人是有思想与理性的动物，而对生活我们有权选择让它舒服一些。——杰克·伦敦
选择快乐，也就是选择了快乐的源泉。
一位著名的电视节目主持人，邀请了一位老人做他的节目特邀嘉宾。这位老人的确不同凡响。他讲话的内容完全是毫无准备的，当然更没有预演过。他的话把他映衬得魅力四射，不管他什么时候说什么话，听起来总是特别贴切，毫不做作，观众听着他幽默而略带诙谐的话语都笑弯了腰。主持人也显然对这位幸福快乐的老人印象极佳，像观众一样享受着老人带来的欢乐。
最后，主持人禁不住问这位老人：“您这么快乐，一定有什么特别的快乐秘诀吧?”
“没有，”老人回答道，“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的原因非常简单，每天当我起床的时候我有两个选择——快乐和不快乐，不管快乐与否，时间仍然会不停地流逝，我当然会选择快乐。如果要秘诀的话，这就是我的快乐秘诀。”
这个解释听起来似乎过于简单，而且这个老人看起来也不是那么深沉，但是他的意思和林肯说过的一样：人们的快乐与否不过就和他们的决定一样罢了。
哈佛哲语
你可以不快乐，如果你想要不快乐。你可以告诉自己所有的事情都不顺心，没有什么是令人满意的，这样，你肯定不快乐。但是，如果你要快乐，尽管告诉自己：“一切都进行顺利，生活过得很好，我选择快乐。”那么可以确定的是，你的选择会变成现实。
是谁决定你快乐或不快乐？不是别人，正是你自己!