愤怒
高强度中等强度低强度
□怨恨□激动□困扰
□恼怒□好斗□愤世嫉俗
□狂怒□好战□不高兴
□敌对□反对□不满
□激怒□失意□烦恼
□大怒□愤慨□惹怒
□义愤□恼火□气恼
□暴怒□不满□紧张
□报复□反叛□打乱
悲伤
高强度中等强度低强度
□极其痛苦□被抛弃□无聊
□挫败□冷淡□失望
□抑郁□灰心□不抱幻想
□不顾一切□哀伤□无助
□憔悴□无望□孤独
□羞辱□忧郁□痛苦
□无能为力□悲观□闷闷不乐
□无目的□伤心□不快
□无价值□软弱□敏感
高兴
高强度中等强度低强度
□极其快乐□生机勃勃□有活力
□高兴□愉快□宁静
□狂喜□激动□舒畅
□满腔热情□感激□满足
□欣喜□乐观□平和
□快乐□热切□安静
□旺盛□自豪□得意
□充满生机□满意□放松
□精力充沛□感恩□可靠
恐惧
高强度中等强度低强度
□害怕□忧虑□谨慎
□无保护的□焦虑□担心
□哀伤□迷失方向□糊涂
□惊吓□扰乱□怀疑
□胆怯□不安□提防
□恐吓□受惊□犹豫
□恐慌□紧张□勉强
□目瞪口呆□烦恼□猜疑
□精神创伤□担忧□小心第1章发现你的人格类型
你的选择模式很重要，让我们看看你的全部标注，来分析你得出的结果。首先，我们从一个总体模式开始，然后再进入细节评估，这样会更有帮助。
总体模式
•总体看来，你打了很多钩（超过50%）还是打了很少钩（少于25%）？
•在四个情感分类中，打钩最多的是哪类，打钩最少的是哪类？
•你的打钩模式是否显示了你通常会倾向于哪种强度的情感表达？
细节模式
•在四种情感分类中，你是否注意到你的情感强度模式？
•比较一下在不同情感分类中你所打的钩，你是否注意到有什么特殊的区别或相似点？
你的答案和分析会为你提供非常有用的信息，因为你的情感模式与你的人格类型是密切相关的。用智慧中心的概念很容易解释这种关联。九型人格类型中的每个人格类型都来源于三个智慧中心（脑中心、心中心、身体中心）中的某一个。我们的情感列表时常反映我们的主要智慧中心。主要智慧中心这个概念来源于很古老的东方哲学，表示我们对于在我们生命中所遇事件的典型反应方式，这个反应方式经常是内在的。
我们每个人都有脑、心和身体，都会以其中一个中心为主。以下关于情感列表反应类型的解释会帮助你找到自己的主要智慧中心，因为每个智慧中心包括三个人格类型，这也会帮助你确定你的人格类型。这里所说的情感列表模式只是描述大致趋势，在大约75%的时间中，我们会不自觉地流露出这些情感。
“脑中心”情感模式
如果你在恐惧列表中打了很多钩，特别是在中等强度和高强度下面的单词旁作了很多的标记，你的人格类型可能是在脑中心（也被称为精神中心）。脑中心包括九型人格类型中的五号、六号和七号。这三个脑中心的类型在面对他们常见情感—恐惧的时候，首先的反应就是要详细地分析。