嫉妒的心理是一种不健康的人格，是低级卑劣的感情。有这种心境的人容易丧失理智，使自己心胸变得更加狭窄，好像人们处处都跟自己过不去，以至于导致心理变态。
有这种嫉妒心理的人，严重地影响自己和同学的团结，影响和集体的关系，以致最后在集体中把自己孤立起来。试想，谁愿意跟一个嫉妒心强的人在一起呢？
实践证明，凡有嫉妒心理的人，大都爱挑拨离间，搬弄是非，有时甚至拉一部分人打另一部分人，形成对集体积极因素的对抗。因此，一个积极上进的集体是反对这种嫉妒行为的。
据美国研究部门的学者说，对于单个到美国考察的中国人，他们特别警惕，因为中国人智力发达、聪明，即便较尖端的项目，他们往往一看便明了。但是如果双人考察，他们可勉强松一口气，因为龙虎相斗开始了，内耗产生了。如果是五六个人的考察团，他们就可以放心了，认为这种考察团不过是走走形式而已。
而对日本人的看法人家正好相反，不怕“单打”，而十分惧怕“团体”，因为日本人在自身的发展中，把群体协作摆在极重要的地位。日本人也承认，与中国人1︰1，一定败北，而与中国人10︰10则必胜。
外国人对我们的看法，不正是从一个侧面反映了我们的群体意识差、内耗严重吗？究其原因，就是一个嫉妒心理：我不行，也不让你行。
作为正在走向未来的中学生，难道我们还沿着某些国人的这种劣根性继续走下去吗？不，绝不能！这种内耗将会使我国在世界各国的竞争中失败的。
可见，能否克服嫉妒心理不仅是关系到个人的成长，而且是关系国家建设成败的重大问题。
对人类的这种罪过，前人早就有过论述：13世纪末14世纪初意大利著名诗人但丁在他的代表作《神曲》中将“妒”放在“炼狱”里忏悔。他认为，有这种行为的人只有经过净火烧炼才可升入天堂。
法国的著名作家司汤达就说过：“人心中一旦燃起嫉妒的邪火，就会变得异常可憎。”
斯宾诺莎认为，嫉妒“是妨碍一个人努力或活动能力的情绪……它与正直善良的情操是格格不入的。”
因此有了这种毛病的同学，应该努力改变这种心理状态。
要把别人的进步看作是促使自己前进的动力，激励自己以更大的干劲迎接这种挑战，把嫉妒变成同学间的一种思想、学习的合理竞争。
艾青在《花与刺》一诗中说：“星星那么多，没有看见它们碰撞。”
这是因为星星们闪烁着光芒，无私地照亮了对方，而非互相嫉妒，尔虞我诈。让我们像星星那样，同学间和睦相处，用心灵美的光芒照暖着对方，从思想上适应新时代的要求吧！
97．中学生在集体里总想“随大溜”怎么办
大多数人干什么，自己就干什么，这就是中学生们经常说的“随大溜”。其实细分起来，“随大溜”的人基本有3种情况：
（1）自己根本不知道什么对，什么不对，大家怎么干，自己就糊里糊涂地跟着干。
（2）经过认真地分析、判断，认为自己的意见、做法错了；而大多数人的意见、做法对，于是跟着“大溜”走。
（3）经过认真地分析、判断，认为大多数人的意见、做法不对，自己的对。但为了适应集体里大多数人的意见、做法，而改变自己的意见和行动。
当你要“随大溜”时，首先要搞清楚：自己是出于哪一种心理状况，然后才能判断在集体里总是“随大溜”好不好。
如果是第一种情况，你应当要求自己，在行动之前要想清楚，或问清楚：大多数人为什么这么想，这么做，然后再心明眼亮地随大多数人一同干。
如果事前来不及想清楚，问清楚，那么一定要求自己在干的过程中，或干完之后搞清楚为什么这么干。绝不当糊涂虫。“闻道”可以有先后，但根本就没有“闻道”的欲望，不是现代中学生应有的健康心理状况。鲁迅小说《药》中的少年华小栓得了痨病。当时大多数得了痨病的人都希望吃“人血馒头”治病。他和他的父母没有真正搞清楚，大多数人这么做到底对不对，就糊里糊涂地吃了，因而糊里糊涂地死了。
如果是第二种情况，那么你就做对了。但是每个中学生，在每件事上都做到这一点是很不容易的。因为他们的年龄心理特点常常驱使自己固执己见。即使错了，为了在大多数人面前表示自己是有独立精神、独立人格的人，也要我行我素。中学生在向成人过渡的岁月里，能够做到“知迷而悟，幡然改进”，实在是难能可贵的。当然，在思想上严格要求自己，凡事三思而行，并且又能知错必改，是完全可以做到的。
如果是第三种情况，又可以细分为3种差别。
（1）明知与自己朝夕相处的伙伴们不对，出于“少说为佳”、“明哲保身”的目的，违心地改变自己的想法、做法，而顺从大多数。这样想，这样做，当然不对。别人有错的时候，自己就没有错的时候吗？凡有上进心者，都希望有人给自己指出错在什么地方，应当怎么做才对。
经验告诉我们：在集体生活里，谁采取明知多数人不对，还要“少说为佳”、“明哲保身”的态度，谁最后必将失去多数人的信任和友谊。
（2）自己的正确意见虽然心平气和地提出来了，由于种种原因，不被大多数人采纳。于是就立即改变自己原来正确的想法、做法，心甘情愿地随着大多数人一道干自己明明知道的错事，其目的，仅仅是为了适应集体中大多数人的要求。这样干也不对。
现代的中学生，心甘情愿地干错事，太没出息了。这样做绝对不是群众观点强，或具有集体主义思想。有抱负，有作为的中学生，理应运用自己高度的智慧，雄辩的才能，艺术地说服大多数人接受自己的正确意见，使集体因为你存在而能加快前进的步伐。哪个中学生这样做了，哪个中学生将来就可成为被集体里多数人尊重爱护的人，成为领袖人物。
（3）由于自己的意见一时不被多数人接受，而做主动妥协。如果这样，也要让众人了解不是因改变自己想法而“随大溜”，而仅仅是出于“与集体保持行动一致”的目的。中学生要求自己这么干时得切记：随时向多数人中的一些人申明你的观点，以争取有人支持你并和众人尽量保持感情上的融洽。
98．如何克服好发脾气的缺点
心理学研究表明，人爱发脾气，有先天和后天两个方面的原因。就先天原因而言，人体内微量化学物质定甲肾上腺素含量较高的人，脾气大多急躁。易发火；而血清素含量较高的人，脾气比较随和、温顺。就后天原因而言，如果父母的脾气十分暴躁，并经常打骂斥责孩子，孩子的脾气也容易变得暴躁。
那么，怎样才能克服好发脾气的毛病呢？
1．开阔胸怀
爱发脾气往往是气量狭小的表现。俗话说：“大事清楚，小事糊涂。”生活中多数人的怒气是过于计较小事而引起。这时，忍让一下又何妨，最多不就是吃一点小亏吗？
2．认清危害
人与人之间是平等的，区区小事就大发雷霆，不尊重别人，这也必然得不到别人的尊重。而且，发脾气不仅不能解决问题，多半还会适得其反。
3．学会容人
做人要有一点“雅量”，“待人宽，责己严”，不要动不动就指责和怪罪别人。你想：人非圣贤，谁能没有过错？而且，产生过错的原因可能很多，未必就是对方故意和你过不去。再说，自己以为别人错了，未必就是真错了，也许你的认识还有偏颇呢！如果你对别人能表现出豁达和宽宏大量，还有可能会使对方产生自责而改正自己的错误呢。
4．铲除虚荣
如果说暴怒是场烈火的话，那虚荣心便是最适宜烈火燃烧的干柴。有时，你想气冲冲地指责别人，真实你内心也并不是不知道自己也有责任。一味指责别人，不过是为了顾及和保全自己的面子而已。如果双方都是虚荣心很强的人，那就是大风天里干柴遇到烈火，双方的火气岂不是会熊熊地燃烧起来？
5．学会自制
听任自己的脾气像野马任意驰骋，是很难不出乱子的。自制的方法很多。比如，一旦感到自己要发脾气时，就反复默念“不要发火，不要发火……”又如，当感到自己要发脾气的，可迅速离开现场，或去干别的事情，或去找别的人谈谈，或干脆去散步宽宽心。这样，“气”头过去后，再回来从容而理智地对待和处理问题。
99．如何克服犹豫不决的缺点
心理学家认为，一个人遇事总犹豫、拿不定主意，是意志薄弱的表现。造成这种现象的原因很多：一是认知障碍。如果对事物缺乏必要的知识和经验，就容易拿不定主意。二是情绪刺激。俗话说：一朝被蛇咬，十年怕井绳。如果你曾经受到过强的不良情绪刺激，一旦遇到类似的刺激情境，便会产生消极的条件反射。三是性格弱点。如果你的性格缺乏自信、感情脆弱、易受暗示，在集体中随大流，过分小心谨慎，也容易造成犹豫不决。四是缺乏训练。如果从小备受溺爱，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，一旦独自走向社会，遇事就容易犹豫不决。五是训练过度。从小管教太严的孩子容易循规蹈矩，一旦情况发生变化，他们就左右徘徊，拿不定主意。要克服这些性格缺陷，可以从以下几个方面入手：
1．充实知识
心理学研究表明，一个人的知识经验越丰富，其决策水平就越高。
2．善于思考问题
对事情的深思熟虑是在关键时刻能够当机立断的心理前提。对此，拿破仑曾深有体会地说：“我能够在别人猝不及防的情况下，知道自己应该说什么话和采取什么行动，这完全不是冥冥之中有什么天才对我的突然启示，而是我的思考对我的启示。”古语不是也说“凡事预则立，不预则废”吗？
3．摆脱依赖心理
不要遇事就问别人，等别人拿主意；要培养自信、自主、自强、自立的良好性格。
4．学会遇事冷静