书城保健养生全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录
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第9章 绽放玫瑰不刺痛,魅力女人的妇科小偏方(4)

【护士说】宝宝跟母乳的关系是从一出生便开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时,就会自然而然地寻找乳头。一般而言,我们衡量母亲奶水是否充足的标准,就是取决于母亲的奶水能否满足宝宝对母乳喂哺的要求。有的妈妈奶水充足,单次喂哺就能将孩子喂饱,所以一天只要喂几次。但是有的妈妈奶水不足,导致宝宝吮吸母乳的时候要使出全身的力气,使妈妈的乳头很疼,久而久之,这些奶水不足的妈妈因为惧怕疼痛,便减少了对宝宝的母乳喂哺,抱着自暴自弃的心态。其实妈妈的奶水越少,就越应该要增加宝宝吮吸的次数。一来,可以以少吃多餐的形式,确保宝宝能够吃到足够的母乳;二来由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。爷爷建议,奶水不足的妈妈可以多吃花生猪蹄汤,是一道很简单又可口的食疗汤,因为猪蹄的营养价值很高,能够促进母体增加营养吸收,产生母乳。另外,爷爷建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,使婴儿渐渐地学会靠自己的力量去吸吮母乳。

【爷爷说】花生猪蹄汤,看似一道很简单很朴素的家居菜式,但其中蕴含的营养却很丰富,对于奶水不足的妈妈来讲,是滋补又不燥热的最佳选择。因为,猪蹄含有很高的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以加速新陈代谢,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外还具有滑肌肤、通乳脉、去寒热的功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者食之。而另一主料花生,则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E、烟酸等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血的作用;中医上讲,花生性温平,味甘,入脾胃,通肺经,具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳的功效。

阴道分泌物增加医学上称之为白带过多,白带过多有生理与病理的区分,我们日常生活中经常称谓的"白带过多",在医学上是指阴道分泌物增加。事实上,由于雌激素的影响,一般的健康妇女均会有生殖道排液,俗称"白带"。一般的白带分泌属于正常现象,不应理解为病变。但是会有白带量多的患者,因为生理性白带增多,或是正常宫颈落液,又或者是正常脱落的阴道上皮细胞增多,而使下体不舒服,有异味,导致生活工作不便。因此,在控诉白带过多之前,首先要分清楚什么程度的白带分泌才算是"过多"。一般情况下,白带的量多与少,和女性的主观感受有很大的关系,基于工作环境和生理条件的不同,有的女性只要白带稍多就会敏感地感觉到不适,但是也有的女性白带量很多,却并无过多不适。

因此,医学上对"白带过多"并非从白带的量上分辨,而是从生理性和病理性两个方面去阐述。分辨两种不同的白带分泌,首先要从白带的颜色、质、量、臭味及症状等元素作初步分析。生理性的白带分泌,是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。正常情况下,这种阴道排液的质与量是伴随月经周期出现的。月经干净后,阴道排液就会减少,白带颜色是乳白色或无色透明,气味略带腥味或无味。而病理性的白带,质地浓稠,颜色偏黄或黄绿色,有异味,明显脓性,拉丝感差,伴随内外阴瘙痒。

【偏方一】三鲜鸡煲。

【食材】乌鸡1只,马齿苋、甜菜各100克。

【做法】炒锅置旺火上,下油烧九成热,下葱花、姜爆香,放入鸡块炒香,下酱油、料酒上色,撒入精盐和汤,用旺火烧沸后倒入煲中,加盖用小火煨至鸡块酥透后转旺火。接着再下甜菜、马齿苋等。待几个食材熟透即可。

【偏方二】扁豆山药粥。

【食材】白扁豆50克,淮山药100克,糯米100克,冰糖适量。

【做法】锅内加水煮沸后,下扁豆和淮山药,下糯米,三者煮成稠状,再放入冰糖和匀即可食用。

【护士说】有一个叫芳芳的女孩子,和我聊天,诉说自己哀怨的爱情故事。我很奇怪,亭亭玉立的美人胚子,怎么每次爱情都如此受伤呢?

后来她悄悄跟我说,交过两个男孩子,都是在行过房事之后离他而去的负心汉,我好奇了,便继续追问。她说第一个男孩子跟他性交往之后,说她不洁净,弄得男生阴茎瘙痒,男生担心芳芳是个干不净的坏女孩,便渐渐疏远了。芳芳于是找闺蜜聊天诉说情况,原因可能是白带过多或者伴有少量异味,导致男生抗拒。但是闺蜜却说自己的白带比芳芳要多,有时候坐着低头都能够闻到自己阴处的异味,闺蜜说白带分泌是女生的正常现状,不懂的男人随他不懂去。

后来,芳芳也是听了闺蜜的话,就没管白带的事情,直到和第二个男朋友交往之后男生还是抗拒,原因是他觉得芳芳可能有滴虫性感染的白带过多,有异味,认为芳芳是个连个人卫生都不讲究的女孩,于是又分了。

听到芳芳这么一说,我告诉她其实白带是否过多是因人而异的,如果一旦出现了异味或者瘙痒就要及时治疗。后来,我把爷爷给过我的偏方告诉了她,让她多煮扁豆山药粥或者三鲜鸡煲来吃。

一个月之后,芳芳在网上告诉我,她的白带过多改善了,并且生活愉快,和男朋友的交往很正常,再也没有白带过多引起的尴尬了。

【爷爷说】针对白带过多,有很多中医食疗可以在改善白带分泌的同时,达到女性保健养生的效果。偏方一中马齿苋味酸,性寒,清热利湿,止痢消炎,解毒疔疮,具有"天然抗生素"之美誉。甜菜味甘,微苦,性寒滑有清热解毒、行瘀止血、开胃止痛等作用。偏方二中,白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。淮山药味甘,性平,归脾、肾、肺三经,有益气养阴、补脾肺肾的作用。两个偏方对治疗白带过多、五更泄泻、消渴等症效果显著。

阴吹症,一般来讲,多数病发在产后体虚的妇女身上,因为产后的妇女在分娩的过程中,胎儿通过产道时,会使阴道明显扩张而松弛,阴道前后壁不能密贴而形成空腔,加上阴裂伤使阴道外口开张,不能遮盖阴道,便使空气进入了阴道之内。正常情况下,这种情况会在产后妇女产褥期得以恢复,但是会有少部分产妇,尤其是产程时间过长,胎儿较大或产妇骨盆偏窄使胎儿娩出困难,阴道手术产如钳产或吸引产的妇女,这种情况不能完全复原,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处(穹窿部);当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声,便形成了我们所讲的"阴吹症"。

中医认为,阴吹症的患者属气血大虚,中气下陷,应当服用大补气血,提升中气的药物,并且适当运动,增强体质,促进产后恢复,同时,要着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,才能内外兼职,内调外养地促进产道的复原。

【偏方一】大枣黄芪粥。

【食材】黄芪30克,党参20克,升麻10克,大枣10枚,小米100克。

【做法】先将黄芪、党参、升麻三味药用水煎煮,取其汁,再加入大枣和小米共煮成粥,配以白糖适量即可食用。

【偏方二】五仁甜粥。

【食材】桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各10克,核桃仁30克,香蕉2只,粳米100克。

【做法】将五仁和香蕉捣碎,加入粳米和清水共煮成粥,放入适量蜂蜜搅匀即可。

【偏方三】萝卜橘皮粥。

【食材】萝卜子30克,瓜蒌仁15克,鲜橘皮1个,大米100克。

【做法】将萝卜子和瓜蒌仁捣碎,鲜橘皮切成细末,加入适量大米、清水煮粥即可食用。

【护士说】有一天,到爷爷家玩,见到一个男人涨红了脸很不好意思地和爷爷讨论事情,我想参与讨论,结果男人立马停止了讨论。

后来我隐约听到,原来男人在房事过程中,发现女伴的阴道有气体排出,声音好像在放屁一样,而且女伴根本无法控制,严重时声音连续不断,直到男人行完房了,女生的阴道声音还会断断续续地持续一段时间。

男人找爷爷询问情况,因为男人一般认为,女生阴道的问题就是妇科病,有妇科病就是有不洁净的病毒,男生很担心其女伴会不会有什么严重的女性传染疾病。

爷爷笑了笑,安慰男人,说这种情况确实可能让男人尴尬,这是女性患上了"阴吹症"。一般多发于身体虚弱、精神抑郁的女性身上。中医认为,引起阴吹的主因是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄。像男人这样,认为女伴阴吹是妇科病,是有失公允的。

后来,爷爷告诉男人,应该及早带女伴去接受适当的治疗,不要认为这是什么丢人的事情,其实这和感冒发烧一样,只是身体内部脏腑出现了问题,稍加治疗就可以了。爷爷还给了男人一条方子,说女伴体寒的话,可以多吃五仁甜粥,只要将桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁、核桃仁和香蕉捣烂,煮成粥,加入米汤就可以,除了可以改善阴吹之外,还能滋润养颜。同时,男人也要端正思想,不要让女生因为这种常见的疾病而承受不必要的心理负担。

【爷爷说】在中医上讲,阴吹的病理主要有三:一是气虚,二是肠燥,三是肝郁。气虚型的患者,阴吹症状会时断时续,时轻时重,神疲倦怠,容易气短乏力,面色无华,应该多吃大枣黄芪粥,以弥补脾胃虚弱,中气不足,别走旁窍而致阴吹的情况。肠燥型的患者,阴吹较剧,会连续不断,伴随有大便秘结,口渴烦热、腹胀腹痛的症状,是热结胃肠,腑气不通,胃气下泄,逼走前阴而导致阴吹的,可以用五仁粥调治。肝郁型的患者,阴吹响声较剧,伴随有两肋胀痛,心烦易怒的情况,属于情志郁结,气机不畅导致阴吹的情况,适合用萝卜橘皮粥来调理。

乳腺癌是现代女性的多发疾病,给女性健康带来了很大威胁,而且有相当一部分的乳腺癌发病与患者的日常饮食有关。因此,科学合理的饮食,不仅有助于预防癌症,对于乳腺癌还有一定的辅助治疗作用。

【偏方一】花椒鸡肉汤。

【食材】花椒50克,鸡肉300克,当归适量。