痛苦源自屡次的失败、无数的坎坷。整日叫苦不迭、怨天尤人只能说明你的懦弱，证明你在向命运低头。强者为强，并非生来就比别人强大，而是在苦难的历练下形成了坚不可摧的风骨。感谢那些坎坷，让你得到了风雨的洗礼，让你在坎坷中学会了自我鞭策和激励。
你有多少次被考验
生活顺风顺水的时候，我们很少有时间去思考将来一无所有的时候会怎样，但是命运往往在你毫无准备的时候，让你失去一切，你面对的不再是阳光灿烂，只有狂风暴雨。这时候，真正考验一个人的时候到了，该怎样面对突如其来的变故？有的人自暴自弃，彻底堕落；有的人积极面对，重整旗鼓，重新闯出了一片天空。
没有什么恶劣的环境能永远囚禁一个有着坚强意志的人。
不要为你的放弃找借口，最关键的是你还没有坚强的意志力。比如说，你没有机会，没有人帮助你，没有人吹捧你，没有人拉你一把，没人让你变得重要，没人告诉你出路。如果你有潜力，如果你真的称职，你就会在找不到路的时候开创出一条路来。
乔治的父亲辛曾经是个拳击冠军，如今年老力衰，卧病在床。有一天，父亲的精神状况不错，对乔治说了某次赛事的经过。
在一次拳击冠军对抗赛中，他遇到了一位人高马大的对手。因为他的个子相当矮小，一直无法反击，反而被对方击倒，连牙齿也被打出血了。
休息时，教练鼓励他说：“辛，别怕，你一定能挺到第12局！”听了教练的鼓励，他也说：“我不怕，我应付得过去！”
于是，在场上他跌倒了又爬起来，爬起来后又被打倒，虽然一直没有反攻的机会，但他却咬紧牙关坚持到第12局。
第12局眼看要结束了，对方打得手都发颤了，他发现这是最好的反攻时机。于是，他倾全力给对手一个反击，只见对手应声倒下，而他则挺过来了，那也是他拳击生涯中的第一个冠军。
说话间，父亲额上全是汗珠，他紧握着乔治的手，吃力地笑着：“不要紧，才一点点痛，我应付得了。”
看着父亲，乔治也想起自己经历过的那段艰苦日子，当时碰上了经济大危机，他和妻子先后都失业了。但是为了生活，他们夫妻俩每天仍努力地找工作。晚上回来时，虽然总是望着彼此摇头，但是他们从不气馁，而是相互鼓励说：“放心，我们一定能应付过去。”
如今，一切都过去了，乔治一家人又回到了宁静、幸福的生活中。于是，每当晚餐时，乔治总会想到父亲说的那段话，决定要将这段话传播开去，他要告诉子孙们与朋友们，甚至是他遇到的每一个生活艰苦的人，那便是在困境中要告诉自己“我一定应付得过去”。
所以，要相信自己的能力，再多的困难也不必担心。只要你决心克服，就一定能走过人生的低谷。
对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤起他的自信心，激发他的进取心。失败只能说明某一时间、某一地点的情况，许多失败可能连着成功；这时的失败也许正蕴涵着那时的成功。如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人，那你就不会成功，成功的人是在失败中产生的。
一天，年轻人去见一位智者。
“请问，怎样才能成功呢？”年轻人恭敬地问。
智者笑笑，递给年轻人一颗花生：“它有什么特点？”
年轻人愕然。
“用力捏捏它。”智者说。
年轻人用力一捏，当然被他捏碎的是花生壳，却留下了花生仁。
“再搓搓它。”智者说。
年轻人照着他的话做，毫无疑问，它的红色的种皮也被自己搓掉了，只留下白白的果实。
“再用手捏它。”智者说。
年轻人用力捏着，但是他的手无法再将它毁坏。
“用手搓搓看。”智者说。
当然，什么也搓不下来。
“虽屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心。这就是成功的秘密。”智者说。
如果一个人无法控制自己的意志力，那么他就很难获得持之以恒的恒心，也就失去了发明和创造的可能性。有许多年轻人最初很热心于他们自己的事业，但是由于缺乏意志力与恒心，竟然在一夜之间就放弃了自己的事业，而去进行别的事业。他们常常对自己所处的位置、所拥有的才能表示怀疑。他们不知道他们的才能怎样加以利用会最有价值。面对困难，他们常常感到灰心，甚至是沮丧。当他们听到某人成就了某项事业时，他们便开始埋怨自己，为何自己不也去做同样的事业，而见不到自己由于意志力不坚定，浪费了多少成就事业的机会。
有的人渴望成为强者，但却经不住失败的打击，他们经过一段时间的拼搏，如果遭到一次乃至几次的失败后，便会偃旗息鼓，鸣金收兵。这不是对意志的磨砺，只是弱者的一事无成的先兆。真正出类拔萃的人，是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强意志的人，是在逆境中不懈奋斗的人。
不抛弃不放弃：挫折是进步的转机
在职场中，我们要设计自己的“能力开发计划”。漫无计划、得过且过，是无法成功的。如果动不动就觉得“这里的薪水比较高”“这个地方比较轻松”，千万不要因为这些理由而换工作。这样才能和长处往往会被埋没，无法得到施展。
最要不得的做法是，“我不喜欢现在这家公司的工作内容，为了逃避它只好另找新工作。”如此一来，当你在新的工作场所发生新的问题时，你又会想要逃了，因此会不断地换工作，始终无法稳定，只要遇到不如意或挫折，就会落荒而逃。但是，如果你不断地换工作，还是能够不断地找到工作的话——那还好。然而，就在反反复复地换工作的同时，你的工作技能却无法提升。不久之后，你就会远远地被工作机会抛在后头了。同时，你的社会信用也将不断地丧失。
不论遇到多么辛苦的事情或艰难的工作，请牢记：挫折正是使自己进步的转机。
为了培养自己的实力，可以进入学习基础的学校或参加培训班。而实际上，任何事情都是借由实务才学习到的。因此，最佳的学校就是工作场所，而对我们有帮助的老师（包括反面教师）就在公司里。
工作中错误和挫折是无法避免的，但有些错误是值得犯的。
人非圣贤，孰能无过？但是，在公司中就有一些完美主义者，从不希望自己犯错误，但这又是不可能的，于是乎犯了错误便茫然失措或手忙脚乱。
其实，在实际工作中，老板不仅会注意你取得的成绩，而且会注意你犯了什么错误。人都会出错，当然你也可以犯错，但要尽量避免犯不必要的失误。
“愚蠢的错”大部分是些疏忽大意的失误，比如说健忘或工作不彻底。这种错误才犯不得。“不可避免的失误”就不同了。比如你公司的财务工作，分析后你觉得美元要贬值，所以采取了相应的行动，结果美元没有贬值。如果你认真做研究，你就会很快从错误中恢复过来。全美最大的银行——花旗银行公司的董事长约翰·里德就是一个例子。
十几年前，作为花旗银行的副总裁，里德因为建立公司的信用卡分部，使公司损失1.7172亿美元，结果大出其名。里德的错误当然会引起老板的注意，但在他们眼里，里德还是敢做敢为的人。里德毫不气馁，极有能力地处理了危机，使这个分部最终做到扭亏为盈。
正因为这些，1984年里德才能成为花旗银行的董事长。当然，我们并不主张犯下损失上亿美元的错误，但是你不应该犯低级的错误，即便犯错也是犯开拓过程中不可避免的错误。这样，错误大一点，可能更能引起老板的注意。但最重要的是要有认错改错的勇气。
松下幸之助对下属说：“有时，人会犯出乎意料的错误。在工作中，突然间一声：‘唉呀，糟了。’就有人开始伤脑筋了。”可见，老板不会要求下属不犯错误，相反，他会欣赏及时承认错误和改正错误的下属。其实，能够及时发现错误并改正，已是一种优秀的能力了。所以，当你发现出错的时候，不要惊慌失措，不妨对老板说，“我发现自己错了”，“我马上改正它。”
成功永远比失败多一次。成功人士的奋斗历程总是充满了成功、失败的轮替。有人问一位总裁成功的秘诀是什么？他回答：“加倍你失败的次数。”
一个人要成功必须采取大量的行动，不管做任何事情都一样。只要你行动的次数越多，你失败的次数也就越多，然而失败的次数越多，就越可能有成功的机会。当你成功的概率不是百分之零时，你就应该继续行动，继续接受失败，每失败一次，你成功的希望就多一分。
苦其心志：先吃苦再尝甜头
老鹰在练习飞翔时总是顺风而飞的，但是一旦遇到了危险，转过头来逆风而行时，反而可以飞得更高。
环境对人的影响巨大，草木不经霜雪则生意不固，人不经忧患则德慧不成，什么样的环境，便造就出什么样的人。如果不懂得适应环境，就会像温室里的花朵，一旦移出室外，必定枯萎而死。
很多人都曾抱怨：“成功实在太辛苦了。”其实他们说的没错，成功非常辛苦，可是你想过吗？失败是更辛苦的。因为成功者辛苦一阵子，就能够帮助自己成功，然而失败者却要辛苦一辈子。从这个意义上讲，失败者的“毅力”比成功者更坚强，因为他们是在忍受一辈子。然而成功者往往不能忍受，所以他们才迫不及待地追求成功。
怕苦会苦一辈子的，不怕苦只要苦一阵子。可以说，你如果能在一阵子当中把你一辈子能吃的苦都吃下去，接着你就开始享受成功的果实。然而，如何快速浓缩你的苦一次吃完呢？就是不断地行动；不断地忍受失败；不断地忍受嘲笑；不断地接受被泼冷水；不断地接受打击，然后还能接着行动，这都是成功者在成功之前做的事情。
美国知名的女明星麦当娜，她年轻时梦想要在美国成为摇滚明星，于是她想在好莱坞找一份表演工作。开始时她经济困窘，穿的衣服3个月没有换，天天在垃圾桶里面捡别人的菜吃，然后她找到可以让她上台表演的工作，终于一夕成名，成为举世闻名的歌星。
如果你想成功，请你暂时忍受一时的辛苦，拿出努力，大量行动。假如你还不愿采取行动帮助自己成功，那表示你还不是那么想成功。
想要成功，就要做别人不愿做的事情，先吃别人不愿吃的苦；假如想要失败的话，那么做什么都无所谓。所以成功和失败都是你自己的决定。
人生之途就像爬坡比赛，不进则退。在完成了一个课题之后不久，下面的课题又会接踵而来，如果不扎扎实实地不断努力，你会频频遭遇失败。甚至可以说，成功人士与非成功人士的分界就在这一点上。在建立人生的初期阶段，没有付出充分努力的人，是不太可能成功的。
也有很多年轻人觉得干什么事情都比工作有意思——看电视、买东西、聚在酒吧，或者待着也好。不难想象这类人能做多少工作。然而，许多人拥有比在工作岗位上的成功更重要的人生目标。如果你强烈地希望成功，那你必须记住，在年轻的时光里，比起玩来，对工作更要感兴趣才行。不能在必要时拼死拼活地干的人，是不会获得成功的。
因此，不要埋怨吃苦，应该感谢上苍，至少你还能有吃苦的机会。
生命对于每个人只有一次，只有不曾放弃年轻时梦想的人生才会更富有内涵，更值得回味，也才会弥香久远。苍松不曾放弃平坦，才显出它生命的伟大和坚韧；“不经寒风彻骨痛，哪能香气扑鼻来？”蜡梅不曾放弃冬的严寒，傲立雪中，才迸发出了独特的生命芬芳。
苦难是锻炼人意志的最好的学校。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”与苦难搏击，它会激发你身上无穷的潜力，锻炼你的胆识，磨炼你的意志。
苦难是人生的必修课，强者视它为垫脚石，视它为财富；弱者视苦难为绊脚石、万丈深渊，被它压垮。上帝是公平的，他在把苦难撒向人间的时候，往往准备好了等重的回报等着勇士去拿。当苦难不期而至时，我们要视苦难为机遇，向它宣战。当你成功地征服它之后，就能真切地感受到生活的甘甜，人生的价值。人的一生是由幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的，只有当你经受得住成功和失败的考验，才能展示你的真正价值。
身处苦难之时你会备感痛苦与无奈，但当你走过困苦之后，你会更加深刻地明白：正是那份苦难给了你人格上的成熟和伟岸，给了你面对一切无所畏惧的能力，以及与这种能力紧密相连的面对苦难的心态。
“冷板凳”坐得住：培养坚毅的品格
我们一生当中会遇到很多问题，总会有一些不期而至的挫折和打击，来考验我们的耐心和“抗击打能力”。如果你能忍第一个问题，你便学会了控制你的情绪和心志，以后碰到大的问题自然也能忍，也自然能忍到最好的时机再把问题解决，这样才能成就大事业。能有以上的作为，相信你一定会把冷板凳坐热。
一个电器公司的职员，在刚进公司时很受老板赏识，但不知怎的，在并没犯什么错误的状况下，他被“冷冻”了起来，整整一年，老板也不与他谈，也不给他重要的工作，从主管的地位变成和小听差差不多。他忍气吞声地过了一年，老板又终于召见他，给他升职、加薪，同事们都说他把冷板凳坐热了。
能力再强、境遇再好的人也不可能一辈子一帆风顺的，为什么会坐冷板凳呢？这里有很多种原因。
1. 个人能力不足
只能做一些无关紧要的事，但也还没有到必须开除的地步。
2.老板或上司有意的考验
人要做大事必须有面对挑战的勇气、耐心，还要有身处孤寂的韧性。有时要培养一个人，除了让他做事之外，也要让他无事可做，一方面观察，一方面训练。
3.人事斗争的影响
只要有人的地方就有斗争，在私人公司，老板也会受到员工斗争的影响，如果你不善于斗争，那么就很有可能莫名其妙地失了势，坐起冷板凳来。人说“时势造英雄”，很多人的崛起是由环境所造成，因为他的个人条件适合当时的环境，可是当时过境迁，英雄便无用武之地，这时候你只好坐冷板凳了。
4.曾犯过重大错误
在社会上做事不比在学校，失败也不会怎么样，在社会上做事一旦犯了错误，便会让你的上司和老板对你失去信心，因为他不可能再次用他的资本或职位来冒险，所以只好暂时把你“冷冻”起来。
5.领导者的个人好恶
这是最不幸的一种情况，因为这没什么道理好说，反正上司或老板突然不喜欢你了，于是你只好坐冷板凳了。
6.你冒犯了领导
人是感情动物，你在言语或行为上，如果不经意冒犯了领导，你便有坐冷板凳的可能。
7.威胁到老板或上司
如果你的能力太强，又不懂得收敛，让你的上司或老板失去安全感，那么你便会受到“冷冻”。所谓“功高盖主”，老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，冷板凳不给你坐给谁坐？