书城亲子家教家庭教育指导手册:婴幼儿
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第9章 9 怎样知道母乳够不够

妈妈怎样才能知道自己的乳汁够不够宝宝吃呢?一般说来,如果乳房胀满,表面静脉显露,用手挤时易将乳汁挤出,婴儿吃奶时有连续的咽奶声,吃完后能安静入睡,醒后精神愉快,每月体重稳步增加,大便每天3~4次,色泽金黄,显黏糊状或成形,表示奶量充足。

反之,如果乳房瘪软,挤不出乳汁,婴儿吃奶时要费很大力气,或吃完后还含着乳头不放,有时猛吸一阵把乳头吐掉而哭,吃完后睡不到1~2小时又醒来哭闹,大便量少或拉出绿色的稀便,每月体重增长缓慢,这都表示母乳不够吃。

每个乳母的泌乳量相差很大,即使是同一位乳母,每天的乳量也有一定的波动。一般说来,健康乳母从分娩后一周到3个月时,每天的泌乳量大约是660~900毫升,这些量的母乳基本上能满足婴儿出生后最初三个月对营养的需要。