行走姿势是个性的速写
通过行走姿势也可以对一个人进行观察、了解和认识，知道他们的某些性格特点和此时此刻的内心状态。我们可以从一个人行走的姿势中，了解到他的快乐或悲痛，勤奋或懒惰，以及是否受欢迎等内心感触。从走路的姿势上看准一个人，有许多种方法。
比如说，一个人如果整天优哉游哉，在很大程度上说明这是一个无所事事、不务正业的人。这种人性情迟缓，思维迟钝，对自己要求不严格，凡事得过且过，顺其自然，缺乏必要的进取心。
然而，一个人昂首挺胸，高视阔步，说明这个人比较自信、自尊，或者是有些自负，好妄自尊大，同时在性格中也有清高、孤傲的成分，可能虚荣心和表现欲比较强，希望能够向他人显示自己的得意之作。
其实，如果想从走路的姿势上判断人，可以有多种方法使用。但是这会受到观察人心态的影响，所以还是多积累一些资料，以使自己的判断更准确。
曾经有一位心理学家对193个人做过三项不同的研究，研究发现，不但某种性格或某种心情的人曾用不同的步姿走路，而且观察者通常都能由人的步姿探测出他的性格。
比如：大步走路，步子有弹力及用力摆动手臂显示一个人自信、快乐、友善及有雄心，走路时拖着步子，步伐小或速度时快时慢则相反。喜欢支配人者，走路时倾向于脚向后踢高。性格冲动的人，则像鸭子一样低头急走。而拖着脚走路的人，通常是不快乐及内心苦闷。女性走路时手臂摆得愈高，愈显示出她精力充沛和快乐。精神沮丧、苦闷、愤怒及思绪混乱时女性走路很少摆动手臂。走路习惯摆动手臂者往往会有成就。
我们列举一些例子，认识一下从走姿上分辨一个人的性格的方法：
步伐急促的人
疾行，这是一种脚步沉重而快速的行走方式，几近于行军，但不那么正式，留给人的印象是：控制得住心里的焦急。
急走，这是焦虑的女性常有的步态，她们以细碎的步伐优柔寡断地急速运动，不仅显得慌张，而且经常改换方向。如果一个男人的步态也是如此，那么这将显示此人喜欢吹毛求疵，而且个性比较阴柔。
而慌张地走则是一种脚步快而轻的走法，行走的人还会经常变换方向，心情焦虑地到处乱窜。
这类人是典型的行动主义者，大多精力充沛，精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战。如果你的下属职工里有这样的人，对他说你再怎样怎样我会开除你的话，他会若无其事地继续干下去，一定让你气愤不小。
对于这种人，应该努力发现他们的优点。他们的适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。如果你去让他给你完成某项工作（不要带威胁的口气），他一定会在最少的时间里使你满意。他们的另一个特点是敢于承担责任。因此，很多人愿意把他们作为可靠的朋友，其实就算“终身”委托于他们也一定不会错。不过在这个问题上你得有所准备：他们十有九个不会陪你散步。如果硬是要这种人陪你出去溜达一番的话，别忘了把他手臂抱紧一点，不然你只有练习跑步了。
步伐平缓者
慢走，这是一种缓慢而又控制得住速度的行走，最常以这种方式走路的人多半属于健康情况欠佳或年事已高者。
这类人走路时总是一副慢腾腾的样子，就如人们常说的“生怕踩死蚂蚁”的东郭先生一样，你无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的实用主义走法，有些我行我素的处世态度。
他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远，“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的情况一般不会发生在这种人身上。如果他们在事业上得到提拔和重视的话，也许并不是他们有什么“后台”，而是他们那种务实的精神给自己创造了条件。
这类人的观点是“眼见为实”，因为他们一般不轻易相信别人，不知道这算是他们的优点还是弱点。但把他们作为朋友应该不错，因为他们特别重信义、守承诺。不过你要是失信于他们的话，最好别和他来往，否则有朝一日发生矛盾，他会发誓一辈子都忌恨你。
另类行走者
散步，这种松懈的步态常是用来消磨时间的。
闲逛，信步而走，没有固定方向而且大方地显出他们心情的闲逸。
游手好闲的步调是踌躇不前，时断时续，这是一种懒散、徘徊的步态。
步态蹒跚，这是一种双腿沉重的步态，当一个人觉得疲倦或心情郁闷时，则出现这种步态。
无精打采地走，这是另一种疲惫的步态，身体略为前倾，上身有点弯腰驼背，身体前倾来帮助行走，这种弯腰驼背的步态最常见于卑屈的小人物身上。
慢吞吞地走，这是生病或精神憔悴时拖着两脚走路的步态。医院里，动过手术的病人最常出现这种步态；大街上，则可看到流落街头的老人慢吞吞地走。
蹑足行走，这是一种过分谨慎或是不光明磊落的步态，当一个人不希望自己的行为被他人察觉的时候，会采用这种步态。
碎步，走得很快但步伐很小。这是一种用于舞台上表现女性心理夸张的走路方式，多见于有复杂内心的女人身上。
以跳跃的方式走路。每跨出一步就要身体向前跃出一步，这是一种充满欢乐的步态，显示动作者的健康与乐观。这是儿童或青年人心理很光明的步态。
脸上藏得住，手却不说谎
将双臂交叉抱于胸前，是一种防御性的姿势，防御来自眼前人的威胁感，保护自己不产生恐惧，这是一种心理上的防卫，也代表对眼前人的排斥感。
这个动作似乎在传达着“我不赞成你的意见”、“嗯……你所说的我完全不明白”、“我就是不欣赏你这个人”。当对方将双臂交叉抱于胸前与你谈话时，即使不断点头，其内心其实对你的意见并不赞同。
也有一些人在思考事情时，习惯将双臂交叉抱于胸前，但是一般来说，有这种习惯的人，基本上是属于警戒心强的类型。在自己与他人之间画下一道防线，不习惯对别人敞开心胸，永远和对方保持适当的距离，冷漠地观察对方。
防卫心强的人，大多数在幼儿时期没有得到父母亲充分的爱，例如：母亲没有亲自喂母乳、总是被寄放在托儿所、缺乏一些温暖的身体接触。在这种环境之下长大的人，特别容易表现出此种习性。
著名的日本演员田村正和，在电视剧中常摆出双臂交叉抱于胸前的姿势，因此他给观众的感觉，绝不是亲切坦率的邻家大哥，而是高不可攀的绅士。他不是那种会把感情投入对方所说的话题中，陪着流泪或开怀大笑的类型。他心中似乎永远藏有心事，在自己与他人之间筑起一道看不见的墙。这种形象和他习惯将双臂交叉抱于胸前的姿势，似乎非常符合。
个性直率的人通常肢体语言也较为自然放得开。当父母对孩子说“到这儿来”，想给孩子一个拥抱时，一定会张开双臂，拥他入怀。试试看将双臂交叉抱于胸前对孩子说“到这儿来”，孩子们绝不会认为你要拥抱他，而是担心自己是否惹你生气，准备挨骂了。
观察一下对方，是习惯将双臂交叉抱于胸前、还是自然地放于两旁呢？自然放于两旁的人，较为友善易于亲近，并且可以很快和你成为好朋友。不过，若你有不想告诉他人的秘密，又想找人商量时，请选择习惯将双臂抱于胸前的人。因为太过直率的人守不住秘密。而习惯于双臂抱胸的人会对你的秘密守口如瓶。但是，要和这种人成为亲密的朋友，可能要花上很长一段时间。
心里越着急，脚下的动作就越多
抖脚是紧张和不满的表现。当脚部微微地颤抖时，会将微弱的刺激传达至脑部，对于精神上的紧张具有缓和的作用。因此有些人便借助抖脚，设法消除紧张感。若说是为了要将刺激传达至脑部的话，其实晃动手也有同样效果，何以大多数人都喜欢抖脚呢？主要是因为脚的部位没有手来得明显。为了不想让他人察觉自己的紧张，尽量隐藏这种情绪，使得两脚不由自主地抖起来。
加州大学罗勃特·索曼博士所做的研究中，有这样一个例子。在某些情况下，若有人过于靠近自己，或感觉到自己的势力空间被他人侵犯时，脚尖便会开始敲打地面。这是人体面临威胁而感到焦虑不安时，所作出的一种抗拒对方的信号。
倘若与你说话的对象不停地抖脚，即代表他的内心正处于紧张不安之中。很有可能是你不小心碰触到他的禁忌所致，应设法改变话题使对方松懈下来。
有不停抖脚习惯的人，不仅容易紧张，而且也对日常生活感到不满，是无法克服焦躁的人。正因为凡事要求过高，在无法如愿地达到自己要求的程度时，便产生了不满的情绪，是属于以自我为中心的人。
这一类型的人孩子气也较重，似乎脱离不了母亲的羽翼，经常需要呵护才能稳定下来。孩子气个性使然，使这种人外表看起来没耐性、容易厌烦，很难定下心来好好将一件事情做完，每当脑中涌出新的想法时，兴趣很快就会转移到别处去。
如果你是老板，若想重用这类型的人，绝不要用不需创意的日常性工作拴住他，如此才能将他的才华源源不绝地激发出来，许多精彩的企划将因此不断涌出。可惜的是这种人通常只拥有企划的头脑，欠缺执行的毅力。
从小动作来观察人心
“近来如何？”“好久不见，最近过得好吗？”边寒暄，边将手搭在对方肩上，另一只手则紧紧握住对方的手，这种习惯以碰触他人身体表示友好的人，一般人的印象多半是政治家或是中小企业董事长的身份。虽说此举是为了表现亲和力，但难免令人感觉过度亲昵而浑身不自在，那是因为我们并没有借着身体接触来表示友好的习惯，所以如果你有这种习性、又不懂得分寸的拿捏，是会被贴上不受欢迎的标签的，尤其是当男性对女性朋友做出这类动作的时候，很可能被认定为性骚扰。
如果对方是自己不讨厌的人，那还不算严重，若是被自己没有好感的人碰触到身体的话，不但觉得是被侵犯了，甚至还想破口大骂说：“你这人怎么搞的，真是恶心死了！”
站在碰触者的立场来看，他无非是想将好意传达给对方，借以拉近彼此的距离罢了。一般以外形来分类的话，通常体型较胖的人善于社交，喜欢热情地碰触他人，而体型瘦小的人，较为拘谨，既厌恶被人碰触，也不喜欢碰触别人。
初次见面就以碰触对方身体来打招呼的人，通常是过分自信的人。这种人完全不在乎对方的感受，单凭直觉认为这种举动可拉近彼此的距离，把他人当作自己的部属来照顾，就像爱护宠物一样。
若你乐于接受这种人的举动，便会得到很好的照顾；反之，他则会认为你“背叛”了他，翻脸就像翻书似的，轻易地将你赶出他的势力范围。
和这种人相处，如果一开始你就甘心以部属的身份跟随他左右，便永远无法翻身，一直都得看人眼色，在人屋檐下不得不低头。如果你不希望如此，刚开始交往就必须有技巧地与这种人保持适当的距离，避免成为他的“身边人”。因为时日一久，当你不想再追随他时，他便会有“被自己饲养的狗咬了一口”的感觉，因而与你反目成仇，甚至把你视为敌人。