许多人弹琴声音听起来一片一片的，时轻时重，时长时短，音色显得极不均匀，这是为什么呢？声音的均匀大概有三个方面的含义：第一，时值的均匀，每个音长短相同；第二，力度的均匀，音与音的轻重基本相同，听起来没有尖角、陷坑或断裂；第三，音质的均匀，每个音的软硬感、松紧感、宽窄感、力度感、亮度感都基本相同，不是有的松散、有的紧密。其中，音质的均匀对一个好的声音传送起着不小的作用。
导致声音不均匀的原因是因为弹奏时手指不均匀。解决这个问题，首先要从训练手指开始，因为手指的均匀技术是以手指的独立为前提的。要按照音乐的强弱需要奏出协调统一的音响，不能因为手的长势和长短粗细不同，而造成声音力度强弱上的不统一。练习时可以从以下三个方面练习：
（1）利用节奏重音训练；
（2）加强弱指的训练；
（3）疏通手臂，运用重量调节；
（4）变换多种触键形式练习。弹奏的均匀更需要随时用耳朵监听自己的弹奏，随时调整每个手指的触键，让手指在钢琴上奏出均匀、协调、统一的声音。
所以，在平常的练习中，并不是速度越快越好，而是越均匀越好。能达到这些要求，才能训练更高难的跑动技术。