在这个世界上，几乎每时每刻都发生着背叛的事情，也总有着受害的一方为了报复背叛者酿造的悲剧上演。事实上，无论背叛者还是受害者，他们都有机会不去为自己的行为付出代价，但是之所以背叛者遭到受害者的惩治，而受害者又要为自己的惩治付出更为惨痛的代价，原因仅仅是他们将自己的情绪转化成一种力量后，没有用对地方。
有这样一个事例，一位男士先后惨遭两任女朋友背叛，此后他再也不相信女人，并开始采取疯狂的报复——专门勾引有夫之妇，并以破坏这些家庭的和睦为乐。但是，几年时间过去，这样的行为并没有让他获得多少快乐，反而充满了难言的失落和罪恶感。而他原有的梦想和目标，也被自己搁置在一旁，生了锈长了荒草。当他终于觉得报复毫无快乐可言时，准备收手时却被人捉奸在床，情急之下跳窗户逃跑，没想到是三楼，不但身体多处骨折，其名声也一夜扫地，令家人深受影响。
如果说一个人背叛你，仅仅为得到某种好处，显而易见，你在他心目中的地位抵不过那些诱人的物质条件，为失去这样一个人伤心难过，为自己曾经看走眼捶胸顿足，甚至为了让对方为其行为付出代价，不惜一切给予报复，值得吗？与这样的人较劲只会浪费你宝贵的时间、精力、智力。与其花心思与对方继续较劲，还不如将所有的精力用在重整旗鼓上。
所以，当你遭遇他人背叛时，最泄愤的方法有这么几点。
1. 弄清楚对方背叛你到底是何原因
很多时候，事情也许根本不是我们所想的那样，如果只是按照自己看到的或者听到的盲目猜测，独自郁闷，甚至自我折磨，都是最愚蠢的行为。如果有机会，最好理顺自己的情绪，询问对方这么做的原因，只要他能坦诚地告诉你原委，尽管你们的关系无法再回到原来，但至少这份背叛不会变成一个心结，成为你心头永远解不开的疙瘩。而且，通过对方的交代，你也有机会更加全面地审视自己，意识到自己的不足和缺点，加以自我完善。
2. 让自己忙碌起来
无论是谁，都无法接受朋友、爱人，抑或其他跟自己关系亲密的人的背叛，但是，不接受也没有办法，事情已经发生了，茫然失措在其中，只会让背叛的人更得意，你的失意恰恰证明了你在他心目中轻如纸翼，而他却像泰山，压制你再也无法翻身。所以，你最好清醒起来，弄明白原委后，就全心地让自己投入到工作，或者其他更有意义的事情当中。当你忙碌起来，不给消极情绪一点钻空子的机会后，随着工作的大获成功，你自己的阴霾也会拨云见日的。
3. 专注于一件事情并以成功为最终目的
也许对方的背叛让你失去了一切，但所幸没有让你失去才气和兴趣，你还有满脑袋的智慧、勤快的双手和行走自如的双腿。更关键的是，你有更多时间、更多理由去做自己一直很感兴趣，却一直没有机会做的事情。如果你喜欢写作，那么就把自己的所有心思用到写作这件事情上，并以完成一部作品、大获成功为最终目的！想要报复对方，想要让对方为自己的背叛后悔终生，最好的方法就是在你失去一切的时候，还有机会站起来，而且站得比以往更高。你不需要同情，你需要的是赞扬和刮目相看，当你利用悲痛的力量，在某个领域取得成功后，迎接你的不再是眼泪和叹息，而是掌声和赞誉。
4. 在自己所见的任何地方贴上暖暖的话语
独自待着时，过去的不幸就会一股脑地被我们记起，以致白天刚刚建立的信心，一到晚上便全面崩溃。所以，为了时刻提醒自己，用积极优良的生活状态迎接明天，那么，就在便签条上写下各种鼓励的话语，画上大大的笑脸，贴到任何你可见的地方，甚至贴上自己跟儿时玩伴的照片，让自己一看到这些东西，内心就柔软熨帖起来，并开始回忆儿时那些美好的记忆。一旦记忆里的画面变得温馨快乐，自己体内的悲伤情绪就会自动地消失不见。
5. 为自己订立一个刻薄的咒言
一个人痛过一次后，就不会想着痛第二次。那就给自己下一个刻薄的咒语，“如果我不能从这阴霾中快速脱身，那么就诅咒我再经历这样的背叛！”也许这样的咒言显得刻薄而残忍，但是，大凡有信仰的人，都很信奉自己所下的咒语，破咒的最好方法就是实现自己的承诺。也许消极情绪时时来袭，但一想到订立的誓言，便会快速主动地跳出消极的牢笼。
你永远是你人生的掌舵者，别人带给你的不快只是掀动船只的几个恶浪而已，避开和躲闪只会让你失去航向。不如掌管好你的舵，勇敢向前，当你迎难而上后，前方等待你的定是碧浪晴空。
遭遇背叛的人，采取报复，只会得不偿失。如果从自己的人生字典里剔除“背叛”二字，那么，你的行为处世方式必定得到更多人的赏识，你的交际圈也会越来越广。所以，感谢背叛自己的人，是他们给了你重新认识自己，重新开发自己潜能，重新确定自己的人生目标，并过上另一种生活的机会。
面对“花心”和“善变”：委曲
求全还是淡定离开
如果碰到曾经背叛过你的人，你一定要对对方说一声“感谢”，因为对方的背叛，让你有了重新选择的机会。在再次的选择中，你懂得了如何去爱，学会了呵护自己。
这样的话也许是很多曾经受过伤、被人背叛过的男人或女人所深有的感触，而那个曾经背叛过他（她）的人，肯定也是自己曾经深爱过的人。如果不爱对方，也就不会因为对方的背叛而伤心。
有人说，人生来就是愚蠢的，无论是男人还是女人。女人很傻，因为从古至今，没有哪一个男人能对一个女人从一而终，但女人把自己交给那个男人之后，就死心踏地地守护着他了。男人很傻，因为他们只看到风情万种的女人们在自己面前展示美的诱惑，却抓不住她们内心捉摸不定的心。他们看到女人们对自己展示媚笑就以为俘获了她们的芳心，却没有想到很快女人们的身旁又站了另外一个男人。男人是花心的，女人是善变的，也许“背叛”就是这一被人们不知什么时候似乎约定俗成的结论衍生出来的吧。
情感背叛的伤害是深重的，但是在背叛者面前，一些人还是做出了妥协。男（女）人为了维持和挽救两个人苦心经营的爱情，宁愿认输，他（她）们会说，既然己经下定决心一生跟随着她（他），陪伴着她（他），为什么不能假装接受她（他）的所有，包括她（他）的背叛？何不睁一只眼闭一只眼，装装糊涂呢？那样是不是就能过得轻松自在一点？
可是，无论你是遭遇背叛的男人还是女人，都应该明白，自己付出全部的爱，就是渴望对方也能同样的爱自己，心疼自己，将自己当做他（她）的唯一，当做他（她）的全部。如果对方背叛了自己，理由也只有一个，那就是对方己经不爱自己了。
有的人会给自己的背叛找到很多认为合理的理由，可是，在对方看来，那些理由仿佛都很幼稚，他（她）们只会强调：“如果你爱我，心里有我，你还能做出那种背叛我的事吗？”
当一个人得知自己深爱的人背叛自己的时候，除了伤心难过外，更多的还有恨，恨对方为什么能这么轻率地放纵自己，恨他（她）为什么这么经不住外界的诱惑，恨他（她）为什么明明做错了事情还要找借口，还要恳求自己的原谅？这样的人是靠不住的，这时候最明智的选择就是离开这个背叛自己的人。
被背叛所伤的人在今后的道路上会变得更加成熟和理智，因为他（她）再也不会因为对方而受到伤害，他（她）学会了如何去爱人，也学会了保护自己。即使面临背叛的痛苦，也会从容淡定地做出选择，重新开始属于自己的幸福之路。
曾经在某个人身上受过伤的男人或女人，在经过一段或很长一段时间的调整以后，会活得比过去还开心，因为是曾经背叛自己的那个人让他（她）知道，什么样的人是值得自己去爱的，什么样的感情是值得自己付出的，什么样的生活是自己所向往的。
理智看待“出轨”：原谅爱人的背叛
是在经营爱
面对爱人背叛婚姻的行为，生气？发怒？离婚？其实，这些都不是解决问题的好办法。如果能够理智面对现实，认为两人之间还有爱情，那么还是要学会原谅对方。
婚后两年的一天，雪雪从北京匆匆回家已经是晚上11点多了，门从里面扣住了。用力敲，没声音，再大声叫，好久丈夫才伸出了脑袋，一副刚睡醒的样子。
雪雪一声不吭地在三个房间转了一圈，突然，她猛地拉开了大衣橱，只见一个穿着睡衣的姑娘，惊慌失措地龟缩在那里。
“穿好衣服，到客厅来。”雪雪很平静地说。
丈夫跟着雪雪来到客厅，刚想开口，雪雪就截住他：“你不用解释，有你说话的时候，请你先回避一下。”雪雪用犀利的目光看着站在面前的姑娘：“你把纽扣系错了。”
姑娘低头看看自己的衣服，果然把第三个纽扣扣到第四个位置上了。她的脸更红了。雪雪接着问：“你叫什么名字？今年多大？”她好像在聊天。
姑娘遇到一股逼迫力，乖得像面对老师提问一样做了回答。
“你知道你这样的行为是错的吗？当然了，这不能全怪你。但在你这样的年纪，要经得起诱惑啊。你要学会找到属于自己的爱，一个全心全意爱你的男人……”
半个小时的谈话都是在细声细气中进行的，这是一场心灵与心灵的交战，它没有白热化的场面，然而却有令人为之感动的力量。
“大姐，我错了，我以后一定听你的。”此时姑娘已热泪盈眶了。
雪雪把姑娘送出了门，还为她理了理凌乱的头发。
事后，雪雪原谅了丈夫。她不是妥协，而是经过一番理智的衡量后的决定。雪雪认为，自己还爱丈夫，丈夫也还爱她，他们的婚姻还没有到非分手不可的地步。
在这次交战中，她既保持了自己的人格和尊严，又维持了婚姻的完整。
都说原谅敌人容易，原谅朋友难。生活中遭遇的背叛者，往往不是我们的朋友，就是我们的爱人。这些人的背叛常常让我们耿耿于怀，一生都无法释怀，以致某一天当看到背叛者遭遇不幸时，内心便会有一种活该如此的痛快感，并振振有词“多行不义必自毙”！即便对方最终回到你面前忏悔，你也无法给予原谅。
其实，不原谅那个背叛者，也相当于不原谅你自己，你还在跟自己较劲，还在生自己的闷气，还想让那份仇恨一直在自己心里捣乱。坦白来说，正是因为对方的背叛，你有了一种新的生活，并过得幸福快乐，正是他当初变相的“成全”，使你有了过另一种生活的机会。那么，就试着让自己学会原谅和感恩吧！
世界上没有两片相同的叶子，自然也就没有两个相同的人，即便是双胞胎，也不知道彼此在想什么，自然，我们也不可能全面地了解我们的朋友、爱人、同事。每个人因年龄、性别、思想、个性、喜好等不同，便有了不同的品行、涵养和处世态度。你不可能要求所有人都跟你一样，能对朋友始终如一，对爱人不离不弃，对承诺坚定不移。你也没有办法要求别人不背叛你，就像别人也不可能要求你接受他的背叛一样。既然每个人之间都存在着不同，背叛也只不过是他人按照自己的行为方式办事而已，我们有什么权利苛责呢？所以，让自己好过的最好的方式就是学会原谅。
原谅是一种心境，是人的快乐之本。每每你对一个人恨得咬牙切齿时，你内心的情绪永远是黑暗的，但是原谅就不一样，当你试着原谅别人后，那压在自己心头的沉重，像是突然化成了一股青烟，随着你的呼吸抛进了大气，你整个人会顿时变得轻松自如，心境也会明亮很多。所以，原谅就像一剂郁结的催化剂，更像是吹走心头乌云的大风，当你抱定了原谅的态度后，整个心境便晴空万里。
原谅还体现着个人心境的豁达和开阔，体现着一种博大的精神，一种包容一切的度量，就像耶稣，面对死亡，也能原谅出卖自己的弟子。博大的人会坦然地面对失去的一切，也能包容生活中的一切喜怒哀乐，悲欢离合。当一个人用自己的博大胸怀原谅为自己带来痛苦和不幸的人时，他身上的光辉将更加闪耀，他的博大衬托着背叛者更加渺小和可悲，这份豁达自然也能为其赢得更多朋友。
古人云：“天称其高者，以无不覆；地称其广者，以无不载；日月称其明者，以无不照；江河称其大者，以无不容。”当一个人的胸怀能容纳所有万恶后，他才能成就更为庞大的事业，才能生活得更快乐幸福，声誉更好，被人记住的时间更长。
所有的人都希望拥有真正纯洁的爱情，谁也不想失足，谁也不想婚姻遭到背叛，而一旦背叛产生了，计较只会让家破人离，为何不能拿出一颗包容的心，拉近彼此开始懈怠的感情。
口是心非和表里如一的对白：
读懂真正的誓言