怎样选择合适的洗发水？
亲爱的，你的化妆柜里有多少是打理秀发的东西，是否有一瓶适合自己的洗发水？千万不要以为洗发水无足轻重，它是你健康和品位的象征！
你是他的恋人，而秀发则是你的恋人。如果你不爱你的“恋人”，那么你也就不爱他！世界上没有一个男人不在乎女人的外表，没有一个男人不喜欢女孩子秀发飘飘。闭上眼睛想一想，洗发水有多重要。
这不是洗发水的广告！头发为人的一身之冠，直接与一个人的容貌、健康相关。尤其对于女性来说，一头柔亮、飘逸而又富有光泽的头发，会使女性更加妩媚、更加亮丽、更加性感。
小绵上大学期间，就深知一头健康的秀发有多重要！那时她的头发枯黄，肌肤暗淡无光，显得精神气质也不好。如果再生出头屑，整个人就简直糟糕到无法形容。一次演讲比赛，她明明可以代表系队参加比赛，可最终却因为那糟糕的头发使她形象大减，遗憾地将机会拱手送给了另一位实力比自己稍逊的长发美眉。这也就是件小事，系里给了小绵一个更为正当的“让位”理由——有一个义务劳动的学雷锋活动更需要她的带队！
本来此事不足奇，现在大学怪事迭出已屡见不鲜。让小绵真正下定决心“治发”的是，同寝室的好朋友都有了追求对象，女生宿舍楼下都站满了手捧鲜花的哥哥，可是没有一朵鲜花是送给自己的！头发，头发，都是头发的罪过。
头发让小绵夜不能寐，几乎患上心理疾病。一次郁闷中听收音机，无意中她知道选择洗发水也是有秘诀的，假如用了不合自身因素的洗发水，就会使头发越变越糟糕，而选择了合适的洗发水，头发将弹力十足，靓丽润泽！
从此，小绵开始了万里长征第一步，选择洗发水。两个月之后，她的头发奇迹般地光滑、柔顺起来，三个月之后，乌青的一条瀑布就从她的头顶顺流下来，而她的肌肤，终于恢复了青春的弹性与光彩。演讲比赛，她可以捧着奖杯，收获激情；宿舍楼下，终于出现了那朵精心为她准备的娇艳的玫瑰！
现在，小绵已经是一个孩子的母亲，她的发质更好了，她的肌肤更好了，她因为有一颗爱美的上进心，因为一瓶洗发水的启迪，就打破了女人生孩子后就变老的魔咒，生完孩子后愈加靓丽！
说了这么多，你知道该怎样选择合适的洗发水吗？小绵选洗发水的秘密是什么呢？
其实生活中，很多人都喜欢使用三合一的洗护用品，他们觉得这样既可节省洗发时间，又有多种护发功效，但是你知道吗？这样的洗发方法是不科学的。正确的洗发方法应该是分开使用洗发精与护发素，这样不仅能将头发洗干净，还能使头发充分吸收洗发水中的营养成分。因此，在选择洗发水时，应选择洗护分开的产品。
在选择洗发水时要选用优质的洗发水，优质的洗发水既能很好地洗净头发污垢，还能改善头发的血液循环，更能很好的促进头发生长。现在的洗发用品种类众多，从酸碱度比例的角度分，有碱性、酸性和中性三种；从外观的角度分，有液体、胶体、膏体、乳状、粉状等；从应用对象的角度分，有适合中性发质用、干性发质用、油性发质用、烫发用、染发用等多种。每个人都应该可根据自己的具体情况来选择适合自己的洗发水。
适合自己的优质洗发水应具备十大特点：易于在头发上均匀分布；能去除头皮等脏物；能够迅速冲洗掉；对头皮无刺激；冲洗后头发上的残垢、碎屑能消失；洗过后的头发柔顺光亮，易于梳理；洗发水的泡沫适中，气味芬芳；非洗发用的化学添加剂越少越好；洗发水看上去稀薄、透明度较高；少量的洗发水即可去除头垢。
在这里给大家介绍几种选择洗发水的方法：
方法1：经常使用摩丝与发胶，头发更容易沾染污垢，而且这些化学产品产品对头发有附着很强，因此，这样的人应选择PH值略高的洗发水，并且在洗发后一定要用护发素保养头发，以减少偏碱性洗发水对头发的刺激，而且还会使头发光亮柔顺。
方法2：经常染头发的人应选择PH值偏低的洗发水，因为偏酸性的洗发水，可关闭头发的角质层，不仅能不脱色，还能保护头皮。
方法3：选择含有植物成分的洗发水，从植物中提炼出来的天然蛋白、维生素等成分，对头皮有很好的保健作用；同时它也对头发有清洁作用。因此，植物洗发水不仅和一般洗发水有相同的作用，而且还具有一定的营养成分，这对保养头发有积极的作用。
方法4：中草药洗发水对头发最好，除了具有一般洗发水所具有的清洁、亮发的功效外，中草药洗发水还能有效地发挥其中药的功效。中草药洗发水的最大特点是功效稳定、温和、持久，对头皮无明显的刺激作用、不会过敏等好处。
此外，选择洗发水时还应根据个人皮脂分泌量的不同来做选择。一般皮脂分泌的油脂都为酸性保护膜，PH值在4.5~5.5之间，能有效保护头发和头皮。如果皮脂分泌量不足，就会形成干性发质，头皮屑增多或者头发枯黄；反之，如果皮脂分泌过于旺盛则会形成油性头发，此时容易头皮毛孔，影响透气性，并且常常伴有掉发的困扰。此外，对那些过敏性皮肤、发质较差、易脱发的人，适宜选择温和型的洗发水。
其实，只有适合自己的才是最好的，只有根据自己的实际条件去选择，才能给秀发以最好的保护。
完美洗发分五步
护法的先决条件是选好洗发水，重中之重则是洗发的方法。
千万不要妄想着在头发上偷懒，从选择洗发水到洗发，每一步都是关键！想美就应该勤快点。因为世界上没有丑女人，只有懒女人。
老幺是一位发型设计师，虽然不是腕儿，但好歹也是专业人士。说起洗发水来可头头是道，一点儿也不含糊！他平时不爱炫耀什么，就爱为大家义务宣传点护发洗发的知识。有一天，一位漂亮的短发美女找到老幺，询问自己的发质为何越来越不好，烫头的时间也不密集，怎么就成这样了！老幺看都不看一眼，就说道：“美女，你没选好洗发水！”这美女一听，着急了：“你忘记了？我就是上次来询问你选什么洗发水的那位，你到底懂不懂护发啊？那洗发水明明是你给我推荐的，现在倒说我没选好！”
众人哑然！
老幺抬头一看，才知自己疏忽了。挠了挠头，仔细看一下美女的头发，非常抱歉地说：“对不起，我刚才没注意到是您，这样吧，为了表示歉意，我免费为您洗一次发！您只要记住我的洗发方法，回去之后常洗，发质一定会变完美的！而且，洗发的方法对了，对您的肌肤也有好处哟！”
老幺当然没有撒谎，其实，完美护法不光是洗发水的事，在选好洗发水后，洗发的方法也很重要。老幺这样的专业理发师，对洗发方式一定了如指掌，学到了老幺的方法后，那位美女的头发还真就有了改观。
那么，完美洗发究竟有哪些步骤呢？
首先就是护理头发，而护理头发的要点就是发丝，令发丝完美的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发生长发育之源，也是头发新陈代谢的场所，头发中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，可见头皮的补水非常重要。其实头皮补水不见得经常去美发店做护理，正确的洗发就能做到这点。
正确洗发不仅可以去除头皮屑及发丝上的污垢、头皮上的致病微生物，保持头发的光亮、柔顺，而且洗头时的揉搓、按摩头皮也可以促进血液循环和皮脂腺的正常分泌，保持头发、头皮的健康。
如果你希望自己成为一个长发飘飘的美女，正确洗发是非常重要的。
如果你的发质是油性的，不及时清洗它，就会变成一撮一撮黏黏的，不仅影响美观，也会影响自己的心情，因此，油性发质的人一定要勤洗头。中性发质的人大概只需要2~3天洗一次头就足够了。如果你的头发偏干性，不容易变脏，你也可以3~4天洗一次！
洗发固然是一件生活琐事，就因为总是要做，所以如果方法不当就可能损伤头发、头皮，影响肌肤的健康。因此，在洗发时，洗发水的选择、水温、洗发手法与次数等方面都有一定的讲究。现在就让美容专家给你一些科学的建议吧！
步骤1：洗发前先梳好
戴帽子、刮大风，或者一觉醒来就会让头发乱糟糟。如果洗头前头发是乱的，那洗完之后头发就变成鸡窝了。所以，洗头前一定要先将头发梳顺，最好用大齿的梳子，可以先从易打结末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。
步骤2：选择好水，不伤头发
一般说来，洗发的水温以感觉舒适的37℃~40℃为宜，太热会损害发质，而太凉则不能洗掉污物和油腻。洗发的水最好是软水，采用沐浴是最好的方式，如果用盆洗的话，就要多放一些水，以便将头发全部浸入水中。
步骤3：用指腹按摩头皮，舒服又健康
涂抹洗发水时，要用指腹按摩你的头皮，千万不要用指甲去挠。一定要按摩到每一寸头皮，可以用指腹从两边耳际向中央渐渐进行。按摩时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，不要抓乱头发，这样不仅洗得干净，而且有助于头皮的血液循环。
步骤4：正确的洗发姿势，助你拥有完美肌肤
洗发时千万不要弯着腰或倒着洗发，因为这样洗发必须抬头看，这是目前最容易产生抬头纹的动作。最好是站着洗头，既能防止头纹的产生，又能顺便冲洗全身肌肤，何乐而不为。
步骤5：彻底洗两次
洗发时要分两次洗，先洗头皮，然后再洗发丝。如果你的发质是油性的，就要用两种不同的洗发水来清洗，先用专门去油的产品轻轻地洗头皮，然后再用一些含牛奶成分、氨基酸成分的洗发产品洗一次发丝。这时候千万不要懒散。
最后的结束也要用心一些，我们应该将头发晾干、晒干或低温热吹风烘干，千万不要用毛巾使劲地揉搓。因为头发在潮湿的情况下，强度会明显降低，这时候最容易被拉断。
此外，有人说每天洗发可保持头发清洁，其实这个观点是错误的。因为如果过度刺激头皮，会加速头皮细胞的角化速度，不仅不会让头发更健康，反而会增加头屑。
梳发的学问大
梳发，一把梳子一把头发的事儿，能大到哪儿去呢？呵呵，你可别小看梳发，要想变美，梳发还真有很多秘密。
在古代，梳头的保健作用被养生学家所推崇。北宋著名词人苏东坡认为，梳头是一种养生妙法，他在《酒醒步月理发面寝》一诗中就有“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根”这样的句子。“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”的孙思邈也善于梳头养生，正因他坚持“发宜常梳”，所以活到百余岁。清朝的慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，这是她的梳头养生之道。
可见，梳发的学问非常之大。
乔乔的爸爸是中医，经常教乔乔一些养生美容的知识。可是乔乔并不感兴趣，直到有一天，乔乔听说中医美容很有效，于是才下定决心听爸爸的“唠叨”。
兢兢业业的中医老爸说了很多，可是乔乔却只听到了一句“正确的梳发不但能够美化容貌，而且能够保护头发，并有健脑、强身的功效。”
梳发会有这样神奇的效果，乔乔将信将疑。直到爸爸举了一个铁证，她才开始相信世界上真的有神奇的梳子。
爸爸说：“有研究表示，男人之所以没有女人长寿，就是因为不经常梳发。你的爷爷只活到了60岁，他几乎很少梳发。你的奶奶活到至今，已80有余，还健健康康，精神矍铄，这跟她天天梳头不无关系。这是近的例子，远的例子还有……”
爸爸还说：“你看你的妈妈这么漂亮，快50的人了，看起来还那么年轻，很大一个原因就是她梳头的方法很正确。”
乔乔越来越相信梳头的神奇效果了，她怀着“宁可信其有，不可信其无”的心情，尝试了三个礼拜的“正确梳头”法，还真的出现了一些效果。她相信，长期这样梳头，效果一定会很大！
那么，你知道乔乔的“正确梳头”法是什么吗？
方法1：梳理头发时应先静下心来，闭上双眼。动作要柔和，用力要均匀，不可突然用力过猛。切勿为了某种漂亮发型而糟蹋头发，也不要用毛巾使劲的擦干头发。
方法2：梳头时各处头发都要梳到，当全部的头发都梳通后，再将头发甩到前面。自后发际向前顺序梳通，然后再将全部头发甩向后面，再自前额发际向后梳至发尾。如此反复多次，这种梳理方法，顺应了毛囊的自然生长角度，能够有效促进头部血液循环。
方法3：垂直梳理法，这样可有效保护毛囊组织不受损害。其方法是：前面头发向上梳，两侧头发向两边梳，后面头发向后梳，使每个毛孔能均匀受力，不损伤毛囊。
方法4：由于每个人头发的发质、长短、曲直不尽相同，因此在梳理头发时，要根据自己的特点进行把握。在梳理较长、较弯曲的头发时，应先从发梢开始，渐次向上梳理；梳理浓密的头发要从根部开始；耳根的头发要用手按住梳理。
方法5：每天梳头时，可用手指尖轻轻叩打头部。先由前顶部向后，再叩击头两侧的颈部，反复10次左右。这样做不仅能促进头部的血液循环，使头发乌黑、浓密、坚牢，还有健脑强身以及防治头痛的奇效。
此外，梳头时还有一些小事需要注意：
首先，梳子的选用。梳头用的梳子齿不宜太密，不然会因过度牵拉头发而造成脱发；不宜用尼龙梳子和齿太尖的梳子，这样的梳子梳头时容易产生静电，会给头皮带来不良刺激，容易引起脱发。
其次，梳头时不要直接从发根梳到发尾，应先从距离发尾处梳起，然后渐次向上，在所有的结梳通以后，再梳头皮。
再次，较长的、粗厚的、缠结的、卷烫的以及洗头后搞乱的头发，应用厚片头梳梳理。如果直接用密齿梳、钢丝梳，甚至圆滚刷生拉硬拽，就会扯断头发、损伤毛囊、牵动毛根，从而造成人为脱发。
最后，头梳、头刷还要经常清洗，可放在含碱或洗洁精的热水中浸泡5分钟后，冲洗于净。
不同发质的洗发方式
如今的女孩子都喜欢打扮自己，也知道护发的重要性，因此装放洗浴用品的小篮子里，总有那么几支像样的洗发、护法东西。不过我敢保证，有过半的女孩子不知道护发的妙招儿。
其实，要想护发，还得先清楚自己是什么发质。油性发质、中性发质、干性发质、恶性发质……你是哪一类？
澄明是一家广告公司的业务员，精明能干的她同时拥有着一头令人羡慕不已的卷发。烫染似乎并没有给她的发质带来严重损害，用她的话说，全靠护发有方，不然，多次的烫染给秀发带来的，必定是毁灭性的打击。
一般来说，各种发质的特点如下和对应的洗发方式为：
油性发质
这种发质会经常出油，发干细小而脆弱，所以需要有较多的皮脂来保护头发以免断裂。而细发所需油脂覆盖的总面积又较小，头油供过于求，所以就变成油性头发，这样的头发容易沾染尘土、产生皮屑，需要经常清洗。