这个阶段的宝宝已经陆续长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力。在这一阶段如果还没断母乳的宝宝应该尽快断奶，否则将不利于建立宝宝未来适应生长发育的饮食习惯，而且不利于孩子的身心发展。
宝宝需要的主要营养
1.5 ～2岁的宝宝胃容量有限，适宜少食多餐。1岁半之前给宝宝在三餐后加2次点心，1岁半之后减为三餐一点，点心可以在下午。加点心一定要适量，而且不能距离正餐太近，不要影响宝宝正餐的食用。在给宝宝配餐的时候要注意多加蔬菜、水果。家长在烹饪的时候也可把蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味。适量摄入动植物蛋白，可用肉末、鱼丸、鸡蛋羹、豆腐等易消化的食物喂给宝宝。奶粉富含钙质，因此宝宝此时每天应摄入250～500毫升。还应注意给宝宝的主食粗粮、细粮搭配，这样可以避免维生素B 1缺乏。
提高免疫力的营养食品
为了让宝宝生长发育正常，就必须让宝宝摄入全面、平衡的营养素，蛋白质、脂肪与碳水化合物供应量的比例要保持1：1.5：4，不能失调。在照顾消化能力的前提下，膳食构成应做到数量充足、质量高、品种多、营养全。
此时，宝宝消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，可多吃一些蛋白质食物，从而提高宝宝的免疫力。此外，要维持宝宝免疫功能正常运作，还要靠黄绿色蔬菜中所含有的维生素A和在体内转化为维生素A的胡萝卜素的充分摄取。
松仁豆腐
主料豆腐1块，松仁、盐各少许。
制法
1将豆腐切成薄片，放置盘中，撒上少许盐，上锅蒸熟。
2将松仁洗净，用微波炉烤至变黄，放到研磨器中研成粉末，撒在豆腐上即可喂食。
营养牛骨汤
主料牛骨100克，红萝卜50克，番茄、花椰菜各50克，洋葱1个，植物油、盐各适量。
制法
1牛骨切小块，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。胡萝卜去皮切大块，番茄切成4瓣，花椰菜切大块，洋葱去衣切块。
2烧热锅，下植物油1小勺，小火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各材料煮3小时，下盐调味即可喂食。
香椿芽拌豆腐
主料嫩香椿芽1小把，豆腐1/2块，盐、香油各适量。
制法
1将嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末。
2把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、盐、香油拌匀。
1.5 ～2岁宝宝食谱标准
早晨
奶粉250毫升，鸡蛋1个，小花卷50克，1小勺花生酱
零食
1片烤面包或整个小饼干，1/2碗酸奶，1/2个香蕉
午餐
米饭1小碗，炒肝片胡萝卜片，鸡蛋或豆腐小白菜汤
零食
奶粉或豆浆1/2杯，面包50克，苹果1/2个
晚餐
木耳、肉末、豆腐丁打卤面1碗或羊肉胡萝卜馅包子或白菜鸡蛋馅水饺50～100克，1碗大米稀粥
入睡前半小时
1杯配方奶
吃零食的禁忌
1.要选择好给宝宝吃零食的时间，在宝宝吃中晚餐之间喂给宝宝一些点心水果，但是不要喂太多，约占总热量的15%就好。
2.无论宝宝多爱吃零食，都要坚持正餐为主，零食为辅的原则。要注意在餐前1小时和睡前都不要让宝宝吃零食，以免影响正餐或出现蛀牙。
3.宝宝的零食最好选择水果、全麦饼干、面包等食品，并且经常更换口味，宝宝才爱吃，不要选择糕点、糖果、罐头、巧克力等零食，这些食品不光含糖量高而且油脂多，这样的食品不仅不容易消化，还会导致宝宝肥胖。
4.可以根据宝宝的生长发育添加一些强化食品，如果宝宝缺钙，可以给宝宝吃钙质饼干，缺铁可以添加补铁剂。要注意的是选择强化食品要慎重，要根据医生的建议选择。
本月营养关注
很多宝宝都缺少锌，症状主要是生长发育缓慢，食欲不佳，严重的会贫血，出现异食癖症状等。所以家长们一定要给宝宝们补锌，最好的方法还是食补，富含锌的食物有鱼肉、肉类、豆类等，所以在三餐中一定要注意多给宝宝补充这样的食品。
进餐教养
1.宝宝到了这个年龄，已经可以技巧性地使用杯子喝水和用餐具吃饭了，在宝宝能够使用这些东西的时候，妈妈们就要选购一个适合宝宝的杯子和餐具。在选择杯子的时候，要从安全性和重量方面考虑，一开始可以先给宝宝选择一个塑料杯子。
2.宝宝到了1.5～2岁的时候，身体协调性有了很多进步，而且开始对妈妈手中的筷子产生了浓厚的兴趣。这时妈妈不要阻止宝宝想使用筷子的行为，而是应该让宝宝尝试一下，并且在旁边注意看护，防止发生意外。为了让宝宝学会使用筷子，可以训练让宝宝用筷子夹东西，让宝宝在游戏中成长，
3.在生活中，妈妈可以这样教孩子使用餐具：在刚开始用小勺的时候，可以先让宝宝以握住的方式来拿小勺。慢慢地等宝宝习惯拿小勺后，就该去矫正宝宝拿勺子的方法，耐心地多矫正几次，宝宝就学会正确的方法了。当宝宝顺利掌握拿勺子的方法后，筷子的拿法也就容易得多了，这时候妈妈就可以教宝宝拿筷子了。
4.要禁止宝宝边玩边吃，这对宝宝的成长发育是非常不利的。当宝宝吃饭时，身体的大部分血液就会聚集在胃部对食物进行消化和吸收，而如果宝宝边吃边玩，就会让一部分血液分布到其他部位，这样就会减少胃部的血液量，影响消化和吸收，而且还会加长就餐的时间，使胃的各种消化酶分泌减少，影响消化和宝宝的食欲，长期下去宝宝的健康会受到影响。
5.不要让宝宝吃得太快，喂得太快不光影响消化，而且饱胀感会感觉得迟钝一些，这种习惯一旦养成，会增加宝宝超重和肥胖的危险。