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第13章 提升自我气场,重塑身心灵能量圈(9)

于是医生想方设法去挽救他,尽最大努力去让他振作。医生告诉他报纸上发表的那篇报道是假的,并用了加倍剂量的药物给他治疗,而实际上只用了生理盐水,结果这位患者的病情又一次缓解。

然而没过多久,美国医药学会及食品、药物行政管理处再次声明此药无效,几天之后,这个病人就撒手人寰了。

身体的健康与精神有着密切的关系。我们知道人体是一个奇妙的机体,它拥有很强的自我免疫、治愈、抗病能力,健康积极的精神能促进、增强人体的这种能力,而恐惧、悲观、绝望等情绪却能在瞬间将一个人的免疫抵抗能力摧垮。

此外,身体是气场、思想意识的指示牌。一个人所有的感觉和信念都会反映在身体上,如果你总觉得自己老了,总觉得自己有病,那么这些会很快反映在你的姿态、神情、脸庞和身体的每一个部位,破坏你的身体健康,削弱你的气场能量。

艾丽丝小姐是某公司的打字员,有天晚上,艾丽丝回到家里,觉得精疲力竭,一副疲倦不堪的样子。她觉得头痛,背也痛,疲倦得不想吃饭就要上床睡觉。她的母亲再三地唠叨,她才坐在饭桌旁。

电话铃响了,是她男朋友打来的,请她出去跳舞,她的眼睛亮了起来,精神也来了,她冲上楼,穿上她那件天蓝色的洋装,一直跳舞到半夜3点钟。最后等她回到家里的时候,却一点儿也不疲倦,事实上还兴奋得睡不着觉呢。

精神的健康决定着身体的健康,影响着气场的性质状态。所以我们要让年轻健康的思想控制精神,这样身体的每一个细胞都会散发出潜在的健康气场力量,疲劳、衰老、疾病也就很难找上我们。

维持好身体大环境,谨防气场失衡

身体出乱子,气场会失衡!然而怎样做才能保证身体健康,维护气场的和谐呢?

有人说健康在于运动,多做运动就可以保证身体气场的健康,但事实证明那些长寿之人往往不是驰骋在竞赛场上的运动员;有人说不吸烟、不喝酒,没有不良生活习惯就能健康长寿,但看看那些年逾百岁的老寿星,吸烟喝酒的大有人在;甚至那些捡破烂的人或者以乞讨为生的人,他们整天跟细菌打交道,但健康长寿的也屡见不鲜……这到底是怎么回事呢?

其实,在我们的周围有太多的细菌和病毒,甚至在身体内部也有细菌相伴,但是你没有权利把病菌赶尽杀绝,因为人和病菌一样是大自然的产物,大自然给了我们生存的权利,同时也给了细菌和病毒生存的权利,存在就是合理的。在一般情况下,我们每个人和病菌或者说是致病因子可以处于一种和平共处的状态,在这种状态下,你活你的,他活他的,各自相安无事。这也应了那句话“正气存内,邪不可干”,如果我们把身体维持在一个阴阳平衡的状态下,致病因子是无法让你生病的。

就像人类社会,好人和坏人是并存的,当社会大环境是好的,社会秩序都很正常的时候,有几个坏人是无大碍的,因为他们不敢太嚣张,不会影响整个大的社会环境,因为社会的整体状态是好的。但是如果社会秩序处于一种混乱的状态,有几个坏人就能兴风作浪,说不定就能搞出大乱子。

所以,只要我们的身体保持一种和谐平衡的状态,任何病菌都不会对我们的身体造成很大的伤害,但是如果我们外受“六淫”内受“七情”的影响,使身体的内环境发生变化了,给了病菌兴风作浪的机会,那我们的身体就会患病,气场就会失衡。这也给那些困惑的人找到了答案,那些抽烟喝酒的人照样活得健康长寿,就是因为他们能使自己的身体达到一种内外和谐的状态,他们觉得这样很舒心,即使有“邪”也不能兴风作浪。但是那些特别注意生活品质的人照样得病短命,是因为他们把身体内部的大环境搞糟了,身心都不和谐了,吃什么喝什么都不舒心,这样稍微有“邪”来侵袭,身体就招架不住,从而被疾病缠身,甚至失去了宝贵的生命。

中央电视台著名节目主持人罗京应该是非常注重生活品质的人,为什么照样被癌症折磨而死?主要是因为情绪的压力、工作的压力和长期生活无规律导致身体内部不和谐了,这时候极易让“邪”侵袭本来就疲惫的身体,从而导致疾病的发生。

那么,到底怎样做才能保持身体的平衡与和谐呢?其实,人体是一个很有灵性的机体,在漫长的进化中,已经形成了一套完善的生理平衡系统,它会自发地调节呼吸、饮食等活动,来适应环境的需要,进而维持人体内部和人体与外界环境的动态平衡。所以,只要我们遵循机体平衡系统的运行规律,在生活细节中顺应身体的平衡需求,即该睡觉时睡觉、该起床时起床、春天要保养生机、冬天要注意收藏,那么身体和气场都会保持平衡。

当然,一个人在追求平衡的时候,一定要牢记“因人而异”、“辨证施治”,仔细分析自己的具体情况,看看自己属于何种体质,然后再确定具体的养生方法,以及需要把握的度,而不可依葫芦画瓢,照搬他人的养生方法,否则不仅不会达到好的效果,还会让自己的身体偏离平衡,让气场失去和谐。

多接触有生命力的东西,你的气场生命力也会变强

有位知名的企业家患了重病,临终前他说:“我只有真正得了这个严重的病,躺在手术台上,把自己的命交给拿手术刀的医生的那一刻,才真正体会到了健康的重要性。生命是那样的脆弱,人在生病的时候是那么的无助……我之前没有真正体会到病来如山倒的可怕,现在,我终于知道了,可惜太迟了。如果上天还能给我一次重新来过的机会,那么我会做得比谁都好。”

身体就是这样,即使看上去像雪山一样巍峨伟岸,但如果不密切关注保养,它就随时有崩塌的可能,失了健康没了生命,那气场也就无从谈起了。

也许我们都有这样的体验:在平时生活中,我们都愿意跟有热情、激情和生命力较强的人聊天和来往,因为你能从他的身上吸收到生命的力量,让自己也焕发出一种激情和积极向上的力量,而谁也不愿意接触沮丧、沉闷、抑郁的人,因为你从他身上吸取不到快乐的因素,自己也会变得颓丧。其实,捍卫健康,让气场拥有超强的生命力也是这样的道理,需要我们在平时多接触一些有生命力的东西,多食用一些有生命力的食物。

有人可能会问,为什么现在我们的生活水平提高了,可以选择的食物多了,品味也越来越高了,可是我们的病也越来越多了,而且很多疾病都是以前从未有过的,这是为什么呢?其实我们现在的生活太好了,很多食物都不是应季的食物,外面飘着大雪,在屋子里面就能吃到西瓜,要知道这些食物都是在农药的保护下、在化肥的刺激下生长起来的,它们都不是有生命力的东西!就像我们现在吃的肯德基、麦当劳一样,不用等,马上就能吃到,这些快餐食物没经过长时间的烹饪,营养很单一,常吃这种东西,人的生命力又岂会旺盛?

我们吃东西,不仅仅是吸收它们的营养和能量,而且会吸收其中所蕴涵的生命信息,也就是生命力。例如,为什么松子比葵花子贵,而且营养价值高?这是因为松子结在生长了多年的松树上,而葵花子只是结在一年生草本植物上。还有,你是愿意吃两三年的小桑树上的桑葚还是愿意吃百年老桑树上的桑葚呢?你是愿意喝两三年的茶树上摘下来的茶叶,还是愿意喝千年茶树上的茶叶呢?肯定所有人都会下意识地选择后者,为什么呢?因为后者是更强的生命力的象征,它们所蕴涵的信息不一样。

也许我们没有条件每天吃那些合乎节律生长的蔬菜和食物,但是我们要尽量去维护这个规则,顺应四时,不同的季节吃不同的食物,时刻提醒自己“冬吃萝卜夏吃姜”,尽量在生活中找到那些古老的有生命力的东西,通过接触和体会,我们也能获得生命力的信息,使自己的气场生命力强大起来。

人只有跟着太阳走,才能找到内在的力量

太阳是温度光线的变化之源,与气场有很大联系。贾扬提·乔泰认为经常暴露在阳光下,会对一个人的大脑产生影响,促进这样或那样的性格特征,从而也促进不同的气场生成。

我们的生活需要阳光,因为有阳光,万物才有了生机;因为有了阳光,我们才会更加愉快,才会拥有一个好心情去应对一切。拥有一张阳光般的笑脸,既快乐自己又能感染他人。无论在什么时候,只要我们学会用心去感受阳光,就一定能够发现阳光无处不在。

世间万物都离不开阳光的照耀,我们人体也是一样。在人体这个设计精密的小宇宙里,同样需要阳气的温煦才能够充满鲜活的生命力。《黄帝内经》里就有:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”明代著名医学家张景岳注曰:“生杀之道,阴阳而已。阳来则物生,阳去则物死。”也就是说,人的生命系于“阳气”,只有固护阳气,人才能拥有鲜活的气场生命力。

那么要如何养阳气呢?其实,天地之间最大的阳气就是太阳,太阳的变化直接影响着人体阳气的变化。晒太阳就是一种最好的养阳方式。阳光不仅养形,而且养神。养形,就是养骨头。用西医的说法就是:多晒太阳,可以促进骨骼中钙质的吸收。所以,多晒太阳是老年人养骨的最好方式。对于养神来说,常处于黑暗中的人看事情容易倾向于负面消极,处于光亮中的人看事情一般正面积极,晒太阳有助于修炼宽广的心胸。

长期待在写字楼里的人总是感觉心情仄仄的,没有生气,如果能每天抽时间晒晒太阳,就会觉得整个人精神很多,这是太阳给我们的力量。所以说,人只有跟着太阳走,才能找到内在的力量。

然而,现在跟着太阳走的人恐怕少之又少。古人“日出而作,日落而息”是跟着太阳走的,但是现代人很难做到,每天要起很早去上班,春夏秋冬都是一个点,晚上太阳早下山了,还得加班加点地工作,一天都见不到太阳的脸。古人“锄禾日当午”,夏天在太阳底下干活,虽然汗流浃背但是身体阳气充足,不会得这样那样的怪病,但是现代人却坐在空调屋里吃着冰西瓜,偶尔出门也要涂防晒霜、撑遮阳伞,唯恐被太阳晒到,身体里的阳气根本生发不起来。太阳是最好的养阳药,我们却利用不起来,这真是一种极大的损失与浪费。

为了养好阳气,我们建议大家可以经常抽出时间晒晒太阳,特别是在寒冷的冬季,在阳台上放一把躺椅,躺在上面,轻轻摇晃,闭目养神,让阳光透过窗子照在身上,享受这种舒适温和的暖意。如果你觉得阳台上空气还不太流通,阳光还不太充足,那就去草坪上,去公园的长椅上,去大自然中感受阳光的味道。

另外,晒太阳也要得法。一天当中,有两段时间最适合晒太阳:一段是上午6-10点,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化瘀的作用;第二段是下午4-5时,此时正值紫外线中的α光束占上风,它可以促使骨骼正常钙化。再有就是晒太阳的时间不要太长,半小时左右即可。晒太阳时一定不要戴帽子,这样阳光可以直射头顶的百会穴,阳气才能更好地进入体内。

地磁线、气象及月亮盈亏变化与健康气场的相互影响

世界万物都是在运动与变化中生存发展的,人的气场也一样,总是处在不断的变化当中。气场不仅会随着主观因素的改变而改变,也会随着客观因素的变化而不断改变。这里我们主要跟大家探讨与人体健康有关的客观因素——地磁线、气象及月亮盈亏的变化与气场之间的相互影响。

地磁线与健康气场

地球是一个大磁场,人类和一切生命以及其伴随的气场都在这个大磁场中生存。我们知道一个气场和另一个气场只有调成同一波段时才能共鸣共存,否则就会彼此消耗能量。这就给我们的健康气场提出了一个要求:顺应磁力线的方向,尤其是睡眠的方向应该与地球磁场的磁力线保持一致,这样才会感觉舒服。我们处于北半球,地球磁力线的方向是从南到北,所以最好的睡眠方向也应该是头朝北,脚朝南,这样人体内的细胞电流方向正好与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样,气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗较少,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而有一个良好的睡眠质量,人也会感觉很舒服。

如果总是保持东西向的睡眠方向,人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就会成为人体生物电流的强大阻力,人体为恢复正常运行、达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力,从而导致体温升高,气血运行失常,产生病态,通常会出现头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

月亮的盈亏变化与健康气场

中医认为:月亮的盈亏变化会直接影响人的气血、经络之气的盛衰,这种变化会对防病治病有着奇妙的影响。不仅如此,月亮盈亏变化导致的健康状况同样也影响着人体的气场。

月亮的盈亏变化之所以会对人体产生影响,与月球对地球的引潮力有关。现代医学研究证实,月球引潮力与地磁场力对人体的干扰较大,会影响人体内的激素、电解质平衡,导致生理、心理上的各种变化,使疾病的发病率明显高于常态,甚至犯罪率、交通事故发生率、人的食量在这一时间段也会出现突然变化。这种引潮力还会影响人的心脑血管,使已狭窄的血管因受压而变形,血压波动幅度增大,血液流动受阻,容易发生血栓、动脉痉挛、脑血管破裂等情况,诱发心绞痛、心肌梗死、中风猝死等疾病。月相变化对人的心理也有影响,满月时人的情绪比平时紧张,容易激动和失眠,癫痫病发作的可能性更大。

每月阴历三十、初一、初二出现的月相叫新月或朔,此时月缺无光,白天阳气渐弱,夜晚阴气渐虚,机体抵抗力下降,是风心病、肺心病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞的易发和加重期。患有上述疾病的人在这几天内要注意及时添加衣服,避免感受风寒邪气,还要保持情绪稳定。此时也应注意补气养血,最好晚上9点到10点就寝。

每月的阴历初六、初七、初八、二十二、二十三、二十四出现的月相统称弦日,月初三天为上弦日,月末三天为下弦日,均处于月周期涨落潮的中间段。上弦日白天阳气渐长,夜晚阴气渐生;下弦日白天阳气渐衰,夜晚阴气减弱。这段时间是支气管炎、肺炎、传染性肝炎、慢性胆囊炎等感染性疾病的易发和加重期,尤其是上弦日的下半夜和清晨、下弦日的下午和傍晚是犯病的危险期。呼吸系统不太好的中老年人,在弦日要注意气候冷热变化,及时防寒保暖(特别重视背部保暖),同时加强营养。

阴历十四、十五、十六出现的月相叫望,这段时间明月高悬,人体内的血液压力就会变低,血管内外的压力差、压强差特别大,容易引起心脑血管方面的意外,有这方面疾病的人要引起注意。

气象的变化与健康气场