书城成功励志塔木德密码——犹太人的传世智慧
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第73章 不要做情绪的奴隶

做自己的主人,不要做自己情绪的奴隶。

——犹太箴言犹太人,大多非常博学,知识领域非常广,堪称“杂学博士”因此,犹太人在用餐时,谈话的内容非常丰富,从家常谈话,到娱乐、艺术、各地名胜古迹、动物、植物等天下大小趣闻趣事都纳入谈论之列。但是会影响到用餐时愉快气氛的话题绝对不谈,例如有关政治及有关战争、宗教迫害的话题绝口不谈,因为这些话题往往会勾起犹太民族被迫害的痛苦回忆,而且又往往因为各人的看法不一致,引起争论,如此便破坏了乐融融的用餐气氛。另外猥亵的话题也是避而不谈的,这些都是为了在用餐时可以充分享受人生的乐趣。犹太人在吃饭时务必要尽量放松心情,慢慢地吃,优哉游哉地谈些轻松愉快的事情,一切恼人的问题都暂时置诸脑后。人的情绪都有一个周期,时好时坏,或是伤心——在失去友情、爱人或是自尊心的时候;或是焦虑——在恐怕受到伤害或是遭遇挫折的时候;或是愤怒——被人误解,被人得罪触怒,被人背叛的时候;或是内疚——对自己失望,害怕别人对自己失望,觉得自己无能的时候,等等。特别是人在盛怒之下,往往会失去理智,容易伤害他人,同时也伤害了自己。做自己的主人,不要做自己情绪的奴隶。学会控制自己的情绪,是与他人友好相处,保持自己的理智,从而使自己获得成功,享受快乐生活的要诀。能够控制自己情绪的人,是人格完善的一个标志。能够从精神上驾御自己的人,才能获得精神上的真正自由。你才是自己的主人。回顾自己的经历,或者是观察他人的行为,你会发现,没有任何东西比我们的情绪,即我们心理上的感受,更能影响我们的生活了。动不动就暴跳如雷,表面上看似乎你颇具有权威,其实并得不到别人对你的尊重,结果只能使别人憎恶你或者害怕你。你可以采取一种延迟反应的方法来控制自己的情绪。你突然遇到了一个不能容忍的事件,你感觉到将无法克制自己,怒火像海潮般涌来,正常的心境将遭受无可挽回的破坏,你就要爆发了!这时你不妨试着在心里默默地数数,从1数到12,然后再决定采取什么行动。这时,你会发现,你的怒气已经大大缓解,你能够控制住自己,恢复了理智,这时你可以考虑采取什么行动了。当你觉得自己就要被恶劣糟糕的情绪所控制的时候,就念一遍先辈传下来的那句话:弱者被情绪控制行为,强者让行为控制情绪。自负时,想想自己曾经是多么幼稚;成功时,想想自己潜在的危机和面对的竞争对手;志得意满,众人争捧,沾沾自喜时,想想自己那些失意孤寂的日子;觉得自己无所不能时,那就试一试能否让自己变回少年;想放纵自己的欲望时,想想自己的责任……如果你连自己的情绪也控制不了,如果你成为自己恶劣情绪的俘虏,你又怎么能够控制即将开始的谈判局面?又怎么能够树立自己的权威,率领大家去实现你的计划?又怎么能够赢得合作伙伴的信任,死心塌地的和你一起去承担投资的风险?做自己的主人,还要战胜各种诱惑。在当今这个商业社会中,每个人每天都会遇到各种各样的诱惑,比如美酒佳肴,比如金钱美女,比如歌舞厅夜总会,比如精彩的电视节目,比如麻将、扑克、钓鱼、溜冰、电子游戏、网上聊天……现实生活就是由这无数个考验组成的,它们有的企图腐蚀消磨我们的意志,有的是想侵占我们的时间,有的是希望我们养成不良的习惯。这些诱惑是性格的试金石。有一个孩子问他的父亲:爸爸,我长多大才能过上随心所欲的日子?”父亲严肃地告诉孩子:你永远也长不到随心所欲的年龄,因为这世界上原本就没有这样的事。古希腊有个神话,说在很久以前,世界本是安宁美好的乐园,有一天,天神交给潘多拉一个精美的盒子,叮嘱说:你千万不要打开它!”潘多拉特别想知道盒子里面装了些什么,但是想到天神的嘱咐,她忍耐着,最后,她实在忍不住诱惑,把盒子打开了,结果,盒子里面装着的战争、瘟疫、罪恶……都飞了出来,安宁美好的乐园就此永远失去了。我们每个人的心中也都有一个“潘多拉的盒子”我们可以让我们的生活健康美好,也可以让它变得丑恶,其中的关键就是看我们自己能否战胜自己,打败诱惑。一个人能够战胜自己,才能成为自己真正的主人,控制了你自己的情绪,打败了各种诱惑,你就把握住了自己的命运,你就真正成了自己的主人。这时,你会看见,成功就在你的面前。