第二步 加3滴米醋搅拌成唇膜。米醋是醋中的美容佳品。它不同于一般的陈醋、白醋，它是以谷子、高梁、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过醋酸菌发酵酿造而成，有增强皮肤活力的功效。
第三步 用唇刷均匀地把唇膜涂抹在唇部（图③）。
第四步 8～10分钟后洗掉唇膜，如吸收不好可延长3分钟。如常唇干裂持续伴有嗓子干痛，可在半杯温水中加入一大汤匙纯米醋和半汤匙蜂蜜，调匀饮尽。每天早晚各1次，连续几个月会好转，同时对大便干燥也有好的疗效。
体验者感受
一位教日语的朋友告诉我，日本女人很喜欢用醋美容。这个方法中用的米醋，酸度较低，不会伤害皮肤。蜂蜜我喜欢汪氏营养蜜，感觉不错。米醋超市有卖，要买正规厂家的。镇江米醋最出名。
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唇干应避免三个坏习惯
一是随意舔唇。舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走唇部更多的水分，结果是越舔越裂越痛。另外，唾液里含有比较黏稠的淀粉酶等物质，就好像在唇上抹了一层面糊，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深层结缔组织的收缩，唇黏膜发皱干裂。
二是大胆撕皮。口唇干裂后一般会起皮，此时，总有一些不怕疼痛的大胆人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，造成唇部出血。当起皮现象特别严重时，应对着镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉翘起的皮。
三是胡乱使用产品。有人用甘油涂唇，以为这样可以滋润唇部，其实涂抹甘油会使唇部更干燥。
资深专家Speak
米醋含有醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物，能对皮肤产生柔和的刺激作用，杀死皮肤上的细菌，让肌肤光洁而富有弹性。此外，还能促进毛细血管扩张，增进皮肤血液循环。需要注意的是，醋是一种酸性物质，直接涂到脸上可能会引起过敏或刺激过强，与蜂蜜勾兑在一起可以缓和刺激。
唇色篇
唇色深浅，与天生体质息息相关，有些人皮肤内的黑色素很不稳定，稍微受到一点刺激就会增加分泌能力，唇色当然也容易显得暗沉。
1.彩妆品使用不当
口红、唇线笔等彩妆品在使用时，容易刺激唇部娇嫩肌肤，引起唇色变深。因此，选用滋润度高的唇膏、唇彩、唇线笔，可以降低涂抹口红时对唇部的刺激，有效预防唇色加深。
2.唇部卸妆不彻底
唇部的肌肤比面部更加娇嫩，需要更温和的产品来卸除。普通清洁产品无法彻底清洁唇妆，致使唇膏中的有害物质长期停留在唇部，引起唇部干燥、色素沉积等问题。做好唇部卸妆工作十分必要。
3.健康因素
健康的唇色是粉红色，如果唇色异常，可能是健康状况出现问题。如果嘴唇经常是苍白的，可能意味着贫血，这种现象在女性中比较普遍。贫血的人经常感到身体乏力。
嘴唇发紫则可能是心脏和肺部有问题，影响了人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来。唇色淡黄，加之脸色、眼白也呈黄色，可能是肝功能不好。嘴唇发黑，有可能是因为消化系统异常，如食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀时，嘴唇就会呈黑色。如果出现黑色沉淀、深色斑，则可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉。此外，缺乏维生素C也会引起嘴唇泛黑。
荸荠肉桂--改善唇部色泽
体验者资料
胡月
32岁
皮肤类型：混合性
皮肤问题：唇色深，有点发乌
饮食偏好：茶、水果、蔬菜
喜好护肤品牌：东洋之花、佰草集、曼秀雷敦
皮肤诉求：希望改善双唇色泽，恢复红润
体验者自述
一次和好友聊天时说，看看母亲的唇色和柔软度，就会知道你未来会是什么样子。是呀，当双唇黯然失色，只能依靠唇彩维持光泽时，那就预示你的唇部已开始衰老了。
我以前唇色很漂亮，是一种嫩嫩的珊瑚红，每次化妆时只用透明唇彩效果就很好。现在唇色变深了，甚至有些发暗。后来了解到，这是由于唇部血液循环失衡引起的。如要改善其色泽，要从促进唇部血液循环开始。
21 荸荠肉桂 改善唇部色泽
准备
荸荠/10克
肉桂粉/5克
燕麦/30克
捣棒或蒜泥加工器
小碗
保鲜膜
唇刷
步骤
第一步 将荸荠洗净去皮，切成小粒，捣成泥状。因用量很少，用果汁机反而不方便。可用捣棒或制作蒜泥的工具，更易操作。
第二步 温水冲泡少量燕麦，放置大约5分钟，再反复搅拌至燕麦软化黏稠。
第三步 将肉桂粉倒入燕麦和荸荠的混合料并搅拌至糊状，做成唇膜。
第四步 将唇膜涂于唇部，并敷上保鲜膜10～15钟后清洗。
体验者感受
我感觉这样护唇就像吃甜点??我喜欢吃荸荠，以前知道食用荸荠可以清热，想不到外用也行。燕麦也是很好的美容食品，味道香，还可以起到增加黏性的作用。肉桂是一种西式调味料，与平时做菜用的桂皮略有不同，桂皮是肉桂最外层较为粗糙的皮，肉桂是拨去外皮后，里面的内皮，有一股淡淡的香料味，大超市里或中药店有卖粉末状的，也可自己加工磨成粉。
冬天新鲜山药上市时，也可用山药代替荸荠，山药能活化细胞，促进唇部血液循环。要注意的是，肉桂不能用多，它有一点轻微的毒性。
资深专家Speak
这是一款很好的天然养唇品。荸荠食用可以清热生津，外用能消炎解毒，民间就有用荸荠治疗疱疹的偏方。肉桂具有温肾助阳、温通血脉的药效，外用能软化皮肤，扩张末梢血管，促进局部血液循环。燕麦有去角质作用。此款唇膜可以起到柔化唇部皮肤、红润唇色的作用。
体验者资料
张惠
20岁
皮肤类型：混合性
皮肤问题：唇色不够红润，有些发灰
饮食偏好：糖果
喜好护肤品牌：可东爱西、契尔氏
皮肤诉求：希望能让唇色更红润
体验者自述
嘴唇皮肤之所以红润有光泽，是因为唇部毛细血管非常丰富，血色充足。可我如果不化妆，唇色惨不忍睹，是一种灰灰的颜色，让整个人看起来很没精神。最近在健康资讯频道看到一个偏方，用桑葚膏可以红润唇色。我学着试用了起来，效果还不错。
22 桑葚膏--让嘴唇红润起来
准备
新鲜熟桑葚/150克
蜂蜜/30克
沙锅
小盆
勺子
纱布
小瓶
唇刷
步骤
第一步 新鲜熟桑葚去蒂洗净后放至盆中，用勺子轻轻压碎。买桑葚时，要选红得发紫的才是熟的（图①）。
第二步 用纱布过滤，弃渣取汁。
第三步 将桑葚汁放进沙锅，用文火熬至稍稠状时加入蜂蜜，反复搅拌，直至浓稠成膏状时起锅，冷却后贮于瓶内（图④）。
第四步 每天用干净的唇刷，取桑葚膏涂于唇部，并口服1～2匙。服用时，可用温开水或黄酒冲饮。
体验者感受
每年4到6月份，是桑葚成熟的季节。如果新鲜桑葚不易买到，也可到大中药店买制好的桑葚膏。口服桑葚膏，还有预防少年白发及防止脱发的功效。
资深专家Speak
桑葚膏具有滋阴养血、润肤、通血气、安魂魄、利关节的功效。桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素，维生素A原、B1、B2、B3及C，苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食，又可入药，味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。
体验者资料
马晓英
24岁
皮肤类型：干性
皮肤问题：唇色暗淡
饮食偏好：没有特别偏好
喜好护肤品牌：欧莱雅、高丝
皮肤诉求：希望能改善唇部问题
体验者自述
我喜欢透明晶莹的唇彩，它能让嘴唇看起来润泽剔透。但我对很多口红都过敏，后来从一位做化妆品工作的好友那里获得下面的配方，对唇色不佳的人很有效。试过这款既能让红唇娇艳欲滴，又能养唇护唇的纯天然唇彩，感觉真的不错。
23 甜杏仁椰子--唇部晶亮美丽
准备
椰子油/0.5茶匙
甜杏仁油/1茶匙
玻璃杯
蜂蜡/0.5茶匙
芦荟胶/1茶匙
锅
步骤
第一步 把蜂蜡放入玻璃杯或不锈钢小杯中。蜂蜡用黄色的好，白色的蜂蜡是用化学方法漂白过的（图①）。
第二步 将装蜂蜡的杯放入锅中，隔水加热（图②）。
第三步 以小火加热，直到蜂蜡溶化即可离火。蜂蜡在60℃左右融化。
第四步 关火，待温度降到40℃左右时，再加入椰子油、甜杏仁油。温度太高会破坏基础油的功效和香味。
第五步 拌入芦荟胶。
第六步 搅拌均匀后，倒进消过毒的小瓶子或罐子中，完全冷却。
体验者感受
蜂蜡做出的润唇膏抹在嘴上感觉好极了，绝对纯天然，平时可以直接当润唇膏用，也可以涂后再涂上一层晶亮唇彩，还可以在其中添加自己喜爱的植物精油。我特别喜欢添加可以舒缓唇部并带有清淡花草香味的熏衣草精油，大约每10毫升的唇彩添加4滴纯植物精油。蜂蜡主要起到定型的作用，可以网购，也可以在蜂场买，但需要自己提纯，也就是加热后用纱布过滤。提纯的蜂蜡，味香，有点薄荷味道，握在手里有一点粘黏。
资深专家Speak
蜂蜡是蜜蜂分泌的一种专门用来建造蜂巢的物质，具备天然的抗菌特性，不容易变质。化妆品之所以使用这种成分，是因为它能够在肌肤表面形成保护膜，防止肌肤因外界环境的刺激而受到伤害。蜂蜡也很适合制成护唇膏，几乎所有的口红及护唇膏都有蜂蜡的成分。
这个配方还添加了具有保温滋润功效的椰子油和润滑的甜杏仁油及能保湿消炎的芦荟胶。能在滋润嘴唇的同时隔离紫外线，防止干裂。
唇纹篇
很多人可能都没有想到，嘴唇是最容易长皱纹的部位。因为嘴唇不合皮脂腺，本身缺少油脂保护，再加上反复卸妆、表情丰富，极其容易出现深深的唇纹，泄露女人的真实年龄。唇部皱纹加深、弹性减弱都是唇部老化的象征。
1.年龄因素
随着年龄的增长，唇纹会渐渐加深。这是由于真皮层的胶原蛋白流失，令唇部的组织变薄造成的。
2.遗传因素
日本专家铃木和男指出，唇纹和指纹一样，具有相同的性质和作用。我们每个人的唇纹都不一样，唇纹具有遗传性，而且终生不变。年轻女性如果唇纹较深，绝大多数与先天遗传体质有关。当然后天的保养不当，也会使体质变坏，唇纹更加明显。
先天遗传造成的唇纹深，很难改善，只能在平时注意保湿补水，或通过彩妆进行修饰，如口红的颜色应以自己的唇色为基准，选择比唇色深的口红能盖住原有的唇色，才不会产生恼人的色差。光亮的唇膏虽然能造成视觉上的错觉，让唇纹不明显，但它会随着纹路渗透到唇外，让唇形模糊，最好先用唇线笔勾勒出唇部轮廓，再用唇彩。如果唇纹深的问题非常严重，也可以选择医疗手段进行改善。
3.干燥缺水
这一点可以说是唇纹变深的首要原因，这道理如同眼周细纹一样，肌肤越缺水，纹沟看起来就越明显。
4.外来刺激
唇部经常接受外来刺激会间接导致唇纹加深，这些刺激因素包括：抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物，如菠萝、葡萄柚、柳橙等柑橘类水果。因为嘴唇会不断接受果肉刺激，所以容易产生接触性唇纹，最好多加留意避免。戒烟、改用吸管喝果汁，都能有效降低对唇部的刺激，预防唇纹加深。
体验者资料
李潇潇
23岁
皮肤类型：混合性
皮肤问题：唇纹深，唇部肌肤容易干燥、脱皮
饮食偏好：啤酒、烧烤类食物
喜好护肤品牌：雅芳、雅姿
皮肤诉求：希望能减淡唇纹
体验者自述