书城保健养生常见病穴位自疗锦囊
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第52章 呃逆虽小,痛苦尤深

治疗呃逆有奇招

选穴:天突穴、膻中穴、内关穴、中脘穴、翳风穴、攒竹穴。

自疗方法:①天突穴:拇指或中指指弯曲,从上朝下往胸骨柄内下方用力适中地旋揉按摩。②膻中穴:用拇指按揉,也可用其余四指叩击,或握拳捶打。②内关穴:用拇指顺着手臂方向上下反复按揉。③中脘穴:用中指、示指和无名指用力点压、按揉,也可以该穴为中心,按顺时针方向摩揉。④翳风穴:用重力指压法刺激,可用拇指或中指,力度时间因人而异,以止住呃逆为宜。⑤攒竹穴:用中指指端按压,重力按压后坚持住1~2分钟再松开,反复操作,直到呃逆停止。

呃逆,西医叫“膈肌痉挛”,也就是我们平常所说的打嗝,是喉中呃呃有声、不能自控的那种,而不是吃多了打饱嗝、兼有嗳腐吞酸的那种。相信我们每个人对呃逆都有过切身体会,一般情况下是不明原因突然发生,绝大部分都是呃逆几声、几秒钟也就好了,时间长的也不过断断续续几分钟也就停止了。但是在临床上,也有很多打嗝的病人,少则持续打嗝几个小时,多则好几天,甚至好几个星期都不能停止,发作起来没完没了。我就遇到过一个病人,一分钟打嗝五十多次,相当于1秒钟1次了,而且持续了11天之久。那些天,病人几乎不能吃饭,不能睡觉,甚至连呼吸都受到影响。所以说打嗝的毛病虽然不大,但是却能给人们带来了很大的痛苦。

很多情况都可能引起打嗝,比如暴饮暴食、进食过快,或者是像一些小学生吃过早饭后,又跑步去上学,路上吹了凉风、吸入冷空气等。

精神因素也能引起打嗝,因为有些人的心理暗示很强烈。比如有一次,我在农村巡回医疗的时候就遇到过两个打嗝的病人。我当时背着药箱正走在路上,突然听到有阵阵呃逆的声音传来。观察四周,看到大老远有两个人朝我的方向走来,随着那两个人的走近,发现是两位女同志,呃逆声就是她们发出的。我就问她们是怎么回事,其中一个年轻的女孩就说,另一个中年妇女是她的嫂子,今天嫂子从一大早起床就打嗝不止,妈妈让我陪她到公社卫生院去看医生。那个女孩还说,刚出门的时候,她自己还是好好的,结果一路上听嫂子打嗝,自己也不由自主地打起嗝来,其实这个女孩的打嗝就是受精神因素引起来的。