磨砂法最适合油性或皮肤厚的人，磨砂颗粒越小，祛死皮作用越大。先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈，让黑头慢慢排出。此种方法简单柔和，不会伤害皮肤，但对于较大黑头不能一次排出，需要长期坚持才会有效果。
武器3：食盐
先将脸洗干净，在皮肤还没有干透之前，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；10分钟后，用清水洗干净。脸部有伤口的皮肤不宜使用，敏感肤质者也不宜使用。
武器4：蛋清
打开一个鸡蛋，将蛋白与蛋黄分开，留取蛋白部分；然后将化妆棉撕为较薄的薄片，将化妆棉浸入蛋白液内，稍微沥干后贴在鼻头上；静待10~15分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可。
好好呵护自己的鼻子
实际上，从根源上去除黑头的方法与去除痤疮的方法一致，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散，而且还会留疤。
小江的黑头很严重，她听说普通鼻贴效果会适得其反，因此就将护理的重点放在了自己每天坚持清洁皮肤上，她每周都要进行1~2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还特别注意给皮肤保湿，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。当然，偶尔她也在黑头集中的“T字区”使用鼻贴，但绝不会频繁使用。因为鼻贴使用太频繁，会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降。
在小江的认真清洁下，黑头终于改善了。那么，究竟要怎样做，才能做到清洁皮肤，给皮肤保湿呢？当然，这里不得不提面膜。如果你现在的黑头还不是很严重，仅仅是鼻翼两侧能发现几粒黑头，那么，下边的面膜清洁法倒是很适用：
首先，用面膜清洁毛孔深层，敷后洗去，能洗出干净鼻头，循序渐进毛孔洁净，消除黑头。对油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的好选择。在清洗面膜时，还可用小且薄、尖头蛋型的美容小勺轻轻刮掉黑头。接着用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。
但如果你的黑头已经到了比较严重的程度，就得尝试一下先搓后拔的方法了：
先用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照“从内向外”“从下向上”的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等粘出。
其实，美眉们要想远离黑头，还得在平常注意保护好鼻子。保护鼻子并不需要你多久的时间，只需要在空闲时需要做好以下几项工作：
1．保护好鼻毛和鼻粘膜，不要总是用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛，这种习惯也影响自己的整体形象。
2．鼻腔内要保持温暖湿润，湿度不要低于60％，冬季外出时要经常戴上口罩。
3．要避免用含有动物脂肪、矿物油的保养品，可以使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不要化妆。
4．在饮食方面要尽量少吃刺激、油炸、糕点、坚果类、巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。
此外，经常加强鼻子的锻炼，也可以更好地保护鼻子。比如平时可以加强浴鼻锻炼，这样可以有效保护鼻子。所谓的浴鼻锻炼就是用冷空气和冷水洗鼻子。一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道其他疾病。当然，还要坚持体育锻炼，尤其是冬季锻炼，多呼吸一些新鲜的冷空气。
可怕的酒糟鼻，离我远点
很少有女人惹上“红鼻子”，也就是我们常说的酒糟鼻。但是莎莎在16岁的时候竟然遭遇了这个恶魔。
16岁，正值花季，莎莎却忙在抵抗酒糟鼻的第一线，其艰辛和心理压力可想而知。当时，莎莎看了一位中医，中医告诉她，酒糟鼻的发病与肺和脾胃经的风热、湿热有关。现代医学研究认为，本病的发生主要与毛囊蠕形感染有关。毛囊虫感染是本病发病的重要因素，但不是唯一因素。本病还具有家族遗传因素。此外，精神紧张和情绪激动、胃肠功能紊乱（胃酸减少、便秘）、病灶感染（鼻炎、副鼻窦炎）、酗酒、嗜食辛辣食物、冷风及高温的刺激也有关系。
后来，莎莎听取了中医的建议，经常用温水洗脸，克制自己的情绪，保持大便通畅，本以为很快就能将酒糟鼻撵走，不想过了一两个月它还在负隅顽抗。无奈之下，莎莎只好买了一些维生素类西药和杀螨虫的西药，又经过半个月，酒糟鼻总算是被赶走了。
如今，莎莎已经25岁了，回想起当年与酒糟鼻的遭遇，她说庆幸自己当时心理素质还很好，否则，可能被酒糟鼻给折磨得不成样子了。现在的莎莎是一位美容师，她凭着当年抗战酒糟鼻的经验，已经对不少惹上酒糟鼻的朋友给了很好的建议。
酒糟鼻，是一种以鼻部为中心，颜面中部发生弥漫性潮红，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张为特征的皮肤病，因鼻色紫红状如酒渣而得名，一般好发生于30~50岁左右的男性患者，近年来，女性也有增加的倾向。看来当时莎莎遭遇酒糟鼻，还真的是少有。现如今，我们不得不提防一些意外的病症，比如前不久有一个二十五六的同事竟然患上了猩红热！只能说大千世界百杂碎，各种病症防不胜防。
酒糟鼻初发于鼻头、鼻翼两侧，时间一长会延及两颊、前额两眉间及下颏，局部皮肤初起为弥漫性红斑，以后鼻头红赤，并有血丝显露，在红斑上出现散在的小丘疹、脓疮；病情严重至晚期，鼻部肤色渐变紫红或紫褐，局部增生肥厚，最后呈瘤状隆起，形成鼻赘。
如莎莎的经历，本病的治疗除平时注意个人卫生，多用温水洗脸，戒怒，保持大便通畅以外，西医应用维生素类药和灭滴虫药，并外用杀螨虫的抗生素类药，严重者可用激光治疗。下面推荐一些治疗方式：
一、药物疗法之一一枇杷膏
鲜枇杷叶5000克，蜂蜜适量。将鲜枇杷叶去毛洗净，入锅内，加入净水4000毫升，煮至成为膏状，再加入适量的蜂蜜调匀。每日2次，每次服10~15克，用开水服下，10天为1疗程。适用于肺胃热盛型酒渣鼻。症状为：红斑多发生于鼻尖或两翼，压之褪色，喜欢饮酒。便秘，口干口渴，舌质红，苔薄黄，脉弦滑。
二、按摩疗法之一一推抹法
酒糟鼻患者最好平躺在床上，按摩的人站在其头后，用两大拇指指腹从睛明穴开始，沿鼻梁向下推摩至迎香穴，反复推摩10次左右，以拇指点按印堂约1分钟左右。
三、饮食疗法之一一绿豆枇杷叶粥
绿豆30克，枇杷叶10克，粳米适量。先将枇杷叶去毛，然后水煎取汁，将绿豆和粳米洗净一倒同入锅内煮粥，快要熟时加入药汁，再继续煮至粥熟，加入白糖调匀后就可服用了。本品适用于酒糟鼻，有清热解毒，清暑利水之功效。
酒糟鼻患者在平时应注意这样几点：饮食宜以清淡为主，避免吃刺激性油腻性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡、动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。患者在冬季外出注意口鼻的保暖，避免局部受到冷、热刺激。平时要用温水洗脸，避免不洁之物接触鼻面。在涂搽外用药物前，应先用温水洗净擦干患处。患者平时还要注意心理调节，保持一个良好的情绪，否则会加重病情。
对于酒糟鼻的治疗，中医根据对酒糟鼻病因病机的认识，内服药治疗多采用清肺泻热、凉血化湿、解毒化痰等为原则，多数报告在以中药内服为主治疗的基础上，配合外用颠倒散等自制中药制剂或甲硝唑等西药外用治疗，治愈率和有效率可达到80％和90％以上，从某种角度来看，中医药治疗酒糟鼻确有良好疗效。
双唇水润才动人
拥有动人的双唇，应该是每个女孩的梦想。
当然，现如今，大家审美的趋向在不断变化，也各有不一。十几岁的女孩，她们理想的双唇应该是樱桃红唇；二十几岁的女孩，理想中的双唇可能就是略带饱满，但不要太厚的嘴唇；三十岁以上的女人，理想的双唇大概是那种性感的、妩媚的、摄人心魄的双唇。但不管是哪一类嘴唇，有一点是不变的，那就是一定要水润。小巧也好，饱满也罢，水润都是判断唇美感的标准之一！
但是，由于人的唇部构造与身体一般肌肤组织大不相同。嘴唇是布满血管的部位，只有一层非常薄的角质层覆盖在真皮上，没有皮脂腺，不具备自行分泌油脂和调节水分的功能，也就使得停在双唇上的水分很容易蒸发和消失；由于嘴唇皮肤也缺乏黑色素的保护，因此它更容易受到环境侵袭而过早出现老化现象，加上日常生活中的一些不良习惯，比如舔唇、咬唇、抽烟等都会加重唇皮肤的干燥，导致嘴唇干裂、脱皮现象。此外，随着年龄的增加，嘴唇皮肤底层胶原质的数量和弹性会不断减少，嘴唇容易变松弛，皱纹也会随之增加，并蔓延到唇线以外。
因此，要想让双唇水润动人，还得在日常生活中注意保养。下面就教大家一些日常保养嘴唇的妙招。
护理妙招1：要选用唇部专用的卸妆精油来清洁嘴唇，对于那些唇部褶纹较深的人，卸妆时要注意把褶纹里残留的唇膏清除干净。可以先将卸妆液的棉片沾湿，然后轻轻压在唇上5秒钟左右，再从唇角往中间方向擦拭，褶纹里的残妆，可以用棉花棒蘸取卸妆液仔细清除。
护理妙招2：在嘴唇去角质时，可以选用专用的去质产品，如清爽的薄荷配方。清除死皮的同时会有一定的副作用，可以每月做1次。已经受损的嘴唇不要使用。
护理妙招3：在护理嘴唇时，可以先贴上专用唇膜进行护理，再用热毛巾温敷10分钟左右，擦去唇膜；最后涂上供给唇部营养的保湿精华素或营养油。
嘴唇干裂影响嘴唇的美观，对付嘴唇干裂，应减少风吹日晒，户外活动时应戴遮光帽，唇部适当涂用一些避光软膏，此外，空气湿度也很重要，要保证皮肤处于一个较为湿润的环境。
当嘴唇出现皲裂时，不要随便撕去外皮。否则会出现出血、疼痛等症状。可以尝试用湿棉棒将死皮软化，清理后，抹上含有芦荟、维生素E成分的润唇产品。
人们在冬季气候干燥的时候，嘴唇很容易干裂，要多吃一些富含维生素的食物，如黄豆芽、小白菜、油菜、白萝卜等新鲜蔬菜。此外，要保持嘴唇红润有光泽，在日常饮食中还应注意多吃富含维生素A、维生素C、维生素B2及含胶质的食物，如动物肝肾、奶油、牛肉、猪肉、生菜、萝卜、大枣、樱桃、甘蔗、菠萝、柚子等。
性感美唇的方法
如果做一个调查，看看喜欢玛丽莲·梦露的人有多少，我想大概会有百分之八十以上的人都喜欢吧。这位当年叱咤风云的花瓶演员，世界上屈指可数的性感女神，最迷人的部位是哪里呢？
有人说是腿，有人说是臀，有人说是胸部……其实我觉得，应该是她的双唇。那双唇水润、饱满、性感！虽然这种唇与中国历来推崇的樱桃小嘴式美感有很大的差别，但是不可否认，这样的双唇才是世界公认的美唇！它的美，来自于性感。那么，究竟要怎么做，才能让嘴唇性感呢？是否有的嘴唇天生就是固定的，无论怎么变也变不性感呢？
答案是否定的，只要你肯努力，嘴唇也能变得性感迷人。下面是一些美唇的秘诀，只要你按照下面的方法去做，一定会拥有迷人的嘴唇。
一、性感吸唇
用唇膏为双唇上色后，用遮瑕刷轻轻勾勒唇角两侧及下唇两侧外围，再于下唇中央重复加强唇色，要显出唇部的饱满，最后在下唇中央刷上明亮的唇彩，就能创造出性感噘唇。
二、丰满双唇
先用和唇膏同色系的唇线笔勾勒上唇轮廓，再用唇膏为双唇上色，把上唇的颜色涂得浅些，下唇的颜色涂得深些，就能使双唇展现轮廓自然、丰满、迷人的效果。
三、鲜明唇型
如果感觉自己的唇型不美观，可以先用手指或刷子蘸取金色或珍珠光眼影，轻轻点饰在上唇的外围，再用唇线笔勾勒出明显的唇型，然后将唇刷蘸湿顺着唇线往唇中央推匀，最后使用唇膏上色，就能展现轮廓明显又自然的唇型。
四、饱满唇色
用唇膏给双唇上色后，将薄面纸轻轻覆盖在双唇上，用粉扑或粉刷蘸取少许蜜粉，轻刷面纸所覆盖的唇部，最后揭开面纸，唇色就会更鲜明持久。
五、透亮唇妆
用唇膏给双唇上色后，用吸油面纸把唇上多余的油脂吸除，并注意不让唇膏晕开到唇部周围，接着用唇刷蘸取唇蜜，从唇部中央往两侧，以上下垂直的方式均匀涂上唇蜜，避免出现条纹感即可。
六、“吻感”美唇
用唇线笔沿唇部轮廓线向外，按一定的厚度比例重新画上一条唇线。要突出唇峰明显、嘴角线条上翘、下唇饱满圆润的特点。接下来，给唇部上色。选用口红或唇彩，或两者混合使用，用唇刷为唇部上色，会让双唇即刻变得亮丽动人。具体做法是：先上一层润唇霜再薄薄刷上一层口红，再加上一层莹润光泽的唇彩。这样一来唇部就能更加生动，性感。
另外，还有一些修复改善嘴唇不良状况的方法，一起来看一下吧。
1．晚上用一把干牙刷在嘴唇上刷或用手指按摩唇部周围，可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。
2．嘴唇角质翘皮现象，可用热毛巾敷，多敷几次可以去除小翘皮和细小的干纹。
3．如果唇部感觉干燥，可将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。
4．多喝水，多吃维生素A、维生素B、维生素c，可改善唇色暗沉。
5．卸妆时选用唇部专用卸妆品，卸眼妆的卸妆品也可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。
6．敷保湿唇膜，善用护唇膏，可轻轻按摩，促进血液循环。
7．唇部干燥脱皮时，可先用具有修护功能的修护霜打底。油性护唇膏能很好的滋润双唇，但容易使口红晕开，所以上口红前尽量不要使用。如干燥现象并不严重，可直接使用滋润性较高的油质口红。
8．涂些凡士林是防止唇部干燥脱皮最简单的方法，还可以将浸湿了化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部，待10分钟后取下。另外，用眼部产品代替唇部护理品，效果也是不错的。眼部产品也能给唇部供给水分和营养，并且无刺激。
9．定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。
怎样选择口红与唇膏？
婷婷平时不爱化妆，但是酷爱唇膏和口红，还别说，每次看见她的口红，就感觉她这个人非常自信，非常有魅力。真想不通，明明她什么妆都没上，只涂了口红，为何看着就如此迷人呢？
当然，婷婷是因为选择了适合自己的口红，才会出现良好的效果。那么，朋友们，你们有什么选择口红或唇膏的秘诀吗？
一只合格的口红必须达到如下要求：涂抹颜色清晰，轮廓线形不能模糊；外观颜色和涂抹色一致，涂抹颜色经久不变；在一定时间内保持光泽，不受折皱等影响；在夏季出汗时无变化，保持悦人的外观等。