一对夫妻，约定下班后去商店给女儿买条裙子。妻子按时到达，在商店门口左等右等，却不见丈夫到来，她看看表，电视里的女排冠军争夺赛该开始了，弄不好，要耽误看第一场。心情十分焦躁。这时，丈夫急冲冲地赶来。妻子生气地说：“你这个人，死到哪里去了？跟你一起做事，真气死人。”丈夫一听也火了，说：“你心里就知道买东西。张嘴骂人！”妻子一看丈夫不但不认错，还批评上自己了，更是火冒三丈：“那好，东西不买了！”扭头骑车回了家。
事后，两口子平静下来，妻子才知道丈夫在路上遇见了一个多年未见的老同学，多说了几句话。而后，他便连公共汽车也没等，一口气就跑到了商店门口，可是没容他说明原因，就挨了一顿骂。妻子也很后悔，觉得买裙子早一天晚一天都可以，何必闹得都不愉快，检查自己缺乏理智。
有的妻子就不是这样，很会用理智来控制自己的感情，使本来惹人生气的事，却没有不愉快发生。一个妻子按预先约好的，在电影院门口等丈夫去看电影，等到开演丈夫也没来，她继续等下去，他来了，她忙迎上去说：“唉呀，我想你一定是有什么急事拖住了吧，你也因来不了着急了吧！电影已经演了很长时间了，没头没尾不好看，咱们改日再看吧，你说可以吗？”丈夫说：“对不起，让你等了好长时间，我确实有点事。等不着我，你怎么不先进去看！”妻子说：“我先进去看，你来了不见我，不是更着急吗？我知道你准会来的。”丈夫也说：“我知道，你早晚也准等我。”
这样，夫妻两人的温情对话，没有发生任何矛盾。看来，这位妻子是很理智的。因为她知道，发脾气又有什么用，他反正来晚了，必是有原因，要不，他不会情愿白搭一场电影的。
夫妻生活中，难免发生一些矛盾和口角，这时，某一方大发霹雳之火，势必把矛盾扩大，在夫妻间造成不愉快。如果用理智控制自己，就可以消除霹雳之火，避免一场风波。这两个妻子的后一个，就表现了对夫妻矛盾处理的艺术。
一
从上边的两个事例，不难看出理智的功能。
理智，是辨别是非、利害关系以及控制冲动的能力。冲动，则是失去理智的表现。冲动多于理智的人，很少考虑事情的后果，他们的不冷静，就在于此。遇有不如意的事，就“火冒三丈”、“怒发冲冠”，于是往往做出一些伤害夫妻感情的事。本来，夫妻间有些事互相交换一下意见，就可以得到解决，由于冲动有余，理智不足，结果不但引起争吵，甚至打骂，更甚者造成犯罪的恶果。此类事，在夫妻生活中，尤其在年轻的夫妻中，并不鲜见。我们把理智比作是一根避雷针。它可以使霹雳之火得以消除，而不至于造成破坏。以理智指挥自己的人，能恰当控制自己的感情和行为，使家庭和夫妻之间生活得以安定团结、幸福牢固，减少不必要的烦恼，防止夫妻感情的破裂。
有人以妇女为例，谈到了理智的作用。
理智的妇女应该以哲学观点来看待她和丈夫在日常生活中所遇到的麻烦事，当感到火气上冲、血压升高的时候，千万要冷静对待，合理地加以解决，最好大事化小、小事化了，对一些生活琐事不要使它扩大和恶化。
理智的妇女，即使自己工作很累了，也应该以微笑、和颜悦色地迎接疲惫不堪的归来的丈夫。决不能只想到自己累，而不想一想丈夫比自己还累。
理智的妇女，不要就自己的私事和孩子的事跟丈夫进行无休止的争论，而是应该主动承担责任，在丈夫面前表现得有自信心。如果她觉得对于有些问题确实有必要和丈夫进行认真的讨论或争论，那也应该选择适当的时机去做。
理智的妇女应该多为丈夫和家庭的幸福着想，与丈夫同甘共苦，同舟共济，不能眼高手低，见钱蜋开，总是羡蓽有钱的邻居。或者，总嫌丈夫不买高档电器、家具，那样，会伤害丈夫的自尊心。
理智的妇女为了家庭和孩子的幸福，应该是宽宏大量、胸怀开阔的，应该比男人更能容人。除了感到她自己受到威胁之外，一般情况下她应该原谅他的错误。如果丈夫背叛了自己，那就得好好说说，可不能轻易地原谅他。
我前边所举例子，都是妇女一方的，可别误会，只有妇女才需要理智，男的同样也需要有理智。
二
理智是一种处理夫妻关系的艺术，对这种艺术，要总结已有的经验，也要不断创新。
冷静息怒。当你爱人发火时，你绝不能火上浇油，你要控制自己的制怒因素，想一下，“他（她）是我的爱人”，尽快使自己的情绪冷静下来。这样，躲过爱人发火的势头，双方的制怒因素都会慢慢融化，最后终于过去，一切都会不成问题。这是在夫妻间的谦让美德，一方退了一步，不与爱人争高低，结果换来的是夫妻和睦幸福。
转移情绪。夫妻一方在外边或工作中遇上了不顺心的事，很可能回到家里“出气”。有理智的爱人，就'要理解对方，在这时绝不顶烟而上，而应该是回避对方的谈话内容，或说几句诙谐逗趣的话，或去做点别的事情。过一会儿，再问一问对方，为什么发脾气，并请他（她）把不愉快的事情讲出来，一吐为快，同时再解释几句。这样，一场与夫妻毫无关系的争吵，就可以消除了。发脾气的本人，也有个转移情绪的问题，如果你发觉自己火冒三丈，便到院里转一转，或者打开录音机，听听音乐，也会很快使自己的情绪归于平静。
宽容为上。夫妻发生口角，一般说来没有根本的利害冲突。当你受到爱人无礼的对待时，你不要也进入“一级战备”，要想到，对人，包括自己的爱人，要宽容为上。肯退避三舍，这种理智的处理，不仅仅是个方法问题，而且是一种品德和文化修养问题，也是对爱人的尊重和爱护。当对方冷静下来时，会感到你是宽容和贤惠的人，绝不会认为你是软弱可欺。爱因斯坦说过：“宽容意味着尊重别人。”宽容并不意味着勉强，也并非是与己无关，漠不关心。宽容有着其广阔的内涵和伟大的力量：关心，谅解，信任，挚爱。宽容虽不是解决家庭矛盾的万能良药，但它犹如徐徐轻风，霏霏细雨，会使人于激动中明智，于发怒中达理。生活中多一些宽容，家庭就会像春天一样充满温暖和友情。
以心相比。爱人发了脾气，你首先要想到对方心情不好的原因。譬如，工作中不顺心，或在单位与别人吵了嘴，他（她）当然心中不悦，回来跟爱人发发火，也是可以的，自己也应该为爱人承担一些不快。这样，火就不会冒出来了。有的丈夫对回家发火的妻子说：“你在单位不顺心，又回家来撒气！”这最伤爱人的心了。本来，是想在家里得到同情，反而得到挖苦、讽刺。恩爱夫妻，在对方不愉快的时候，受点委屈，也是理所当然的。你自己不愉快时，对方不也是受了你的委屈吗？夫妻要做到“道义相砥，过失相规。”你对爱人知心、知情、知性，说几句消气的话，就使对方心软下来，嘴停下来。事过之后，又都不记在心上，互不存芥蒂，继续像平常一样相亲相爱，言归于好。
以柔克刚。如果丈夫发了脾气，妻子应该以温顺相待，肯于退却，决不进攻。这也是防止夫妻发生大的争吵的好方法。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”妻子在丈夫发脾气时，不说挖苦、尖酸的话，免得伤害对方，激起怒气。如果你说些温存的话，比如说，“我是否哪里做错了事，惹你生气了。”这样，会使丈夫出乎意料地马上感到自己无理，冷静下来，一场不必要的风波，就可避免发生。
正面接触。这是一个比较难以掌握的方法。当爱人不愉快发脾气时，对方釆取正面接触的方法，当然，不是针锋相对地争吵，而是正面问一声：“你是因为什么不愉快，说出来，让我听听。”你尽可能用非常温和与诚恳的态度与对方交谈，争取他（她）把肚子里的话全部倒出来，在这种情况下再给以解决，使其放弃一些原来的观点，让矛盾得以正面暴露，正面解决。问熥解决后，要以更加美好的姿态，对爱人进行慰藉，使其尽快忘记不愉快的事情。
暗示自已。你遇到了不愉快的事情，或者对爱人哪些行为看着不顺眼时，你不要图发个脾气，一时痛快。有理智的人是另外的做法，他（她）暗示自己：“你应该冷静，发脾气只能说明自己无修养。”或者暗示自己：“这件事与爱人无关，不能在他（她）身上发泄。否则，自己又要后悔的。”自己对自己是最有权威的。你会按自己的暗示去做的。这样，你就可以少发一次脾气，夫妻间少一次不愉快的事情发生。你如果总善于暗示自己，那你将会成为一个很冷静，很有理智的人。
爱情中情感的成分和理智成分的作用是不相同的。如果情感成分，主要是保证他们之间欢乐的力量和强度，那么理智成分则是这种欢乐的巩固性、稳定性和持久性的保障。
三
不能否认，理智与人的先天气质有关。但是，更重要的条件是后天的修养。
一个有思想和文化修养的人，往往在事情面前显得沉静而老练。这是因为，他知道自己尊重自己，如果自己随便说些什么话，那些话又毫无道理，定会使别人感到你是一个没有水平的人。也有一种人，却不管这些，管你三七二十一，我说了为快，谁笑谁，还不都是为了自己。实际上，他是以己度人，看来，像是他不尊重别人，实际上，他是不尊重自己。因为，只有你尊重了别人，别人才会尊重你。
为了增强你的理智感，平时要多学习一些有关修养、处世的书籍，或者看一些有关的小说或其他文艺、历史书籍，从中受到启示和熏陶，增加你的知识面，以更为全面的观点对待一切事物。英国科学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩；凡有所学，皆成性格。”因此，从某种意义上可以说，知识会给人带来修养。
要善于向自己周围的人学习，你周围可能有很多同志对事情处理得当，理智水平很高，你不妨多多观察他们的言语行为，取其有益的做法来加强自己。如果你从别人身上看到了一些不够理智的行为，那正好拿来作为教训，使自己不重蹈覆辙。这样，可以有意识地塑造自己。
总之，一个人能够自觉地培养和训练自己的理智，那用不了多久就会成为一个有理智的人。
为了锻炼自己的理智，我们可以归纳以下几句话：
坚持学习，头脑清醒；
遇事讲理，心平气静；
闻过则窖，防止重犯；
以人为镜，心明眼清；
坚持下去，理智必增。