一切都准备好了，董卿回去之后还要上网再对当地的人文地理、风俗习惯以及稿子里涉及的细节进行查阅，准备大量的背景资料。很多时候她在台上娓娓道来的精彩内容都不是稿子，而是她头天夜里点灯熬夜准备好的东西。对于精彩段落，她开玩笑地嘱咐导演：“这段剪接的时候千万别删，我费了不少劲儿才查到的！”有一次节目组为社科院做节目，里面涉及了很多访谈和专业知识，对此董卿并不熟悉。王浩导演给了她一本相关的书，让她大致了解一下。那本书很厚，如果换了别人也许就是翻翻而已，而她却花了整整一夜的时间不吃不睡把它认真读完了！如此付出，使得董卿无论是在台上的表达，还是与嘉宾的沟通，都能做到自如、贴切。
在《欢乐中国行》只用功还不够，还要付出超强的体力。周涛曾代过一次班就深有体会地说：“我发现董卿的体力特别好！”的确，从2004年10月份开播之后，董卿就跟随大部队转战南北，这些年途经了多少路程已经无从计算了。为方便操作，节目组被分成了几个小组（其实节目组人数最多的时候也就20多人），由导演和制片主任带队分别在各个城市具体负责节目实施。董卿虽是主持人，但是在节目组却像个公用人员，其他人可以轮班作业，而她必须场场都到。有的时候，每月会有七八单任务，在这期间董卿既要参与外拍又要现场主持，所以，她经常忙得连回家的时间都没有。
《欢乐中国行》每周日晚七点半播出，董卿的固定行程是一个月跑六七个城市，平均三天一个地方。虽说直播都一次次顺利地播出了，但还是会有脑子突然一片空白的时候。有一段时间，节目赶得实在是太紧，到后来以至于她都想不起来今天自己是到了哪个城市了。
因为布置是相似的，舞台也很相像，就是台本换了，所以有一次她脑子突然短路了，本来轮到她上台，脑子突然却一片空白。最后只好回到后台重新看本子。
主持《欢乐中国行》后，董卿在央视开始崭露头角。在央视物色“春晚”主持人时，董卿进入了台领导的视野，“我记得2005年的春晚是一个面临大手术的春晚，因为2004年倪萍刚生完小孩就被拉回来主持2004年‘春晚’，当时观众回馈要看新面孔，台里就开始选人了。所有综艺主持人都进入名单，当时被挑中蛮意外的，事后我问了领导为何选我，因他们看了我到云南主持的一台晚会的片子，感觉不错。”这种“被认可”的过程，董卿总结为“痛并幸福着”。当年董卿被敲定为2005年“春晚”的节目主持人后，曾不乏质疑声，关键是她“脸生”。不过，大年三十看完直播，人们开始对这个“新人”刮目相看。她的自然大方、张弛有度一点也不逊色于春晚的两个“代言人”朱军和周涛。从那时起，董卿就一直担当“春晚”的女主持人。
第一次做“春晚”的主持人，董卿的勇气和实力赢得了很多赞许。从浙江电视台到上海电视台，从上海电视台到央视，董卿不断在挑战新的节目和环境。正是由于她的勇于挑战，才使得她成为知名度很高的当红主持人。
正能量之三：挫折比成功更宝贵
董卿进入电视主持行业可以说都是顺风顺水的，随着她在央视工作，名气越来越大，关注她的人也就越来越多，而这个时候她也因为自身失误被观众发现，遭遇到一些挫折。
董卿虽然成为了央视最有知名度和影响力的主持人之一，但是她每次工作之前仍然事无巨细地做着各种准备工作。以“全国青年歌手电视大奖赛”为例，40天的比赛，上百名选手，董卿每天下午都要花3个小时与15个选手沟通。“每人差不多就十几分钟，在这十几分钟里你要尽可能挖掘他们，很累。到后来，我都不知道该问些什么。这些选手都很年轻，没有丰富的经历，但是我希望每天能有一些亮点呈现给大家。我觉得我跟农民似的，播种，耕耘，希望有个好收成。如果15个选手采访不理想，我是多么沮丧啊，我跟自己说，站起来，从头再问，即便筋疲力尽。你要不停地刨，才能刨出有价值的东西。我觉得这也是我对比赛做出的一点点努力，除了在台上报分、文化知识点评之外，我希望让大家知道有那么一些选手是有故事的。”
正是因为董卿的认真和细致，才让她在出现一些突发状况时，能够应对自如。两位羌族歌手歌唱得美，却对常识性问题一无所知。
观众席中开始有人窃笑。导播急得在耳机里对董卿说：“你得说些什么，扭转一下局面。”董卿反应非常敏捷，她指着羌族歌手胸前漂亮的银饰问评委：“你们知道这个盒子是干什么用的？”评委们踊跃回答，有说定情物的，有说装烟丝的，事实上这是一只装盐巴用的小盒子。董卿向余秋雨发难：“我们现场评委能得多少分啊？”余秋雨笑答：“当然是零分了。”董卿接过话说：“就像他们答不出我们的题目一样，在这两位歌手来到中央台的舞台之前，我也不知道羌族还有这么优美的酒歌。其实不论他们来自哪里，音乐是可以毫无障碍地抵达每一个人心灵深处的。这就是我们举办歌手大奖赛的目的。”说完，全场响起热烈掌声。
董卿的工作虽然很仔细，但是难免会出错。让董卿至今难忘的是在上海直播的那场新年音乐会。毫无预兆的，她忽然口吃，还把一句话重复了两次。这个错也不算严重，没人在意，但她却为这种“低级错误”无法释怀。直播结束后，下午两点还要飞去新加坡录制节目，她却毫无情绪，心里难受至极。
还有一年的“全国青年歌手电视大奖赛”，董卿每日紧张备战，力求完美，还是不慎念错一位选手的成绩。直播结束后，台里领导安慰她说：“今后要注意啊。”当时她就崩溃了，在会议现场，当着同事的面，掉起了眼泪。
2007年世界夏季特奥会，开幕式从设计到表演都堪称精彩，但主持人董卿在进行现场解说的时候，却出现了不少错误。在介绍姚明出场时，她读的“NBA”听起来很像“MBA”；在最后的点火仪式上，董卿因为少介绍了一名来自非洲的女火炬手，导致对号错位，错报了两名火炬手的名字。网友以此认为董卿“出了世界性的错”，甚至要求她“下课”。
紧接着，2008年的春节联欢晚会上，主持人董卿报幕时因口误把马季先生的儿子马东报成了“马先生的儿子马季”。出现口误时，她自己完全没有意识到，后来还是“鬼使神差”地看了一下手机，才发现已有几个朋友发短信对她说“没关系，错了也没关系”之类的话。董卿当时有些懵了，连忙问自己哪里错了，别人才告诉她事情的原委，顿时董卿的情绪一落千丈。而在第二天，她的这句口误让她快速成为观众和网友热议的焦点人物。董卿委屈的眼泪就流下来了。此后，她两天都没敢上网，有几天时间自己都一直很紧张。事情过去几天后，她才逐渐放松，因为后面她还要主持央视元宵晚会。
几次口误让董卿更加注重避免类似的错误再次发生。但是2010年，央视一套播出虎年元宵晚会，董卿在主持时再次出现口误。她念欧阳修词中的名句“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后”，把词给改了，把“昼”字念成了“书”。
中国剧协副主席、剧作家魏明伦向来对主持人念错字深恶痛绝，他看节目时，发现董卿念错了一个字，于是马上通报媒体，为董卿纠错。他说得很不客气：这首词并不生僻，一个有基本文学修养的人，都应该知道，而董卿作为在全国有影响力的节目主持人，在公共场合念错字，是不应该的。
事后，董卿向魏明伦发短信表示道歉：“魏明伦老师：您好！
好久不见，一切可好？首先，对您指出我在元宵晚会上的错误表示感谢。我的确是把‘花市灯如昼’说成了‘花市灯如书’，非常遗憾，也万分抱歉。您的指正，不仅及时纠正了我的错误，也对我今后的工作敲响警钟。”
董卿出现了几次明显的错误，一些人也对她产生质疑，但是她没有因为一点小小的挫折，一些小小的损失，就觉得自己是世界上最不幸的人。相反，她更是打起精神来从挫折中吸取教训，在工作中更加追求极致与卓越。
言论
成功的法宝
到中央电视台以前，我在这行已经经历了近十年的积累。其实没有一个人是天才，我更不觉得我是天才，我做主持人没有捷径，就是准备再准备，这是我的法宝，我把可以预料到的一切因素都考虑进去。
谈工夫
一个人的经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。她不太可能穿错衣或者说错话，在关键时刻，即便有些小失误，应该也是懂得弥补。当然，经验或许可以弥补一时的不足。但真正能够胜利还是需要下工夫。有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。
谈偶像
我非常欣赏杨澜，她在任何状态和环境中都始终如一，总是那么得体，从来没有看到过她失态。还有倪萍，她所达到的高度是后来者很难超越的。每一个人本身就有不同于别人的地方，不需要刻意区别。只要把你身上最具特点的东西展示出来，就是你的个人风格。我的个性可能就在于能把知性和感性很好地融合在一起。
评点
很多主持人台上貌似妙语如珠、出口成章，台下却吃吃讷讷、语不成句——他们的所谓口才，不过是懂得如何抑扬顿挫地背完事先写就的台本。而董卿是不同的，说到收藏，她脱口便诵起今年春节前一位古钱鉴定专家送她的一幅好字；谈到与她几乎须臾不离的“勤奋”二字，她更信口拈来：“梵·高在死前一个月给朋友的一封信里写道：为了艺术，我们献出了青春、健康和自由。”
——余秋雨对董卿的评价
形容自己的三个词：执著，对工作和爱情，我不认为热爱工作是女人的缺点，待人接物时的小心眼、计较才是；诚恳，从我的谈话你可以感受得到这一点；内心充满激情，我是一个外冷内热的人，表面上看可能有很大的距离感，但其实感情丰富。
——董卿的自我评价
启示
别太累，享受生活的快乐
主持的工作永远都是这么忙、这么累，但是这些丝毫不影响董卿生活的快乐，她把工作当作乐趣，把困难当作生活中的调味品。你看到她的时候，她脸上一定挂着笑容。
快乐是一种选择，快乐在于心境，不取决于外部世界，而是取决于心灵的内部世界。心中有爱，是一个人一生快乐的保证。当爱弥漫一个人的心头，自会有一种快乐感。快乐健康是人生中最重要的组成部分，缺少快乐的人生是黯然无光的。
有阳光心态的人，是快乐的。当一个人脸朝太阳的时候，就看不见阴影；当你注重过程，就不会计较结果。快乐是一种态度，不是一种状态。享乐不是真正意义上的快乐，享乐依赖外界，快乐来自内心，精神的快乐比身体感官的快乐更让人幸福。
如果你为自己制订一个享受快乐的计划，去珍惜每一天的阳光、每一个好日子，快乐女神将会对你宠爱有加，经常光顾你的心灵小屋。敞开你的心扉迎接快乐，你的生活将会更加绚丽多彩。拥有快乐这种重要的精神财富，学着做个快乐的人，这是你拥有的一种权利。
要想选择和把握快乐，可以试着从以下几个方面着手。
1.经常保持微笑
微笑能拉近人与人之间的距离，它是人类最美丽的表情之一。微笑也是最容易被认出的表情：在45米以外，人认得出的表情只有微笑和吃惊；而到了90米开外，便只有微笑才能被认出。简单的一个微笑却能化解所有的矛盾和不安，微笑就是有这样的魅力。每天对着镜子练习微笑，你的笑容会越来越自然甜美，心情会越来越快乐。
2.保持一颗童心
童心贵在自然、真实。拥有一颗童心，最难能可贵的是拥有那份自然清净的心境，过于看重外在的事物和环境，只会让人充满烦恼和压力。只有放下世俗的负担，突破樊篱，如孩童般释放天性才能拥有快乐与平和。每天抽出时间停下来休息一下，让自己远离世事的纷扰，使心灵得到宁静。
3.保持幽默感
幽默是高雅而可贵的情趣，是人际交往的润滑剂，可以让人远离尴尬，又有着化干戈为玉帛的妙处。它可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活充满情趣，充满快乐。
4.要有目标和追求
一个没有目标的人生活是无味的，是迷茫的，是毫无意义的。目标是人生航行的灯塔，它让平凡的生活有了意义。这个世界上有很多人都对自己的人生不满意，其中绝大多数人都不明白自己想要的人生究竟是怎样的，所以就无法用一个人生目标来鞭策自己。
5.学会与人和谐相处
人始终是这个社会中的人，人际交往是生活的一个重要部分。良好的人际关系是生活和事业的助推器。与人相处要真诚，学会去关怀他人，并使他们快乐，自己也能收获快乐。
6.保持自信
过于在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，生活也变得沉重痛苦。只有拥有自信，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己的生活方式，做真正想做的事，做真正想做的人，才会达到快乐自在的人生状态。
7.学会宽容他人
斤斤计较和妒忌不是快乐的朋友，宽容别人就是善待自己，宽容是深藏爱心的体谅，宽容是一种智慧和力量，宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
8.交几个知心朋友
知心的朋友是一生之中最好的财富，你快乐的时候可以与他们分享；忧愁的时候，他们会给你安慰与关怀，帮你走出困境；在失意彷徨时，他们会给你信心与力量；在成功欢乐时，他们与你分享喜悦与快乐。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。