心态平和的女人就像闹市中的一间静谧的茶馆，不会让自己那么容易受到外界的干扰；心态平和的女人不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运，不会歇斯底里，也不会哭天抢地；心态平和的女人，不会给自己很多压力，也不会给男人很多压力，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在疲倦的时候成为男人心灵休憩的港口；心态平和的女人，懂得用宽容的心去感化别人，营造融洽的气氛，所以她们的内心常常是快乐的，并将自己的快乐与周围的人分享。
作为如花的女人，即使你没有骄人的容颜、婀娜的身姿、丰富的内涵，哪怕你历尽生活的沧桑，但你一定要有一颗平和的心，用平和之心去感知一切事物，用乐观的、积极的、正面的态度看世界，便会天天都健康，天天都高兴，天天都是“春风桃李花开日”。
旅游不是有钱人独有的享受，并不需要你投入多高的成本，只要你懂得了旅游的省钱窍门，工薪阶层的你照样能够玩出好心情。
旅行是一种不关穷富只为行走的心情
旅游是不少女人的喜好，但是旅游的高消费往往令不少女性望而却步，不得不打消了旅游的念头。旅游确实离不开一定的金钱作为经济基础，但是如果你懂得省钱的窍门，不仅能轻松的享受旅途中的快乐，而且还会省下一大笔开支。旅游有哪些省钱小窍门呢？
【1】打时间差。如果你想少花钱又不影响旅游质量，那么要学会利用时间差。避开旅游高峰期有以下几点好处：一是可以有条件选择更合理更经济的交通工具，能够随时购买到自己需要的车船机票，如果坐飞机可能享受到机票打折的好处；二是不少景点门票都有淡季和旺季之分，如果你没有特殊的需要，最好选择在淡季出行。另外，此时出去旅游人少，好坐车，游玩时可避免人满为患。
【2】在出游中，除了交通、门票费之外，最大的一笔开支在于住宿费。一般来说，交通费、门票费难以自调，而住宿费则大有文章可做，住宿点选择得当，可省下一大笔费用。怎样才能住得好，又住得便宜呢？首先要尽量避开火车站汽车站附近的旅馆，选择位置不是太繁华、交通比较方便的旅馆，比如费用较低的家庭旅馆就是不错的选择，不仅省钱，还可以聊聊天，了解一些鲜为人知的民俗。当然，如果你要去的地方有熟人或者可以入住企事业单位的招待所和办事处，既舒适又可以省下一部分钱。
【3】出去旅游吃饭也是一笔开销。要在食上省钱，可以根据情况携带方便的餐食，虽然携带起来有些麻烦，但省钱不少。 如果在火车上购买，火车餐车菜肴不仅贵，而且还吃不好；旅游客车沿途的餐馆最好不要去，那里卫生条件差，由于时间匆忙也吃不好。在旅游地可以选择几家实惠干净的餐馆，品尝一下当地的特色小吃，领略一番当地的餐饮文化。
【4】善玩也可节省开支。在旅游时，要精心计划好玩的地方和所需的时间，尽量把日期排满，因为旅游区多呆一天就多一天的费用；对于打算旅游的景区要提前了解，知道哪些景点是这一景区比较有特色的地方，这些景点是旅游必选之地。其次，留出些时间逛逛街，了解一下风土人情，这不仅不需要门票，而且还能开阔视野，增长见识。
【5】保持理智的消费心态。到外地旅游，不少女性会被外地的特色产品所吸引，这时你要保持一定的理性，如果手头的闲钱不多，产品又没有什么纪念价值，尽量不买；如果有支付能力，可以购买一些本地产的且价格优于自己所在地的物品，这些物品价格便宜，又有特色，可以留作纪念或者馈赠亲友。对于比较贵重的东西尽量不要买，这样的东西赝品比较多，如果买了这些贵重物品，游客一旦回来后，发现上当也会因为路远无法理论，最终只得自认倒霉。
但是，在出门旅游的时候，省什么钱也不要省保险的钱。有的游客认为旅游意外伤害险“没必要”、“是景区变相赚钱”等，这是一个很大的认知误区。意外是谁都可能碰到的，特别是有游泳、潜水、骑马、滑雪等高危活动的项目，旅游意外伤害险只需几元钱至十几元钱，一旦发生意外可有强大的保障。
当然，做好旅游前的准备，时时检查自己的随身贵重物品和证件也是很重要的，因为不丢失就省了意外的损失。
旅游是为了收获好的心情，在途中即便碰到了不愉快的事也不要揪住不放，坏了心情就没法玩下去了，所以你要学会调节旅途中的情绪，才会收获旅游的快乐。
总之，旅游是一种不关穷富只为行走的心情。当你觉得身心疲惫的时候，不妨想想是不是你对自己关注太少了？是不是你的生活重心压缩了你心灵的自由空间？是不是你做了太多不属于自己的事，这些琐事困扰着你？如果是的话，偶尔一个人“离家出走”放个假也是不错的调节方法，到大自然怀抱中换一下新鲜的空气，欣赏欣赏青山绿水，使大脑和神经得到休息，以驱散愁闷和抑郁，不用花费太多的金钱就能收获快乐。
娱乐和休闲是人们享受生活的重要方式，一些绿色的休闲方式几乎不用你投入什么成本，却能收到意想不到的健身效果，还能调节心情，提高生活情趣。
绿色休闲，享受生活每一天
如今不少家庭的女性也成为经济收入的主力军，为了增加财富积累，她们整日像机器一样疯狂地运转，很多娱乐休闲活动，她们从来没有享受过。这样的生活不是觉得有点悲哀吗？虽然，有了更多的钱可能会使人生活得更自由，但是如果为了挣钱而使自己成为金钱的奴隶，失去生命的自由，那么即便挣再多的钱，你的生活也会失去光彩。还有些女性一年到头被家务围困着，被生活琐事搞得心烦意乱，从来没有想过怎样才能让自己过得更轻松。
其实，不管你是为了挣更多的钱而忙碌，还是为了生计不得不忙碌，你都可以通过各种娱乐和休闲活动，让自己“闲”下来，这并非只是有钱人才可以享受的活动，人人都可以选择适合自己的休闲方式，就是那些为事业而忙碌的成功人士也会懂得放慢生活的脚步，在娱乐和休闲中获取前进的动力。世界上最成功的女性之一居里夫人就把娱乐列为了成功的重要因素之一，将娱乐休闲看做是生活不可或缺的组成部分，人们可以从中获得更多的显而易见的益处和更多的生命资本。
首先，娱乐休闲可以极大地调节人们的身心，对保持人体健康和愉快的心情是极为有益的。与其生病后花钱吃药或住院，不如通过各种娱乐休闲活动修身养性，心情好了，就不容易与医生、药物发生关系。
尤其是在快节奏的现今生活中，女人不管多忙都要为娱乐留出一定的时间，彻彻底底地放松自己，以消除身心的疲劳和对工作的厌倦，重获应付各种问题的更大能量，然后像一个新人一样，以清醒的头脑、诱人的魅力、充沛的精力和新的希望，愉快地开始新的生活。
娱乐休闲的方式多种多样，你并不需要花费很多的钱办一张健身房的会员卡，不管打几折，那也会耗费你不少的金钱，选择一些绿色休闲项目，比如打羽毛球、乒乓球、跳绳等，几乎不用你投入资本，就能收到很好的健身和调节身心的效果。
在公司做销售的小莉每周五下班后都要和朋友到小区附近的公园大汗淋漓地打几场羽毛球，使每个关节都得到彻底的放松，以前上班总是无精打采的她，现在感觉头脑特别清醒，干什么都有精神了。
因为工作的需要，小莉有很多机会与客户、同事一起出去吃吃饭、唱唱歌，或者外出旅游。虽然钱没少花，但总是难以得到真正的放松，因为这种休闲方式并非是完全的娱乐，其中还要想着怎样与客户搞好长期关系，身心并不能完全得到放松。
的确，工作是工作，休闲是休闲，低成本的女人从来不会把休闲当成一种奢侈的享受，而是学会非常经济地休闲。她们懂得休闲并不等于没有节制的疯玩，完全放纵自己，最终要的是真正的从休闲中受益。
女人比较喜欢的一种放松方式--聊天，就是一种很特别的娱乐休闲方式，大家可以畅所欲言地交流思想，在闲聊中获取有用的信息，同时缓解生活的压力。
芳华是一家外企的财务主管，十年前大学期间的许多同学都在同一个城市工作，前几个月班级组织毕业十周年聚会时，大家决定以后每两个月相聚一次，相互交流一下生活感受，畅谈新的打算，促进了解，增进友谊。通过聚会芳华不仅获得了新的信息，而且很好的调节了工作和生活。晚上下班回家，在附近的公园跟周围的邻居一起跳跳舞，挥洒着汗水，舒缓着压力，在富有节奏感的动作中忘却了烦恼、忘却了疲倦，不仅可以增强心肺功能，还有助于健美减肥。
总之，娱乐休闲的方式是多种多样的，如果你没有太高的薪水，完全可以放弃去健身房或收费的游泳场馆、羽毛球场馆、歌厅，一些既经济又休闲的娱乐活动，几乎不用你投入什么成本就能体会到简单生活的乐趣。
主要参考书目
1刘红云做一个精于消费的女人哈尔滨：哈尔滨出版社，2008
2吴琼二十几岁女人的资本北京：中国华侨出版社，2008
3笛子情商决定女人的一生北京：中国商业出版社，2008
4羽茜女人必须要有钱--成为有钱女人的N个秘诀北京：中国物资出版社，2007
5翟文明女人的一生在于20几岁哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2007
6张扬幸福女人要读的心理学北京：石油工业出版社，2008
7赵文明有心计的女人最幸福北京：中国商业出版社，2008
8汐子女人幸福一生的智慧资本北京：中国纺织出版社，2008
9程夏辉女人的智慧北京：海潮出版社，2008