狼吞虎咽，给人的印象就像好几天没吃东西似的。虽然在前面的故事中，那个无赖就是这种不雅的吃相，但是，FBI认为，以这种方式进食的人通常个性豪放，精力旺盛，办事果断，待人真诚，具有强烈的竞争心和进取精神。
7．吃完一种食物再吃另一种者
这种吃食习惯显示这类人极富心机，对每一件事都极为专注，不会忽略某人和某事的细枝末节。FBI中有很多人就有这样的吃食习惯。
8．将食物分割成若干小块逐一食用者
这类人心而谨慎，做任何事都很细致；但有时难免流于保守和顽固，在遇到强势的人或是有人对其进行攻击时通常只会采取守势，从来不会咄咄逼人地对待别人。
吃相不是一个人天生的相貌，而是在后天漫长的饮食生活中一顿一顿地逐渐培育出来的。一个人口味可改，胃口能移，吃相一旦养成，想改也难。古人曾有诗曰：“虎食狼餐贵不同，逡巡不觉一盘空，端详迟缓宜相应，牛嚼羊吞福自丰，鸟啄猪餐最贱庸，相他依禄必无终，咽粗急者人多躁，鼠食从来饮食空。”虽然，人们不可能因为吃喝的习惯而注定一生的命运，可是你的确可以从一个人吃喝时候的习惯性动作来了解这个人的性格特征和他当时的心境。
虽然很多人都认为，吃喝拉撒、饮食男女，都是个人的私密事件，只要不犯法，采取哪一种“姿势”，呈现出什么样的“相”，可能会危害自身健康，但通常都不会危害到社会。的确，想以什么样的吃相呈现在众人面前，全凭个人自愿，别人是无权干涉的。不过，有一点要提醒大家的是，如果某一天，你在饭店里狼吞虎咽之后，也和前面故事中的那个人一样不付钱，真的不知道有没有人会相信你是一个忘记带钱的人。所以，我们在学习如何从吃相去判断他人的举止和想法的时候，也别忘了静下心来检视一下自己的吃相，看看是不是真的符合你潜意识的个性！千万别让吃相泄了你的底哦。
从饮酒习惯看性格品位
酒作为人类文明的象征之一，它不仅以醇香美味吸引着人们，还有令人心情舒畅、忘却烦恼、全身放松、减轻疲劳、振奋精神的功效，因而备受人们的青睐。在人际交往中，酒作为一种交际媒介，在迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情等方面也发挥了独到的作用。所以，在世界各地，酒已经成为了人类的朋友，尤其是男人们的朋友。
其实，酒的作用还不仅限于此，对于喜欢研究身体语言的FBI来说，从喝酒的习惯能看清这个人的性格，对于某种酒的喜好能够看出这个人的内心，还有对喝酒场所的选择以及喝酒后所表现出来的行为举止都能透露出一个人隐藏着的秘密。
一天晚上，FBI接到报案，一位名叫哈文的男子在自己的住所内自杀了。FBI立即赶往案发现场，经过检测发现，哈文的胃内含有威士忌和毒药的成分。在他的书桌上还留有一份遗书，大致的内容就是自从他的父亲去世后，他的精神支柱就倒了，自己对生活也失去兴趣了，决定将父亲留下的财产全数留给弟弟，自己去天堂陪伴父亲。FBI经过调查发现，哈文身前的确跟父亲的感情很好，父亲去世后他遭到了很大的打击。但是，还没有严重到对生命丧失兴趣的地步。这引起了FBI的怀疑，因此FBI没有将这个案件简简单单地归结为自杀事件。
在进一步的调查中，FBI得到了一个重要的线索，那就是哈文死亡之前曾到弟弟所开的酒吧小坐，在酒吧里，弟弟给他调了一杯哈文最爱喝的威士忌并且加了冰块，哈文起先并没打算喝，于是弟弟端着那杯酒喝了半杯，又递给了哈文，但不知他们为什么事争吵了几句，哈文生气地端起面前的半杯酒一饮而尽，然后就离开了酒吧直接回了家。