书城保健养生常见病穴位自疗锦囊
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第34章 治疗哮喘的常用穴膻中穴

临床常用的治疗哮喘的穴位除了天突穴,还有膻中穴。膻中穴就在我们的胸骨上,男性找这个穴位比较好找,两个乳头连线的中点即是。因为女性的特殊生理,特别是生了孩子以后的女性,乳房可能有些下垂,所以女性要找膻中穴的话,就要在找到两乳头连线中点后,再根据乳房的大小及下垂的程度向上移1~2寸。

膻中穴正好在我们的两肺之间。《针灸学》认为膻中穴是“气之会”穴,也就是说膻中穴可以调节人体全身的气机,刺激膻中穴能够使郁结的气机散开,起到宽胸理气的作用,所以它对缓解治疗哮喘病是很有效的。

大家都知道,猩猩在直立的时候往往都喜欢用双拳捶打胸部,动物学家们考证说这是他们胸部不舒适时的习惯动作,捶打能使胸部气机畅通,母猩猩通过捶打胸部还能防治乳腺炎呢!我们人类的胸骨后面存在有胸腺,胸腺属于人类的淋巴系统,也就是免疫防卫系统。我们平时没有事的时候,可以用拇指按揉膻中穴,也可以用拇指以外的四个指头叩击或握拳捶打膻中穴,力度要稍大一点。为什么要强调力度大一点呢?因为膻中穴位于胸骨上面,如果力度不大的话,刺激就很难透达到胸部的脏腑组织,就达不到治病保健的效果。

除了用按揉法、叩击法之外,我们还可以用搓擦法来刺激膻中穴。把手伸展开,从上往下用力搓擦膻中穴。因为肺气不降反而上逆才会发生咳喘,所以要求往下搓,搓到感觉发热就可以了。这样做可以导引肺气向下运行,从而缓解咳喘的症状。因为哮喘绝大部分都是属于风寒型的,所以说我们一定要搓到发热才能生效。从这个意义上说,膻中穴也非常适合于灸法和拔火罐的刺激方法。

·王教授提醒·

还有一种搓法是沿肋间隙向左右搓法,主要用于治疗与乳房相关的病症。