书城成功励志你的气场价值百万
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第5章 提升自我气场,重塑身心灵能量圈(1)

§§§第一节 操控情绪,重塑你的心灵能量圈

情绪影响气场状态。悲观、愤怒、猜疑、抑郁……这些都是积极气场的污染物,拥有这些消极情绪的人,与富足毫无关系,也不可能把快乐幸福吸引到自己的生命中来,自然也就无法形成强势的气场。如果想让别人认同你喜欢你,并让自己过上幸福的生活,拥有成功的人生,就要掌控好自己的情绪,提高心灵力量。

脾气来了,气场没了

大卫·希尔说,一个人要使内在世界和谐,进而产生和谐的气场,需要具备控制自己思想的能力。的确,情绪的失控会破坏气场的和谐,影响气场的状态。气场创造了我们,并弥补着我们的不足,如果我们可以使自己一直与气场相伴,生活在与内在事物的和谐状态之中,那么我们将能够实现自己的最大成就和最幸福的人生。而如果不能控制自己的情绪,说哭就哭,说笑就笑,说生气就生气,那么我们所期望的成功与幸福将遥遥无期。

美国石油大王洛克菲勒可以说是一个善于控制情绪的成功人士。

洛克菲勒有一次遇到官司,在法庭上就一直保持着冷静的状态,在面对对方律师粗暴的询问时,他一直都保持着一种很平和甚至是不动声色的态度。正是这样不动声色的态度让他赢得了这个艰难的官司,并一举挫败了对手的阴谋。

在法庭询问上,对手律师的态度明显地怀有恶意,甚至有羞辱之意,可以想象,当时洛克菲勒的心情有多么的糟糕,如果这个时候他发怒,必将掉入对方设计的陷阱之中。不过洛克菲勒很聪明,他明白这个时候控制自己的情绪有多么的重要,自己千万不能和对方的律师一样鲁莽,更不能让自己的这种气愤的心情有所流露。

“洛克菲勒先生,我要你把某日我写给你的那封信拿出来。”对方律师很粗暴地对他说。洛克菲勒知道,这封信里面有很多关于美孚石油公司的内幕,而这个律师根本就没有资格过问这件事情,不过洛克菲勒先生并没有进行任何的反驳,只是静静地坐在自己的座位上,没有任何表示。

此时,对方律师心情已经坏到了极点,甚至有点开始暴跳如雷了。法庭寂静无声,除了对方律师的咆哮声。

最后对方律师因为情绪的激动失控,把真相说漏了嘴,被法官当场听到,最终结果可想而知,洛克菲勒不仅赢得了官司,还在美国人心目中留下了一个很有风度的形象。

脾气来了,气场没了。对方律师之所以输掉官司,与其对情绪疏于控制不无关系。

生活之中,我们感受周围的事物,形成我们的观念,做出我们的判断,无一不是由我们的心灵来进行的。然而,不好的情绪常常干扰我们的心灵,破坏气场的和谐,使我们出现种种偏差。显而易见,成功的人能成功地驾驭情绪,而失败的人让情绪驾驭,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

一名初涉歌坛的歌手,他满怀信心地把自制的录音带寄给某位知名制作人。然后,他就日夜守候在电话机旁等候回音。

第一天,他因为满怀期望,所以情绪极好,逢人就大谈抱负。第十七天,他因为情况不明,所以情绪起伏,胡乱骂人。第三十七天,他因为前程未卜,所以情绪低落,闷不吭声。第五十七天,他因为期望落空,所以情绪坏透,接起电话就骂人,没想到电话正是那位知名制作人打来的。他为此而毁了希望,自断了前程。

生活在都市快节奏的生活当中,人的情绪难免会波动起伏,遇上不顺心的事情难免会发点小脾气。这无可非议,但最重要的是能够适度控制一下,如果一味地放任自己的情绪,那么它将会产生一股破坏力极大的力量,成为人生成功路上的一大障碍。覆水难收,徒悔无益。相信我们在为这名歌手深深惋惜的同时,也更深刻地明白了不良情绪带给人的危害吧。

情绪影响气场,一个人若想在事业上获得成功,于生活中收获幸福,就要学会主宰自己,控制自己的情绪,稳定自己的气场。

遏制怒气,保持气场和谐

有一位经理,一大早起床,发现上班快要迟到了,便急急忙忙地开着车往公司奔。

一路上,为了赶时间,这位经理连闯了几个红灯,最终在一个路口被警察拦了下来,给他开了罚单。

这样一来,上班迟到已是必然。到了办公室之后,这位经理犹如吃了火药一般,看到桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件,更是气不打一处来,把秘书叫了进来,劈头就是一阵痛骂。

秘书被骂得莫名其妙,拿着未寄出的信件,走到前台小姐的座位,照样是一阵狠批。秘书责怪前台小姐,昨天没有提醒她寄信。

前台小姐被骂得心情恶劣,便找来公司内职位最低的清洁工,借题发挥,对清洁工的工作没头没脑地又是一连串声色俱厉的指责。

清洁工底下,没有人可以再骂下去,她只得憋着一肚子闷气。

下班回到家,清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视,衣服、书包、零食丢得满地都是,正好逮住机会,把儿子好好地教训了一顿。

儿子电视也看不成了,愤愤地回到自己的卧房,见到家里那只大懒猫正趴在房门口,儿子一时怒从心中起,狠狠地踢了它一脚,把猫儿给踢得远远的。

无故遭殃的猫儿,心中百思不解:“我这又是招谁惹谁了?”

在我们的生活中,总是存在许多不如意的事,不论是爱情、婚姻,还是工作,总有许许多多、大大小小的事情会让我们生气。要知道,生气是拿别人的错误来惩罚自己,因为愤怒的情绪不但会影响我们的健康,还会弱化我们的精神,让我们自身的气场处于消极状态之中。而消极的气场会让我们的人生逐渐走向低谷。

年1月,拿破仑从西班牙战事中抽出身来匆忙赶回巴黎。他的间谍告诉他,外交大臣塔里兰密谋造反。一抵达巴黎,拿破仑就召集所有大臣开会,他坐立不安,含沙射影地讲述塔里兰的密谋,但塔里兰却没有丝毫的反应。这时候,拿破仑无法控制自己的情绪,忽然逼近塔里兰说:“有些大臣希望我死掉!”但塔里兰依然不动声色,只是满脸疑惑地看着他,拿破仑终于忍无可忍了。

他对着塔里兰粗鲁喊道:“我赏赐你无数的财富,给你最高的荣誉,而你竟然如此伤害我,你这个忘恩负义的东西,你什么都不是,只不过是穿着丝袜的一只狗。”说完他转身离去了。其他大臣面面相觑,他们从来没有见过拿破仑如此失态。

塔里兰依然一副泰然自若的样子,他慢慢地站起来,转过身对其他大臣说:“真遗憾,各位绅士,如此伟大的人物竟然这样没礼貌。”

皇帝的失态和塔里兰的镇静自若像瘟疫一样在人们中间传播开来,拿破仑的威望降低了。正如塔里兰事后预言:“这是结束的开端。”

人人都知道拿破仑是一个容易发怒的人了,他已经失去了作为一个领导的权威,这种负面效果影响了人民对他的支持。而他的事业也开始走下坡路了。

愤怒是一种不良和有害的情绪,它会破坏气场的和谐。一个人经常发火,不仅会使自己的情绪低沉,还会破坏与他人的情感关系,阻碍情感交流。所以我们要控制自己的愤怒。具体方法如下:

承认自己的愤怒

把自己的情感公开地表达出来。试着这样说:“我感到愤怒是因为……”

记录自己产生愤怒的过程

把自己在什么处境下产生愤怒记录在日记中。记录下时间、地点以及刺激物是什么,确认可能导致愤怒爆发的因素。

实施一套保持冷静的方法

例如,建立一套自己能在感觉到愤怒之际使用的方法:往后退、抓住某种东西、放松紧张情绪、在说话前先深呼吸,等等。

挑战呆板的思想

思想越呆板,就越有可能出现勃然大怒的情况。检查一下自己的“应当”、“必须”、“应该”以及“糟透了”的思想。

学着换个角度审视问题

稍稍换个角度来看问题,并向自己多次重复已经演练许久的自我声明。在你感到受挫时,有意识地把这些声明移植进自己的思想中。

人生苦短,值得我们用心去感受的事情实在太多,耗费时间和精力去生气,可以算是真正的愚行了。所以,试着用上面的方法控制你愤怒的情绪吧。

换个角度看问题,有效避免情绪失控

在现实生活中,情绪失控有很多原因,其中最常见的就是认为生活不如意,大事小事都与自己理想中的情景相去甚远。其实,这种情况下,你大可不必钻牛角尖,不妨换个角度来看问题,或许你就会有意料不到的收获,你的生活也就会不断充满希望与喜悦。

在波涛汹涌的大海中,有一艘船在波峰浪谷中颠簸。一位年轻的水手顺着桅杆爬向高处去调整风帆的方向,他向上爬时犯了一个错误——低头向下看了一眼。浪高风急顿时使他恐惧,他腿开始发抖,身体失去了平衡。这时,一位老水手在下面喊:“向上看,孩子,向上看!”这个年轻的水手按他说的去做,重新获得了平衡,终于将风帆调好。船驶向了预定的航线,躲过了一场灭顶的灾难。

换个角度看问题,即使处在同一个位置,视野也要开阔得多。我们未尝不可从多个角度去分析事物、看待事物。

如果我们能从另一个角度看人,说不定他的很多缺点恰恰是优点。一个固执的人,你可以把他看成是一个“信念坚定的人”;一个吝啬的人,你可以把他看成是一个“节俭的人”;一个城府深的人,你可以把他看成是一个“能深谋远虑的人”。

我们常常听到有人抱怨自己的容貌不是国色天香,抱怨今天天气糟糕透了,抱怨自己总不能事事顺心……刚一听,还真认为上天对他太不公了,但仔细一想,为什么不换个角度看问题呢?容貌天生不能改变,但你为什么不想一想展现出笑容,说不定会美丽一点;天气不能改变,但你能改变心情;你不能样样顺利,但可以事事尽心,这样一想是不是心情好很多了?

有一位快乐的学者,当他还是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。但是,他一天到晚都是乐呵呵的。

有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可高兴的?”

学者说:“朋友们在一块儿,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事儿吗?”

过了一段时间,朋友们一个个成家了,先后搬了出去,屋子里只剩下学者一个人,但他每天仍然很快活。

那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好快乐的啊?”

学者说:“我有很多书啊!一本书就是一位老师。和这么多老师住在一起,时时刻刻都可以向它们请教,这怎么能不令人高兴呢?”

几年后,学者也成了家,搬进了一栋大楼。这栋大楼有七层,他的家在一楼。一楼条件在这栋楼里是最差的,不安静,不安全,也不卫生。上面老是有人往下面泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西。那人见他还是一副喜气洋洋的样子,好奇地问:“你住这样的房间也感到高兴吗?”

“是呀!”学者说,“你不知道住一楼有多少妙处啊!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的劲儿;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是,我可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣呀,数之不尽啊!”

过了一年,学者把一楼的房间让给了一位朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。学者搬到了楼房的最高层——第七层,可是每天他仍是快快乐乐的。

那人揶揄地问:“先生,住七楼也有许多好处吧?”

学者说:“是啊,好处多着呢。每天上下几次,这是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在头顶干扰,白天黑夜都非常安静。”

后来,那人遇到学者的弟子,就说:“你的老师总是那么快快乐乐,可我却感到,他每次所处的环境并不好呀。”

那位弟子说:“决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。当有些事情我们无法改变时,换个角度去看,生活岂不更精彩!”

消极的对事态度无法形成强势的气场,所以也不可能把快乐吸引到自己的生命中来,自然也就与幸福无缘一见。所以,面对生活中的不尽如人意,我们不必太钻牛角尖,换个角度来看问题,或许你就会有意想不到的收获,你的生活也就会不断充满希望与喜悦。

扩宽心量,增强气场能量

心量就像一个容器,它的大小能影响一个人气场的强弱。看得开、拿得起放得下、心量大的人,就能容纳进其他性质的气场进来。我们知道当不同性质的气场相遇时,它们产生的将是一种化学变化,巨大的能量能让相遇的这些小气场结合成一个大气场,而新产生的这个大气场,它的能量也较之以前大为增强。相反,如果一个人心胸狭窄,只顾自己的私欲,容不下与自己意见有分歧或比自己强的人,凡事斤斤计较,那他就很难容纳其他气场,甚至还会让原本具有的气场能量愈来愈小。

小李心胸狭窄,在单位也没有人缘,没有谁愿意搭理他,他虽苦闷却还是老样子。小李爱计较,从来没有主动帮助过别人,而且谁也不能占他一点便宜。

春节快到了,单位分发礼品,由于他不在现场,就给他留了一份放在一边。他回来后看到自己的礼品比别人少,就认为同事故意把少的留给了他,当时就十分郁闷。同事因工作找他办事,他也爱答不理地应付,办公室的气氛因此弄得很僵。

回到家,他也没有精神,把分的东西往厨房一扔,气呼呼地到阳台上抽烟,一根接一根地抽了整整一包。母亲把饭做好了以后,叫他吃饭,他说不饿。母亲怎么叫他,他也不去,弄得母亲也情绪激动起来。以前晚上固定时间陪妻子散步的活动他也不去了,早早地在卧室躺下了,翻来覆去折腾,怎么也睡不踏实。折腾了大半夜,好不容易睡着了,马上又到上班的时间了。他只得无精打采地起了床,母亲准备的饭也不吃了,饿着肚子就去上班……

狭隘是一种自我折磨,非但让自己不快乐,还会影响到与周围人的关系,给他人带来不快和痛苦。一个人的心量有多大,他的气场能量就有多大,获得的成就也就有多大。狭隘的人不会拥有强大的气场,不能吸引、影响周围的人,而这样的人其一生注定也不会有太大的成就。心量大的人则相反,他们拥有强大的气场能量,能让周围的人信赖跟随,而这样的人往往会很成功,很快乐。

从前有一个人,他很不快乐,整天为了一些鸡毛蒜皮的小事唉声叹气。为了改变这种局面,他请教一位德高望重的老者:“我总是烦恼,爱生气,请您开导开导我吧!”

老者说:“你先去集市买一袋盐。”

这人买回来后,老者吩咐道:“你抓一把盐放入一杯水中,待盐溶化后,喝上一口。”

这人喝完后,老者问:“味道如何?”

这人皱着眉头答道:“又咸又苦。”

然后,老者又带着这人来到湖边,吩咐道:“你把剩下的盐撒进湖里,再尝尝湖水。”

这人撒完盐,弯腰捧起湖水尝了尝,老者问道:“什么味道?”

“纯净甜美。”这人答道。

“尝到咸味了吗?”老者又问。

“没有。”这人答道。

老者点了点头,微笑着对这个人说道:“生命中的痛苦就像盐的咸味,我们所能感受和体验的程度,取决于我们将它放在多大的容器里。”

这人若有所悟,后来变得快乐多了。