书城童书站在巨人肩上
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第16章 努力篇——成功和失败是一对高低杠(6)

菲尔普斯的身体的确得天独厚:腿短、臂长、腰细、肩胸宽,像一条不折不扣的“海豚”。身高1.93米,臂长却是2.01米,躯干与身高2.05米的人相当,双腿却只相当于身高1.80米的人。“强有力的上身助他如巨型航母般将水划开,同样距离他的划水次数可以少于其他选手,节省了力量;48码的大脚成为速度推进器,而相对较短的下肢则将水阻降至最低。”《纽约时报》评论,“这种严重违反达?芬奇关于人体黄金比例论的身体,简直就是上帝专为游泳而造的。”

不仅如此,菲尔普斯的四肢关节异常灵活:脚面弯曲度超过常人15度,而肩膀摆动的幅度大到有人在观看他比赛时,会误认为他可以360度划水。

更令人匪夷所思的是,菲尔普斯体内的乳酸代谢与常人明显不同。乳酸是肌肉运动后的代谢废物,会大大影响肌肉收缩并使人疲劳。2003年菲尔普斯打破100米蝶泳世界纪录后,血液中的乳酸含量只有5.6毫摩尔/升,仅为其他顶尖高手的1/3到1/2。因此,其他运动员总是比他先累,别人需要休息1小时,他只需20分钟。菲尔普斯在北京奥运会上的神奇表演,很大程度上归功于这种神奇的肌肉恢复能力。8天17场比赛,因为赛事密集,有时1小时内需要两次下水。有人计算过,8天下来他的运动强度相当于连续跑了8到9个马拉松。

越是强壮的肌肉,越需要一个强大的灵魂来驾驭。菲尔普斯的成功首先来自对游泳的极度痴迷,在泳池矫若游龙的他,离开了水显得非常笨拙,甚至会摔倒。“如果我能住在泳池里,那最好不过了。”他调侃说。

菲尔普斯绝对算是一个工作狂。他坚信要取得胜利,必须比对手付出加倍的努力,“如果你休息一天,实力就会倒退两天。”从11岁将游泳确定为自己的职业人生目标起,菲尔普斯就过上了如钟摆般规律而单调的生活。清晨7点,闹铃将他的酣梦惊醒。若在冬天,太阳尚未升起,天寒地冻,温暖的床榻是一种致命的诱惑。偶尔他也会懒床,但母亲会盯着他的眼睛一字一句地说:“你知道,你应该干什么!”这会让他瞬间清醒,并义无反顾地跳进刺骨的泳池里。午餐后稍微打个盹儿,然后接着游,直到晚上6点,每天狂游12英里。

一年365天,天天如此,圣诞夜的美丽邀请也不能让他动摇。平时教练叫他起床训练,圣诞节时他打电话催教练来训练。在过去7年里,他只有5天没有下过水。“我知道没有人比我训练更刻苦。”他常告诫自己。

鲍曼总结爱徒成功时说:“成功的人有一种习惯,就是心甘情愿地干那些不成功的人不愿意干的事情。”

菲尔普斯的个性里还有一点,就是强烈的好胜心。无论是游泳,还是做其他事,他永争第一。菲尔普斯曾经霸气十足地说:“当我喜欢一件事时,我就会专心致志。当我一心一意集中注意力时,没有任何东西、任何人能阻挡我的道路。如果我没有达到目标,那你们就要小心了,我会更加努力,你绝不会挡住我。”

2008年8月17日,荡漾着梦幻碧波的“水立方”里,传奇又一次上演—“飞鱼”菲尔普斯在男子4×100米混合泳接力决赛后,将个人第8枚镶嵌着龙纹玉璧的北京奥运金牌收入囊中,打破了施皮茨保持的一人一届奥运会7金的纪录,同时缔造了两届14金的神话。这近乎不可实现的战绩让世界疯狂……

在北京奥运会之前,媒体就曾预测过,认为美国运动员菲尔普斯在将要参加的8个项目中,会给观众带来一次次惊喜。在泳坛,没有人怀疑菲尔普斯的实力,就像在跳水界,没有人怀疑郭晶晶的实力一样。果然,在陆续开始的8场游泳比赛中,菲尔普斯像一个神话人物,披波划浪,一次次站在冠军领奖台上。

阅读点睛:没有谁一出下来就能注定成为菲尔普斯,菲尔普斯自己也不能。所有的光辉和花环是无数汗水换来的。比赛时你输了,是因为你的努力比对手少几分;你胜了,是因为你比对手多付出了几分努力。

做一条游向成功的鱼

刘东伟

阿尔弗雷德?哈约什,匈牙利著名游泳运动员,曾经两获奥运会冠军。

1878年2月1日,阿尔弗雷德?哈约什出生地匈牙利的布达佩斯。哈约什小的时候,父亲非常疼爱他,几乎他要什么,父亲总会满足他的要求,因此,哈约什觉得他是世上最幸福的孩子。那天,他从一本童话书上看到美人鱼的故事,便央求父亲去抓一条。父亲说,世上哪来的美人鱼?没有的。哈约什却不依不饶,父亲只好带上他去了河边。

父亲在浅水里俯身摸了半天,终于抓上一条小鱼来,但是,这不是哈约什想要的。父亲只好继续摸。父亲往前走了几步,突然脚下踏空,一下子滑进深水里,顿时灌了几口水,张着双手扑腾着。哈约什吓傻了,他大叫了起来。等周围的人把父亲拉上来,父亲已经溺水而亡。

那一年,哈约什13岁。但是,哈约什觉得自己像个3岁的孩子一样无知,是他亲手葬送了父亲。

父亲去世后的三个月,哈约什每天都到河边哭喊,他希望自己能够感动神灵,把父亲送到他的身边。

一天傍晚,母亲见哈约什还没有回来,就去了河边。母亲抬头看去,只见哈约什正慢慢地朝深水中走着。母亲大叫道,孩子,快回来。哈约什回头望见母亲,犹豫了。他原本是想随父亲而去的,他已经无法宽恕自己了。但是,当他看到母亲后,心中又萌生了活下来的念头。于是,哈约什走上岸来。母亲抱住他,说,傻孩子,你这样,父亲就能活过来吗?望着河水,哈约什暗暗地下了一个决定,他对母亲说,妈妈,我要去学游泳。他知道,如果当时,自己会游泳,父亲就不会去世了。母亲想了想说,去吧,孩子。

几天后,哈约什开始学习游泳。在队里,哈约什是唯一不用教练督促的学员,他认真听教练讲述每个动作的要领,每次训练都比别人在水中多游一个小时。原本性格活泼的哈约什,变得寡言少语,休息时,他坐在河边,默默地望着河水。学员们以为他在发呆,其实,他在想父亲。假期里,许多学员回了家乡,而哈约什,依旧每天坚持去河里游泳。有时,母亲也劝他,说,孩子,你看上去又瘦了许多,要多注意身体,不要对自己太苛刻了。哈约什说,妈妈,你放心吧,我没事的,我只是想去看看父亲。对哈约什来说,父亲已经化成了那片河水,当他一扑进水中,仿佛就躺在了父亲的怀里。

哈约什的游泳成绩一直很好,尤其在匈牙利,训练游泳的人才并不多。1896年第一届现代奥运会举办前,组织方向匈牙利政府发出了邀请函,匈牙利在选举参加队员时,一开始并没有哈约什。哈约什听说后去问领队,我也是游泳爱好者,为什么不允许我参加?领队说,年轻人,这样的活动参加不参加有什么大的不同吗?第一届奥运会只有13个国家参加,不像现在这么举足轻重,很多国家的参与情绪并不高,比如当时我们的清王朝,就没有理睬。哈约什却坚持要去,不,请不要剥夺我的生存权。领队惊讶地问,这和你的生存有什么关联吗?哈约什说,因为游泳就是我的生命。领队见他执意要去,就破例带他去了。

第一届奥运会在雅典开幕了,由于当时条件简陋,游泳比赛是在海湾中进行的,用浮艇拉着缆绳作为起点、终点线,水道也是用绳子间隔而成的。4月11日,13名参加100米自由泳的选手被一艘火轮载到海上平台。

看着那微微浮动的水,哈约什又想起了父亲,他默默地说,爸爸,我知道你在水里,保佑我吧。

天气阴冷,水的温度很低,摸一把,都有彻骨的感觉,其他的选手或多或少都有些担忧,而哈约什像一条鱼,毫不畏惧地在水中游着,一举摘得了男子100米和1200米自由泳的金牌。“我必须像一条鱼一样拼命地游,因为,我对生命的渴望超过了对胜利的追求。”这是他激励自己的话。

回到国内,哈约什在发表获奖感言时说,这些年来,我一直深深地感觉到,父亲就在前面牵引着我,让我永不放弃,永不停歇,也可以说,是父亲把我领上了成功的高峰。

阅读点睛:《荀子?劝学》有句名言,“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”哈约什有一个目标,那就是前面,再前面,最前面。为了这个目标,他永不放弃,永不停息,一直到站在奥运会的冠军领奖台上,这也是他的最终目标,他的最前面。无论做什么事情,只要你树立了目标,朝着目标,不停地追求下去,那么,你总会成功的那一天。

矮小的蕾顿,远大的目标

刘东伟

蕾顿,女子体操运动员,曾获奥运会冠军。

蕾顿虽然身材矮小,理想却非常远大,她从小就喜欢体操,而且把获得世界冠军做为自己的追求目标。有一次,在体操馆里,她和一位朋友说起人生的目标来,朋友看看又矮又胖的蕾顿说,世界上还没有一个体操冠军长成你这样子。显然,朋友认为蕾顿不适合走体操这条路,勉强踏上去,也不会走得太远。

蕾顿的人生目标在体操馆内传开了,学员们在一起议论起她时,总是不免嘲笑。

由于蕾顿所在的体操馆条件有限,过了一段时间,她的体操技术并没有多少进步。蕾顿认为,照这样下去,自己是无法实现人生目标的。于是,她前往休斯敦,投到著名体操教练卡洛莉的门下,从此,接受了科学的训练,尽管她身高只有146厘米,缺乏体操运动员修长身材的要素,但是,她还是克服了先天的不足,14岁时,便成为弗吉尼亚州的冠军。

1984年的一天,为了奋战洛杉矶奥运会女子体操全能比赛,蕾顿在残酷的训练中,右膝关节受伤了,疼得连挪动都不能,而这时,离比赛的时间越来越近了。这样一来,就连一直支持蕾顿的家人也开始怀疑了,看来是命运和蕾顿开了个玩笑,又或者,是蕾顿把人生目标挂得太高了,她根本就无法实现。那天,蕾顿躺在床上,望着墙上的记事牌泪流满面,眼看离比赛的日子不多了,难道自己就这样躺在床上吗?难道自己真的不适合走这条路吗?她想起了小时侯身边人对她的嘲笑,再看看自己依旧有些肥胖的身子,一咬牙,扶着床下了地。护理黛丽跑过来说,蕾顿小姐,你不能动。蕾顿将她推开,摇头说,你不要管我。说着,她前走了一步。突然,伤口一阵钻心的疼,蕾顿扑通趴在地上。黛丽说,小姐,你的伤还要修养一个月,你不能下床。蕾顿咬着嘴唇说,我不能再等了,我要回训练场。蕾顿硬是哼也没哼便重新站了起来,豆粒般大大汗珠在她额头滚动着,黛丽急得就要哭了,她转身要去汇报院领导,被蕾顿喊下了。蕾顿说,为了我的梦想,也为了美利坚,你让我走吧。黛丽望着这个倔强的姑娘,只好点点头。

此时,组委会的人正在紧急商议,看能不能打破格局让人替换蕾顿上场,领队就此电话联系了奥委会,奥委会的回答是不能的,因为这是规则。于是,阴云笼罩了整个会议室,大家都知道,如果蕾顿不能上场,那么,其他人更无法与罗马尼亚的强手竞技,无疑就等于这块女子全能的金牌他让。就在大家认为蕾顿会和奥运会擦肩而过时,突听门口有人说,你们不要担心,我会参加比赛的。会议室的人转过头来,都是惊讶不已。只见蕾顿正站在门口。雷顿的教练是巴拉?凯罗尔伊站了起来。巴拉?凯罗尔伊是从罗马尼亚来的,他最得意的学生纳迪娅曾经以十个满分的成绩震撼蒙特利尔奥运会,他希望蕾顿也能这么出色。巴拉?凯罗尔伊走了过来,看看蕾顿说,你……你的伤好了吗?蕾顿扶着门框说,你们不要为我担心,我既然能走到这里,就能够走上赛场,把金牌拿回来。会议室内的气氛顿时活跃了起来,虽然大家看出蕾顿的膝伤仍然未愈,但是,只要她已经站了起来,还有什么不可能的呢?美国人一向充满了自信,他们认为只要朝着一个目标走下去,一定能够到达。

果然,经过一段时间的恢复训练,蕾顿顽强地参加了比赛。前几项比赛扣人心弦,在最后的平衡木结束动作中,蕾顿轻轻跃起,一个高空旋转,飞身落下,双臂展开,两脚纹丝不动地钉在垫子上。她完美的表演震撼了所有评委和观众的心,如愿以偿地获得了奥运会女子体操全能冠军。

阅读点睛:张海迪说,在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。身体上的缺憾意志是可以弥补的,无论面对多大的困难,只要给自己一个目标,坚定步伐,朝着这个方向走下去,总有一天,你会成功的。

成功和失败是一对高低杠

刘东伟

霍尔金娜,俄罗斯女子体操运动员。是在体操项目中独创动作最多的女子选手,被称为体操界的“女皇”。

小时侯,霍尔金娜长得很胖,母亲担心她会因身体的原因患上某些疾病,所以就让她去体操馆训练。馆长说,她的体型不适合练体操。母亲说,我知道,她不是来练体操的,我只希望她能够在训练中,消耗一些能量。

十来岁时,霍尔金娜已长得像十六七的少女,个子比同龄人要高出两头,练体操的条件要求身体娇小、柔韧性好,弹力好,可是这三项,她一项都不沾,因此,一个基本动作,别人两三遍就完成了,她却几十遍也不能成功。体操馆的训练科目,是由基础逐渐向上递进的,一般按课时进展,她的迟缓显然影响了训练进度。有一次,馆长对她的母亲说,还是让她退学吧,因为她的存在,馆里的训练计划都完不成。母亲知道,一旦停下训练,霍尔金娜的体型会更糟,所以,母亲恳求馆长让她继续训练下去。

那一年,国家队的几位教练到馆里来选拔人才,其中就有著名教练鲍里斯?皮尔科林。馆长担心霍尔金娜会影响体操馆的形象,便把她叫到身边,说,等教练们来到,你不要参加汇演,问起来,就说自己是一名场地清洁工。她点点头,说,我知道了。

当时,其实霍尔金娜对体操没有多少兴趣,国家队对她来说,一点吸引力也没有。她的同学们却一个个尽力地展示着自己,希望被选入国家队。汇演那天,她站在场地的一角,始终表现的很平静。

等同学们都汇演完,馆长问几名教练,有没有合适的人选?有个教练看到她站在一边,笑了,问馆长,她也是你的学生吗?馆长忙说,不,她不是。

本来,馆长以为随便应付一下,事情就隐瞒了过去,没想到一个叫布妮的学生大声说,她是的,她天天都和我们一起训练。布妮刚刚结束自己的汇演,被教练评价为基本功最差的学生,布妮大感羞辱,自己不想做最差的学生,所以要拉出她来。

是吗?鲍里斯?皮尔科林问馆长。馆长只好点点头。鲍里斯?皮尔科林向她招招手,她走了过来。鲍里斯?皮尔科林说,你做几个动作看看。她走到场地上,做了5个动作,有3个失败,另外的2个,也不到位。鲍里斯?皮尔科林问其他教练,你们觉得她怎么样?那几位教练都认为,她个头太高,不适合练体操。

鲍里斯?皮尔科林摇头说,我倒觉得她是个体操异才,决定把霍尔金娜吸收进国家队。

其他教练劝鲍里斯?皮尔科林冷静下来,鲍里斯?皮尔科林说,我现在就非常冷静。