对于部分能歌善舞的选手来说，有舞蹈的天分当然是首要条件，但是后天刻苦的训练也是必不可少的，例如大家已熟知的“快男快女”苏醒、张杰、李斯丹妮等，都坦承自己曾为了练好舞蹈而经过大量艰苦的训练。但是随着赛程的推进，大家看到的某位选手在舞台上的精彩表演就不仅仅是他个人的功劳了，这些舞蹈都是一个专业舞蹈团队集体努力所打造出来的结晶，而参赛选手的舞步和动作也是由专业老师的编排与指导的。
