”......“众人。
蓝紫菡摊摊手，淡淡道：”只有自己去试了才知道是什么效果。“
她说的本就不错，外人看着只是跑步而已，只有当事人才知道其中的奥妙。
”我倒是想去试试，只是现在身体不适合。“千铭轩轻笑一声，淡淡开口。
他现在才刚医治，还需要一段时间，此时是不能过激运动的。
蓝紫菡点头，凤眸看向离殇：”你去试试。“
离殇看着正巧跑过的冷洛言，满头大汗，气喘吁吁，一个战栗，对着蓝紫菡嘿嘿一笑：”我是来看洛言兄训练的，我就不必了吧。“
蓝紫菡看着他那张娃娃脸上皆是笑意，冷哼一声，没有言语。
众人一下子陷入了沉默，只有冷洛言那来来回回的脚步落地声，呼吸喘气声，不绝于耳。
蓝紫菡靠在冷奕宸的胸膛之上，看着冷洛言一圈接着一圈的跑着，没有间断，只是那微微慢下来的脚步，显示着他此时的情况。
这片竹林比起训练逆天的那片森林要大，且冷洛言身上的沙袋分量也较重。
两个时辰过去了，冷洛言终是跑完了五十圈，累的瘫倒在地，大口大口的喘着粗气。
”洛言兄，感觉怎么样？“离殇原本打着哈欠，此时看着冷洛言终于跑完，立马上前蹲下身询问。
冷洛言没有理会他，一个劲的在地上喘息休息着。
感觉怎么样？一个字，累。但是，效果还是有的，他明显的感觉到了自己身上的一丝变化，虽然很小，但是他感觉到了。
蓝紫菡待冷洛言休息好，气息稳定后，才拿着早已准备好的水给他。
冷洛言接过水，咕咚咕咚的一股脑往下咽。喝饱了之后，才走至蓝紫菡身前，沉声开口：“二嫂，继续吧。”
他知道那只是第一步，训练不会如此简单。他既然已经决定了要改变，那就会坚持到底，他们冷家没有无用之人。
冷奕宸看着他那眼底的神色，嘴角微微抿起，笑意一闪而逝。
“嗯，双手背后，蹲着向前跳，围着这片竹林十圈。跳完之后其余的再说。“蓝紫菡脸上没有表情，只是心中赞赏。
”好。“冷洛言点头，接着就照着蓝紫菡说的做了起来。
”喂，洛言兄，坚持不下去不要强撑着。”离殇一张娃娃脸上，满是不可思议，这样非人的折磨也能坚持。换做他，他肯定不会去。
冷洛言没有理会身后之人的咆哮，只是向前跳着。
千铭轩眼中满是钦佩，天辰的皇子果真没有一个是差的。
墨无尘平淡无波的眸子看向蓝紫菡，眸中闪过什么，继而恢复正常，不再看向她。
冷奕宸与蓝紫菡皆是注意到了墨无尘的眼神，彼此相视一眼，没有言语。
又是一个时辰过去，冷洛言跳完十圈，已是精疲力竭，背靠在一根竹子旁休息着。虽然他会坚持下去，但他不是铁打的，休息总是需要的，不然体力透支，接下来没法继续其他的训练了。