【2】选用控油化妆水
添加了吸油粉末或控油成分的化妆水，除了能再次深层清除毛孔污垢，还能加强抑制T字区域泛油问题。
【3】紧致毛孔很关键
夏天的毛孔问题令人烦恼，很多人上妆之前，会发现毛孔大到令人恐惧！特别是油脂分泌旺盛的鼻翼两侧，你可以选用具有清洁、湿润和特殊调理功效的护肤品，它能抑制油光并改善毛孔粗大问题。
平衡法则之二：皮肤“干旱”怎么办？
添加了吸油粉末或控油成分的化妆水，除了能再次深层清除毛孔污垢，还能加强抑制T字区域泛油问题。
【1】做好保湿
选择乳霜或者
喱类洁面产品能温和清洁肌肤，对于容易出油的T字区，可以选择局部控油产品，能有助于防止毛孔堵塞。添加了吸油粉末或控油成分的化妆水，除了能再次深层清除毛孔污垢，还能加强抑制T字区域泛油问题。
【2】充分补水
白开水是女人最好的美容品，它能加快新陈代谢速度，把多余的废物全部赶出体外，还能让肌肤表层保持润泽感及弹性。
添加了吸油粉末或控油成分的化妆水，除了能再次深层清除毛孔污垢，还能加强抑制T字区域泛油问题。
【3】对抗干燥
在夏日高温和空调冷气的双重刺激下，肌肤水分流失速度非常快。空调房里空气干燥，喷雾当然是抵抗干燥的重要武器。每隔几小时用一次，可以随时补充肌肤流失的水分，方便又好用。
平衡法则之三：缺油了，怎么办？
有些朋友脸上皮肤看着很细，但是不滋润，偶尔还会感觉发痒，于是觉得可能是缺水，赶紧努力补水。殊不知这样做，会让肌肤长时间泡在潮潮的水分里，皮肤是白了，可是像个干巴巴的柚子，一点儿都不滋润。很大程度上，这是由于油分不够，不妨让肌肤少少地吃点儿“油”。你可以往乳液里滴一点点精油，在脸上轻轻地拍打直到完全吸收。
秋风乍起--过渡季排毒计划书
前不久，有位女性朋友很高兴地对我说起这样一件事：在她生完baby一年后，因为容貌保养和身材恢复都挺不错，便决定去影楼拍一套写真，结果无论是门市小姐，还是摄影师大哥，都不相信她是生过孩子的女人，让她好不得意！
看着她的笑脸，我也打心眼儿里替她高兴。她既履行了做妈妈的天职，又不忘记扮靓自己，这也是身为时尚新女性的必要修为呀！这位朋友因为很早以前就开始坚持保养，给生产之后的恢复打下了坚实的基础，看起来一点儿都不像传说中的黄脸婆。
说起年龄，这无疑是女人最恐惧的话题之一。不知你留心观察没有，女人在20多岁的时候，脸上的婴儿肥会逐渐消退，两腮肌肉变得僵硬下垂，下颌骨和颧骨变得突出，肤质开始不如以前，老态就这么显现出来了。
这是因为女人在25岁以前，人体内的代谢循环较为旺盛，在25～30岁之间，肌肤纹理、弹性与光泽会有微妙的变化。等过了30岁，身体的新陈代谢逐渐减慢，身体开始出现衰老现象。现代女性忙于工作，将生育年龄一再推迟，35岁过后生孩子的大有人在。如果再加上精神因素、环境气候等因素的改变使肌肤产生巨大变化，衰老就真的不可避免地发生了。所以在秋季篇里，我们就来探讨一下，怎样做好秋天的美丽功课吧！
秋季的气候特点
夏天的烈日和潮湿会使肌肤产生问题，等天气转凉时就会逐渐显现出来。秋季来临，肌肤新陈代谢变得缓慢，干燥气候和秋风会带走皮肤的水分，皮脂分泌量相应减少，角质层会逐渐堆积，令肌肤呈现明显变化，比如脸色黯、干燥缺水、长出色斑等等。
秋季排毒OR补水
在四季中，我比较喜欢初秋。既没有夏天的炙热，又没有冬天的寒冷，而有一种很湿润的感觉。每当秋季到来，很多人便开始囤美白保温品，打算好好弥补烈日造成的创伤。可是美白保湿做到位了，体内堆积了一个季度的“垃圾”，是不是也该趁着这个过渡季，来个彻底的排毒大扫除呢？
护肤
Q：怎样判断自己是否需要排毒？
A：如果发现肌肤黯黑、蔫黄、缺水和失去弹性，就要考虑排毒了。我们所谓的“毒”，就是来自体外和身体自身代谢的杂质。外在的包括大气污染、汽车尾气、食品添加剂等等，内在的毒素是身体正常代谢和代谢紊乱产生的废物，若不及时排出来，健康就要拉警报了。
Q：我为什么要排毒呢？
A：排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病、净化身心、帮助体内排除各种毒素，让体内循环保持正常，并有减少脂肪囤积、消灭有害细菌、活化身体机能、减缓老化的作用。
1.我们的美丽“食”间
在中医养生的概念当中，秋季是比较适宜食补的，通过合理饮食能较有效地排除体内有毒物质。打个比方，肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。而肾脏是排毒的重要器官，它会过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。经常食用黄瓜、樱桃等蔬果等食物，能帮助肾脏排毒。在此，大虹挑选几种常见的食物推荐给大家，希望各位女性朋友能“无毒一身轻”！
◆地瓜：含有高膳食纤维，不仅可以刺激肠胃蠕动，而且有益于大肠保健，降低胆固醇。
◆燕麦：大量的可溶性纤维，能降低胆固醇，减少患心血管疾病的概率。
◆苹果：含有大量果胶，进入肠道后分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。
◆木耳：木耳中所含的一种植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘及杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
◆海带：海带热量低，含有丰富微量矿物质，有助于调节人体的生理功能，促进新陈代谢。
2.泡个香香的美容澡
泡澡能缓解疲劳，放松神经。顺便做一个面膜，更有助于皮肤吸收养分呢！大虹建议大家准备一些浴盐，五颜六色的浴盐，不仅有着漂亮的颜色，还有着特别的作用。它能够帮助松弛紧绷的神经、舒缓白天的疲劳、安抚紧张情绪等等。秋季缺水的肌肤，经过半小时的浴盐浸泡，会逐步得到改善。
3.选择不同的排毒精油
精油可以将滞留在身体的二氧化碳代谢出来，使身心得到完美的净化。你可以根据不同肌肤挑选精油。比如干性肌肤，可以使用玫瑰精油；油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草精油；敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油。当然，你也可以选择去专业美容院，做一个全身性的精油淋巴排毒护理。
4.美丽是“睡”出来的
睡眠对一个人的身体和面容至关重要，可以说除了护肤品和饮食调理之外，睡眠对肌肤是能起到一定的保健作用的。有医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是午夜到清晨2:00。而熬夜是最能毁容的，如果彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反映在脸上。因此想要拥有好皮肤，记得在11:00准时睡觉！
5.运动排毒健康永驻
没什么比运动更好的美容方式了。皮肤上面的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除毒素，而肺脏则能通过呼吸的方式，排除各种废气和无用的水分。我个人最喜欢的有氧运动是游泳和跳舞，每次运动之后出一身汗，无论身体还是心灵都得到极大放松，对健康非常有利呢！
大虹提醒：别和排毒抢时间！
夜晚也是身体自然排毒时间，晚上9:00～11:00为淋巴【免疫系统】的排毒时间，应该保持安静或听音乐放松身心，晚间11:00～凌晨1:00是肝脏的排毒时间，凌晨1:00～3:00是胆的排毒时间，需要在熟睡中进行。凌晨3:00～5:00是肺的排毒时间，为了保证身体排毒工作顺利进行，晚上11:00前一定要上床休息哦！睡美人之所以沉睡千年仍然能保持美丽，可能就是跟睡眠有关吧。【笑】
冬日恋歌--干燥气候有计可“湿”
都说女人的美貌是爹妈给的，而皮肤气色却能根据后天努力来获得。就像我的朋友阿静，可能并不算是“第一眼美女”，可是人家从18岁开始，就在研究能让自己更美更白的方法。在中国传统观念来看，一白遮千丑，经过不懈的努力，阿静走在街上，也能获得不少的回头率呢！
无独有偶，还有一位朋友嘉文，那也是经验丰富的保养达人，瓶瓶罐罐摆满了化妆桌。虽然早已步入婚姻殿堂，也迈入了“熟女”的行列，却迟迟不肯怀孕，为什么？怕变老呗！后来到底在老公和家人的不断催促下捱不下了，这才勉强怀孕。
谁知道女人一怀孕，和以前的想法就截然不同了。从前满腔热情研究怎样保养，现在一门心思闭门胎教，只希望以后生出聪明漂亮的小宝宝。嘉文在头3个月里，妊娠反应很剧烈，每天吐得稀里哗啦，什么护肤品、化妆品再也没心情用了。
嘉文的预产期在12月，正值冬天，北京早早地飘起了大雪。当我去看望她时，几乎已经认不出来了。经过漫长的孕育期，原本引以为傲的皮肤，现在变得枯黄黯淡，身材也严重走形。即使是这样，她也丝毫不去掩饰，因为幻想抱着宝宝的情景，她脸上浮现出温柔和幸福的感觉，早已胜过浓妆百倍的美丽。