书城烹饪美食四季养生家常菜—冬季菜
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第18章 猪脑蒸蛋

原料

主料:猪脑(4块)20克

辅料:鸡蛋2个,浸湿紫菜5克,香葱25克,虾皮5克

调料:胡椒粉1克,酱油15克,精制盐1克,味精2克,白糖2克,浓白汤100克,香麻油5克,红辣油5克

“猪脑蒸蛋”深受老年人的喜受和赞赏。采用新鲜猪脑,配鸡蛋蒸成芙蓉样的嫩蛋,食之滑嫩鲜爽,清香肥糯。

操作程序

1.将浸湿紫菜与香葱分别剁成极细的泥茸状,放入小汤盅里,酱油放锅里加味精1克和少许白糖烧沸,冲入紫菜葱茸汤盅里,再加胡椒粉、香麻油、红辣油备用。

2.把新鲜猪脑放清水里浸泡后,摘去外层薄膜和血筋,漂清血水备用。

3.将鸡蛋磕出放汤盘里打散,加盐、味精、凉的浓白汤调匀。猪脑捞出甩干水,放人蛋液里,蛋盘放沸水蒸笼里,用中火蒸10分钟左右至熟取出,随带汤盅调味料上桌后将调味浇入

蛋的浮面。

操作要点提示

1.猪脑必须新鲜,薄膜血筋血水都泡洗干净。

2.鸡蛋与加水量为1:2,水多而嫩,使制品滑嫩;水少而硬,质硬而失去肥糯。

3.蒸蛋要用中小火,火力太大会使蛋面蒸蜂窝。

4.酱油要在将上桌时烧,使酱酒调味沸热浇入蛋面味道更浓香。

目团

每百克鲜猪脑内含蛋白质10.2克,脂肪8.9克,糖类0.8克。