某个爱钻牛角尖的人曾提出过一个着名的问题:先有鸡还是先有蛋?
我也思考过类似的问题,这个问题涉及快乐和智慧之间的关系,有句谚语是这样说的院智者常乐。英国诗人曼殊也有一句类似的话院“在快乐的时候,我们比较聪明。”这两个看似矛盾的说法让我感到迷惑,我想了很长时间也没想出来哪个才是正确的说法,以至于让我觉得自己既不聪明也不快乐。
智者常乐更容易理解一些,那些聪明的人不会做伤害到自己利益的傻事,自然会更快乐一些,但快乐的时候为什么会比较聪明呢?难道一个愚笨的人在快乐的时候,他的IQ值就会提高么?
后来,我终于用自己的实践证明了曼殊的说法。当我快乐的时候,我看问题的角度也更加清晰明确,不至于被一些诸如失望、焦躁、恐惧等负面情绪引起的盲点所遮蔽,快乐就像戴在心灵上的一副眼镜,能让你透过迷雾般的表象,看清楚事情的本质。
当我们快乐的时候,我们会觉得天空格外蓝,花儿格外香,
鸟儿的歌唱格外动听,就连我们身边的人也显得格外可爱,从前一知半解的事物突然一下子明白了,你自己在生活中的位置、别人在你生活中的位置也都清晰起来,这个时候,你可以轻松地作出一个正确的决定。而当你不快乐的时候,你看世界就好像隔了一堵墙一样,这堵墙不单单阻碍了你的视线,还让你在生活中处处碰壁,许多简单明了的事情,你突然不认识它们了,就像自己一下子失忆了似的。
最后,我想说的是,鱼和熊掌可能无法兼得,但是智慧和快乐却总是相伴相随的。
快乐工作法——转变你的工作态度
工作的压力让大家都看不到工作的乐趣,就像拉磨的驴一样,被蒙上眼睛,只能原地打转。
疲惫不堪!这是大多数人工作了一天后的感受。但是我怀疑,工作本身真的让我们这么疲惫吗?如果我们所从事的工作既是我们自己喜欢的,也是我们自己擅长的,那我们应该感到愉快和充实才对吧钥通过我的调查了解,证明事实并不是这样一即使那些从事着自己所喜欢的工作的人们,同样感到疲惫不堪,这是为什么呢?
与古时候的原始劳作相比,现代人的工作方式还是相对科学的,工作量也是相对轻松的,但是那些因为劳动而快乐的表情,似乎只能在从前的一些着名画作上看到了。而在现代,如果你用最先进的照相机给一个刚下班的人拍一张照,那么你十有八九看见的会是一张疲惫不堪的脸。看来我们疲惫的根源主要来自精神的层面,而不是因为工作时体力的透支。
在现代社会,竞争越来越激烈,人们身上背负的负担也与日倶增,来自生活的压力让大家都看不到工作的乐趣,就像拉磨的驴一样,被蒙上眼睛,只能原地打转。让我们疲惫不堪的罪魁祸首不是我们的工作本身,而是工作时的一些负面情绪,主要有三个:急躁、担忧、优柔寡断。
这三个讨厌的家伙就像顽皮的小孩儿一样,总是在我们工作的时候骚扰我们,急躁是老大哥,它的手段直来直去,就是让你的心里长满了野草,不知做什么好。它极具耐心地站在一旁看着你越来越烦躁,本来很容易处理的事情突然变得棘手起来。当你变得急躁时,它则在一旁拍手称快。对付它的方法就是让自己的工作变得有秩序、有系统、有方法,这样你才能按部就班地完成工作,不用再杂乱无章地眉毛胡子一把抓了。心情自然就跟着平静下来了。
与大哥的直来直去相比,二弟“担忧”的伎俩更有技术含量,它像个魔术大师,在你的脑袋里扔下各种烟幕弹,让你辨不清方向,看不见真相,当你为一些不必要的细枝末节担忧时,可能还自以为是明察秋毫呢。对付担忧,我们首先要看清眼前问题的本质,然后琢磨它的解决之道,其他不相关的事情一概置之不理,只有这样我们才能拆穿“担忧”的烟幕。
当大哥“急躁”、二弟“担忧”对你轮番上阵甚至是两面夹击时,三弟“优柔寡断”就自然而然地冒出来了,它让你无所适从,陷入两难的境地,而一旦最好的时机过去,你就失去了宝贵的机会,而它则躲在黑暗中狞笑。
为了摆脱这哥仨儿,我们唯有具备快刀斩乱麻的决心和处变不惊的心理素质,不给它们任何可乘之机,这样我们对待工作的态度就会有一个大的转变,不再是疲惫不堪,而是乐此不疲!
了解你自己——快乐不快乐都是由你自己决定
由于不了解自己,我们在年轻的时候都碰过大大小小的钉子,一些一根筋的年轻人甚至都成了“钉子户”。
生活是奇妙的,当我们费尽心机地想了解它时,总是无功而返,而当我们不再去追问生活的真谛,只是专注于每天的生活时,却发现自己竟然明白了。正如歌德所说院“生命总是把自己的真谛展示在人们的面前。”其实生活不仅仅让我们了解它,还让我们在漫长的人生道路中逐渐地了解自己。
说到了解自己,有的朋友可能会问:“难道自己还会不了解自己么?我们每天在镜子里看见的不就是自己的面孔么钥”我说的不是了解自己的外在或者喜好,而是自己的内心,谁敢说真正了解自己的内心呢?一个60岁的老人都未必敢说真正了解自己,而那些声称了解自己的人恰恰是那些缺乏人生经验的年轻人。
在年轻的时候,一切都是未知数,我们不知道自己是明类型的人,不知道自己以后适合从事哪种事业,我们总是试图把自己塑造得更完美一些,希望自己是一个全能的人。这当然不可能做到,这种想法只会让我们一事无成。由于不了解自己,我们在年轻的时候都碰过大大小小的钉子,一些一根筋的年轻人甚至都成了“钉子户”。
经过生活的洗礼,我们度过了盲目而富有激情的青年时代,这个时候,我们就对自己有一个初步的了解了,我们基本知道自己是哪种人,适合做什么工作,尽管这个过程是坎坷的,但我们最后终于抵达了属于自己的一片天地,在这片天地里,我们能做到最好,生活的道路在我们的眼里变得清晰起来,不再像年轻时那样岔路无数、迷雾重重。
当我们到了50岁左右的时候,岁月已经在我们脸上刻下痕迹,我们的思想也变得更加成熟,我们会对自己的个性有更深入的了解。我们被生活告知什么是真实的,什么是虚假的;什么是可以做的,什么是不可以做的。我们有了自己的信仰、原则,有了自己的为人处世之道,不再像年轻时那样容易激动,也不会再肆无忌惮地挥霍时间。
当我们用50岁时的眼光去回望年轻时所做的荒唐事时,会感慨自己那时的不成熟,如果那个时候能更好地了解自己,就不会做那么多的无用功,就会在自己擅长的领域里早些启程,让自己做出更大的成就。但是,生活就是这样,在你20岁的时候,你不可能“消费未来”,用你50岁时的头脑来指导你20岁时的生活,既然这样那就让我们一点点地来理解生命的真谛、一点点地来了解自己吧,可能慢了点,但却很踏实,那些年轻时碰的钉子,也会成为以后你人生中的宝贵财富。
必须明白不是世界亏欠了你,而是你自己亏欠了自己
不是世界亏欠了我们什么,而是我们自己亏欠了自己,因为我们不停地对自己说一些消极的东西,让自己无法积极地面对生活遥嘴这个器官有点像从前火车里的燃料仓,在燃料仓里火车把煤“吃”进肚子,转化成动力,从而让火车能更快地奔驰,我们把食物从嘴里吃进去,从而转化为供我们每天生活工作所需的能量。
食物是要靠嘴吃进去,而话却是要靠嘴说出来。我们每天不停地在说,谈论天气、谈论生活,甚至谈论别人,说话是嘴的功能之一,这本无可厚非,但我们却经常为一些别人所说的闲言碎语而苦恼,如果这闲言碎语恰好是针对自己的,那这苦恼更是要加倍了。而我们也经常会说别人的家长里短,如果你某个朋友突然不理你了,你也许应该反省一下自己是否最近在另一个朋友面前说过他的闲话,尽管也许只是无心的闲话,看来我们的嘴巴不只给我们带来每天必备的能量,还给我们带来了一些不必要的烦恼。