《孙子兵法》揭示的"动静之道"的第二条原理就是"物我不相干"，外物是外物，我是我，将两者严格区分开，这样就能从纷乱的物我世界中理清头绪。静者归静，动者归动，动静之间，任由我变。
看山是山。
有时入看山不像山，觉得稀奇古怪--系这像那，这是因为心中有杂念。如果没有杂念，山就是山。即使叫不出名，还是山。
《孙子兵法》揭示的"动静之道"的第三条原理就是心无杂念。人在睡不着觉时不要数绵羊，要想着生长绵羊的辽阔草原。
烟波浩渺，湖山胜境。
湖水之所以能静，即在於它能利用湖岸卸力，再大的风浪也能通过层层涟漪收回，恢复清澈。
《孙子兵法》揭示的"动静之道"的第四条原理就是卸力。卸力之後，就可以由动而静，回到常态。
心。
篆字"心"是一个象形字，就是心脏的形象。在这个"心"中，一共有五条线，这五条线表示五根血管，最下面一条最长，表示流向全身。"心"字的意思是：人的心理应该像心脏本身一样每条血管都畅通，上下循环，直达全身。
《孙子兵法》揭示的"动静之道"的第五条原理就是循环畅通，这样才会得其心。
"静"并不是什么也听不见，而是听到和谐之音。要想和谐，就要循环畅通。
不可胜者，守也。可胜者，攻也。(《孙子兵法·形篇》)
孙子这话是说你善守便无破绽，如果你善攻，依然有破绽，所以一切真正善攻者都要让人知道我不善攻，仅仅能保无失而己!
案例：留园饭店坐镇东京征服日美食客
留园，是东京最驰名的中国饭店。留园的主人盛毓度，早年留学日本，是位美食家。留园的供应以北京菜为主。美国前总统尼克逊、卡特和前国务卿基辛格都曾光临此店。
做为留园主人的盛毓度，每逢晚上总穿一袭长袍，彬彬有礼地前来接待贵宾。对於中国烹饪，盛毓度知之颇多，口操流利日语，向贵宾如数家珍地介绍名菜，使顾客们听得津津有味，食欲大动。