我的一个朋友苏苏是晚会编导，认识的俊男和商界精英无数。可她跟我说，她这一生不打算结婚生子了，心中有道哪里都是出家，她自认为自己过着出家人的生活。不过跟她聊了一会儿，发现她并不是真的对爱情死心。周围喜欢她的男人也不少，她一边憧憬爱情一边又害怕恋爱。
“我觉得保持现在的状况挺好的，我害怕打破了原来的美好，否则连朋友都做不成。”于是，她扼杀了一个又一个刚刚萌芽的爱情种子。其实，我特别理解这种心情，因为我自己上学时也有这种经历，因为担心结局不好就不让爱情开始。如果再给我一次机会，我想我一定不会扼杀，而是去争取。可惜时光无法倒流。
像苏苏这样的人一定会有很多。因为害怕所以放弃。
那么，我们都在害怕什么呢？
害怕被拒绝？害怕失去？实际上，我们是害怕受到伤害。
害怕被拒绝，伤了面子和自尊心，容易觉得自己特别卑微，甚至丧失自信。这就如《东邪西毒》里的一句台词：“我知道要想不被人拒绝，最好的办法是先拒绝别人。”
害怕失去爱情，失去原本作为朋友的自然，害怕关系再回不到从前，害怕成为怨偶，害怕成为陌生人。于是，在太多的顾虑下，放弃了即将启程的爱情。
正如一个网友痛苦的感叹：“关于爱情，了解得太少，所以总是使自己受伤。不懂得如何保持距离，只是全心全意地去爱一个人；不懂得给对方自由，才使自己陷入盲目的爱恋之中；不懂得给自己留点空间，就会让自己没有退路。所有不懂得维持安全距离的人，都会被卷到激流中心溺毙。不敢去爱，甚至再也不会去高估自己的能力了。害怕再受伤，害怕落寞、失望与心痛再一次侵蚀心灵。”
一时间，我们仿佛都有“旧情受伤恐惧症”，每个人都小心翼翼，不敢往前多走一步，仿佛前面就是刀山火海一般。为什么？
从心理学上看，害怕受伤，只能说明其内心的胆怯和自卑，至少是内心深处的自卑。宁可不做某件事，也不要一半可能成功的机会，这是典型的鸵鸟行为。虽然少了伤害，但是也失去了机会。这是典型的内心的力量太过弱小的现象，所以才会在爱情面前打退堂鼓。毕竟，爱情是一场太耗心力的战争，没有足够的能量怎么行呢？
还有些人会过度理性地分析结果，比如害怕被拒绝。其实，人们所害怕的不是被拒绝，而是某种不确定性。正因为我们理性分析了，评估后果了，所以就不往前走了。如果每个人都时时刻刻理性，那这世界不知道还会不会有爱情，或者渴望爱的天性是否会泯灭？
更有些人只是沉浸在自己的爱情幻想里。比如前面讲到的苏苏，就有这样的情绪。她有完美主义情结，她宁愿对爱情保持一份美好的幻想，也不愿被现实中的变化打破。她害怕被拒绝之后与他人之间再也恢复不了以前的状态，这才是人们害怕被拒绝的最深层的潜意识，也是根源所在。
那么，该如何克服这些自我设置的障碍呢？
我想，还是要承认任何事情都有正反两种结果的，试着让自己承受。不管是得到还是失去，不管是拒绝还是同意，都有百分之五十的概率。当你知道这本来是一种简单的概率事件，而且是一种必然的话，那么就没有什么害怕的了。
同样的，你还要正视他人和自己的平等地位。对方有拒绝你的权利，而你有表达自己的权利；对方有离开的自由，你有爱的自由。其实，“我爱你，与你无关”，这种境界，并不是电影里的情节，现实生活中这样的例子很多。只是很多人都固执地认为“与你有关”罢了……
此外，最重要的是不要将自己的喜怒哀乐建立在别人身上。害怕恶果，害怕伤害，不能因为“他拒绝我，他离开我”就认为自己不行，自己的价值怎么能靠别人来证明、来决定呢？如果这样，那么我们的情绪和行为就很容易被对方牵制。要知道，别人对你的看法，只是一个参考。
诚然，所有这些都离不开我们内心力量的壮大，等我们心中的种子发芽长大后，当它能遮风避雨的时候，我们就不再害怕失去，不再害怕被拒绝了。因为我们自己肯定自己，自己相信自己。我们有力量面对一切困难，我们有资本付出爱了。
女人天生没有安全感。在这个什么都不可靠的年代，如果连一个栖息之处都没有，让一个女人跟着男人去流浪漂泊，很难找到家的感觉。所以，身为女人要务实和理性。既然理性是灵魂中最高贵的品质，我们就做一个灵魂高贵的女人吧。