书城保健养生常见病穴位自疗锦囊
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第16章 治疗头痛的辅助穴

治疗头痛,除了上面说的两个主要穴位,还可以用印堂和太阳这两个穴位作为辅助治疗。

印堂穴在两眉头连线的中点,电影里常看到印度的妇女在额头上点的红色吉祥痣,就是在印堂这个地方。旧时相面的人称额部两眉之间为“印堂”,根据印堂的气色判断人的富贵祸福。

印堂不但可以治疗头痛,而且按捏印堂对我们的眼睛、鼻子的保健也有好处。按揉印堂后,我们都会感到头目清利、鼻子通畅。自己操作可以用拇指或中指点压、按揉印堂穴。

太阳穴是大家都比较熟悉的,在我们的眉梢和外眼角连线中点向后约1寸左右的凹陷中,顺着眉梢往外下方摸,会感觉到一个窝,就是太阳穴。

太阳穴最适合用来治疗血管神经性头痛,也就是偏头痛。此外,对我们的眼睛有很好的保健效果,是消除眼睛疲劳、防治近视和其他多种眼病的要穴。

刺激太阳穴,最好用中指指腹点压、旋揉,可以不分方向旋揉,会有一种酸胀的感觉。对于侧头部跳痛、满脸通红、眼睛发红的头痛患者,我们还可以用消毒过的皮肤针敲打太阳穴,头痛轻的时候敲得皮肤发红即可,重的患者可以敲出血来。有些人担心把皮肤敲出血来,皮肤上以后是不是会留下色素沉着或者斑痕。这点大家可以尽管放心,用皮肤针将皮肤敲出血对人的皮肤不会有任何不良损害,很快就会好的。

·王教授提醒·

对于在头部有明显压痛点的头痛,我们还应该把压痛点作为最好的治疗部位。压痛点在针灸学中又称为“阿是穴”、“天应穴”、“不定穴”、“反应点”,按揉阿是压痛点,是古代医生“以痛治痛”的经验之谈,能疏通局部经络气血、化淤止痛。那为什么压痛点又称为“阿是穴”呢?说起来这还同南京的方言有一定的关系。“阿是穴”的提法首先见于唐代医书《千金方》,说“阿是”系“吴语方言”,即江苏地方话“是”的意思。医生在为病人查找疼痛部位时,常常会问:“是不是(这里痛)呀?”如果按压对了,病人就会回答:“阿是”(江浙一带的人讲话,往往习惯在句首加一个“阿”字,如阿爸、阿妈、阿婆、阿哥、阿姐……就像上海人说“我”为“阿拉”一样)。所以,南京至今还一直流行着“啊是的呀”这个方言。