书城励志成功的逻辑(套装共16册)
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第7章 生活态度:你人生的第一责任人是你自己

生气的时候,你归因为别人气你。

不快乐的时候,你归因为有事硌你。

不成功的时候,你归因为时运欺你。

不幸福的时候,你归因为某人负你。

结论是:我现在这样,都是他们害的,都怪我命不好。

要我说,千错万错,都是你自己的错,因为你是你人生的第一责任人!你没把自己照顾好,都怨你。

1.人生的第一责任人是你自己,不是别人

前段时间跟一个女孩子网上聊天,她已经大学毕业将近一年啦。

我问她找到工作了吗?有合适的男朋友了吗?

女孩很直白地告诉我:“家里人正给找着呢。”

哦,我以为她说的只是工作,她却告诉我男朋友也交给爸妈负责了,她自己嫌麻烦,懒得操这方面的心,干脆都交给爸妈把关好了。

我说:“父母和我们的眼光可不一样的,日子是你自己的。”

女孩对我的唠叨明显不感兴趣,一句话搪塞我结束聊天:“嗨,走一步算一步吧。反正父母会给我找好的,况且他们经历的事情比我多。”

听了这话,我的心顿时凉了半截,随之而来就是对这件事情所引发的思考,她的人生续集我已经写好了:找个物质条件不错的男友结婚,婚后过不好,唯父母是问,夫妻一吵架就回娘家窝里横,“谁让你们给我找了这么个不靠谱的?”

工作续集我也给她写好了:干着不顺心说辞就辞,要怪就怪父母关系不硬,找了个钱少活多离家远的破差事。辞了后啃老也啃得心安理得:要不是应届毕业的时候你们给我找的那破工作,我哪能落到这步田地?

多年后,身体不好了,也有的说道,到时候可以怪老公气的,工作累的,生活烦的,为父母操心操劳的,或者万恶的环境污染,不给力的医保体系,等等。总之,人生不如意的方方面面,她有一大把的客体问责。可问题是,日子是她的,找别人问责,能问出个什么来呢?

那些活得很衰不停抱怨的“祥林嫂”,有个普遍的共同点,就是托付心理严重,老想着把自己交给别人负责,把幸福交给配偶,把成功交给命运,把健康交给医生。结婚是一辈子的事,婚姻是女人的第二次生命,人的命天注定,瞧瞧这些论调,无一不是赤裸裸的托付和依赖心理的流现。

是你自己让自己活成这样子的

而实际上,你活得好不好,只是你自己的事。幸福在于你的心态,成功在于你的努力,运气在于你的气场,健康在于你的生活方式。一切,都攥在你手里。只要你勇敢一点点,用心一点点,你都能令自己的生活改观。遗憾的是你懒惰,不思进取,怕担责任,于是想出各种论据和说辞怪罪别人。种种做法,都是为你的“托付心里”遮羞罢了。

为什么有人生于富贵之家,却成了一贫如洗的穷汉?为什么有人生于诗书世家,却站在目不识丁者之列?为什么有人出身寒门输在起跑线上,后来却能出类拔萃风光无限地站在金字塔尖?对比一下您就能知道,命运的缰绳真的掌握在自己手中,靠天靠地靠父母,都不如靠自己。

假如你是个失意的Loser,别再责备他人或苛求命运了,别再自命不凡地吟诵“念天地之悠悠,独怆然而涕下”感慨怀才不遇了,紧握住人生方向盘,做自己的第一责任人吧。

从此开始对自己负责

如何才能成为一个对自己负责的人呢?如果你没有自己的主意,不妨立即行动起来,按照以下几点要求自己:

第一、西方有这样一句名言:“有人帮你是你的幸运,没人帮你是公正的命运,没有人该为你做什么,你必须对你自己负责。”这句简短的话却蕴含着深深的含义,且极具说服力。尤其是偷懒的时候,这句话可以截断你的退路。

第二、掐断自己的借口。推卸责任的时候,我们会搬出成堆的理由,现在,让这些理由都见鬼去,告诉自己:我没法改变别人,没法改变世界,唯一能改变的就是我自己。比如你的专业很差,那你可不可以自学最好的专业?各类专业图书在图书馆都可以找到,你有理由学不好吗?你所在的地区落后,那你大学期间有没有去发达地区游历过?去外国及港澳台地区需护照或通行证,去北京、上海什么都不需要吧。你的学校不够知名,那你有没有去好大学旁听过?你去北大清华旁听难道会被轰出去吗?你的学历不够高,那你有没有从大二就开始规划考研?你没有工作经验,那你有没有从大一就开始利用寒暑假时间去实习?所有的理由,都是你的借口,产生的后果当然也要由你一人承担。

第三、从工作或日常生活中,找出一件令你备受挫折的事情。想一想,它属于哪一类,是可以直接控制的事情,还是可以间接控制的事情,抑或根本无法控制的事情。然后在自己的影响范围内寻找解决方案并付诸行动。

第四、锻炼自己积极主动的意识。在30天内,专注于自己影响范围内的事物,对自己许下承诺,并予以兑现;做一支照亮他人的蜡烛,而非评判对错的法官;以身作则,不要只顾批评;解决问题,不要制造问题;不必怪罪别人或为自己文过饰非,不怨天,不尤人;别活在父母、同事或社会的荫庇之下,善用天赋的独立意志,为自己的行为与幸福负责。试行积极主动的三十天训练法,观察一下,自己的影响范围在训练之后是否有所变化。

做一个对自己负责的人的确很难,很可能会经历万般劫难,但如果你真正做到对自己负责,你将幸福一生。

2.炫富,是你心虚的表现

关于幸福和财富的关系,多年前就已经理论饱和了。

不得不承认,现在很多人的幸福观已经有所改变,大家已经意识到幸福和诸多因素有关,比如健康、安全、亲情等。

但大部分人还是会把幸福和财富直接挂钩,认为拥有了财富也就拥有了幸福。这种思想在社会上传播较广,对部分人特别是青少年造成了负面影响。一些“富二代”在微博、微信等社交平台上秀豪车、炫名牌。这其实是一种不成熟心理的表现,是企图通过引来他人的羡慕获得虚荣心的满足。这些炫富行为从根源上讲是对财富的定位认识不清,混淆了财富与幸福的内涵及关系。

幸福是件很唯心的事

区分财富与幸福,首先要弄清幸福的真正含义。

首先,幸福是一种很主观的概念。同一件事,有人甘之若饴,觉得幸福无比,有人感受不到任何满足。就说说车吧,朋友换了辆宝马幸福得不要不要的,我却视轿车为怪物,我觉得驾驶和保养是巨麻烦的事情。另一个朋友开了多年的北斗星,夫妻二人想要换车,觉得这车开出去太没面儿,也不舒服,每次去学校接女儿放学,都有种自卑感。于是一家人开会讨论要不要换车,上初中的女儿却云淡风轻地说:我觉得咱家车挺好的啊,风吹不着雨淋不着。我觉得我挺幸福啊,你们从来不吵架,我们班好多同学的父母都整天争吵。女儿一番话,说得夫妻二人自惭形秽了。同样的家庭环境下,大人觉得自卑,女儿却如活在天堂里一般。我和她的女儿是忘年交,我们经常一起坐公交车逛街,我们觉得很幸福。所以,幸福是个很主观的概念。

其次,幸福是个动态概念。不同的阶段有不同的期待和要求,当你失业时,你觉得有份能养活自己的工作就是幸福;当人们受到疾病折磨时,认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时,认为幸福就是基本生活需求得到满足,能吃饱穿暖。当你达到中产阶级时,你又觉得达到马云那种位阶你才能幸福。因此,人在不同阶段会有不同的要求,生命不息,追求不止,满足感是相对的。所以,幸福是动态的。

我对幸福的定义是:幸福是一个唯心概念,是一种满足感或者愉悦感,是根据个体心理自定的标准和对生活质量的总体评价。

不幸福来自比较

不幸福通常来自于比较。当我在冲绳行走,我有一个惊人的发现,那里的大巴司机、出租车司机、导游,我目之所及,百分之八十五以上都是老人,他们七十多岁了还要出来工作。天呢,这在我们看来,是多么悲催的事情,而他们每个人脸上都挂着灿烂的微笑,无比幸福的样子。可是在日本的城市当中,冲绳并不富裕,街道的景象毫无繁华之相,大概和我们九十年代的街面差不多,可是他们怎么那么幸福呢?后来导游告诉我,当地人的生活条件都差不多,大家都住差不多的房子,开差不多的车子,家家都自己做家务,没有阿姨和保姆。你看,没有差距,没有比较,没有落差,大家都知足常乐,幸福感较强。

在财富和幸福之间划等号是不对的

虽然关于幸福有经济学和心理学方面的定义,每一个领域的幸福概念也都存在争议,但毫无疑问,认为有钱就幸福肯定是不对的。

我认识一个女士,豪宅好几套,全世界各大城市都有房,揣着好几十万的购物卡去燕莎购物中心都愁得不知道买啥。物质富足到这种地步,可是她却整天失眠,觉得自己很不幸。她羡慕那些倒地就睡的农民工,还羡慕早市上卖菜的村妇,因为那些村妇笑得很甜,而且头发又浓又黑,而她却脱发严重。她还羡慕我有自己喜欢的工作可做。有时候她觉得是个人都比她幸福。

当然,经济的发展物质的富足确实能提升人们的幸福感。这主要是由于经济发展能带来生活便利,如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。财富是人们生存和发展的基本保障,没有基本的物质条件很难有幸福感可言,特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说,财富的重要性不言而喻。

关于幸福的客观定义

现在,可以给财富和幸福进行总结了:财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量,而精神财富则不能。对一个人来说,人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富,难以用金钱衡量,但对个人幸福感却极为重要。这不是说物质财富对生活幸福不重要,而是说它是生活幸福的必要条件,但不是充分条件。比较而言,精神财富更为幸福所必需。

在明白这个道理后,你就知道炫富是多么浅陋无知的行为了。它给你带不来荣誉,只能招来嫉妒和危险。

3.人生是一次长跑,淡定是永不失效的良药

淡定这个词,是最近这两年使用频率很高的一个词,成了镇静、大度、不计较的代名词。这是好事。

越急缺什么,什么东西越是紧俏。没错儿,我们现在奇缺淡定,因为人心浮躁,遍地戾气。

就淡定而论,我们尚不如蚁鹊

不得不承认,和日本和西方国家比起来,我们非常不淡定,我们很容易慌、忙、乱。

就说最简单的排队问题吧,我们连排队这么简单的事情都做不好。无论是普通超市排队购物,还是出境游排队出关,我们经常会打成一团。明明排着好好的队伍,一发现人多,就有人开始不淡定了,开始想法设法制造混乱加塞儿。只要有一个人加塞儿不守规矩,就会刺激好几个人内心的不淡定。于是,本来好好的一个队列,排成了两队,或者无队。于是,所有人都不淡定了,这时候就会出现争执、吵闹,甚至还有人大打出手。我对这种形象真是深恶痛绝。

在这方面,我们连蚂蚁都不如。

一群蚂蚁在大雨即将来临的时候,敏感地嗅到了危险,他们成群结队,开始了有条不紊的搬家行动。没有忙乱,没有不安,没有躁动,只有紧张而忙碌的工作,把家搬到另外一个安全的地方。

一场大风把屋前树上的鹊巢吹落到地上,那些用嘴一根根衔来的草棍,瞬间四散落地。我以为这些鸟鹊会迁徙,会搬家,或者心生火焰,自暴自弃。谁知没几天,屋前的树上又挂起了一个新的鹊巢。

母亲在院子里种了几棵桃树,当桃花谢了,青桃像指甲般大小的时候,几个调皮的孩子趁母亲忙碌的空当,把青桃揪落一地,连叶子也没有放过。我以为母亲会发火,去找家长,那些青桃毕竟凝结着她的心血,施肥,撒药,每天精心照顾。谁知母亲淡淡地笑了,只说了句“这些顽皮的孩子”。

这样的场景,生活当中也会遇到很多,每每如此,都平生出许多温暖,感动。无论鸟类,还是人类,这些淡定的处世方式,充满了人生的智慧和人性的温暖。

人生一片凌乱,我淡定一个给你看

当然,我们每个人也会遇到另外一些不同的际遇。

比如辛辛苦苦,努力工作,费了很大的劲才搞定的一个客户,不承想半道上被另一个同事“劫”了去,而上司却指责你,批评你。

比如多年的朋友,却因为一件小事产生误会,朋友痛心疾首,讽刺你,挖苦你,甚至不理你。

比如你凭良心出发,做了一件好事,却被人误以为你沽名钓誉,另有企图。

比如同学聚会,当年不如你的同学当了“大官”,当年不如你的同学当了教授,当年不如你的同学发了大财,当年不如你的同学都比你有出息。

比如早晨开车出门着急见客户,越急越出乱子,却被一个不守规矩的快递小子给亲密接触了,爱车受损不说,还耽搁了见客户,而恰好这笔生意关乎公司的生死存亡……

遇到这种情形,你会对我说:你淡定一个给我看看?

好的,那我就淡定一个给你看看。

我们以最后一个事件为例。

你对弱势群体的态度,决定了你的修养,车子刮花了,快递小子不守规则,他有错有失误,但生命权人身权益大于财产权益,这您该知道,所以您不能对快递小子恶意辱骂,大打出手,骂人家老母亲。你该将心比心,你该就事论事,该报警报警,该理赔理赔,该修车修车。这才叫淡定。

而那边,我当然知道客户讨厌不守时的你,但你应该在第一时间告知他你发生了意外事件,并告诉他你的补救措施。我相信,比起客户在新闻上看到您对快递小子拳打脚踢,这样的处理方式会更容易树立口碑。通过你处理意外事件的态度和方式,您对陌生人的善意和宽容,意外事件出现时的冷静淡定,以及对人生命健康的尊重,这些人品的闪光点会永远征服客户,为您带来利好。

两种处理方式,您觉得哪个好呢?怒发冲冠,只能使小事变大,大事变得心中装不下,非但于事无补,还会把事情推向另一个极端,于人于己无半点益处。

人生是一次长跑,淡定是一味良药

人生就是一次长跑,输赢得失都是暂时的,从容淡定,张弛有度,才是人生的大智慧。淡定这个词,看似消极、退让,实则是给生命一些空间,给自己一种智慧。君不见淡定的“淡”字,左边是水,右边是火,水浇在火上,水止火灭。遇到天大的事,只要心里揣着淡定这味药,就不会捅出娄子。

菊花是淡定的,经霜而不气馁,傲然枝头。兰花是淡定的,深山幽谷,静吐暗香。荷花是淡定的,淤泥之中,亭亭玉立。梅花是淡定的,冰雪之中,芬芳吐蕊。淡定是一种品格,淡定是一种境界,淡定是一种优雅,淡定更是一种智慧。

4.能忙得起来,也能闲得下来

我们习惯了忙,就失去了自我。

一个妈妈,为孩子忙了很多年,孩子上学走了,她得抑郁症了。

一个女人,习惯了为先生忙碌,先生一出差,她就习惯性焦虑。

一个男人,习惯了为工作忙碌,换了个岗位,没那么忙了,他觉得活着没意思了。

他们明明活着,却已经死了。因为没有自我,或为别人忙,或为名利忙,总之平日里就是一架忙碌的机器,闲下来呢只剩一个难受的躯壳,形同虚设。

一个成熟的人,应该能忙得起来,也能闲得下来,既能为别人忙,又能为自己忙。

真正的生活,需要留白

这是一个忙碌的时代。人们忙着赶路,忙着开会,忙着享受,忙着追求,忙着争斗,忙着投机,忙着浑水摸鱼……人们见面说得最多的,就是一个字“忙”。忙得没有时间陪伴父母家人,没有时间外出旅游,没有时间静静读一本好书,没有闲情品一杯香茗。

忙着忙着,身体会劳累,心会焦躁,耐心会丢失……纪伯伦说:“我们已经走得太远,以至于我们忘了为什么出发。”忙得过了头,往往会得不偿失,失却了不该失的东西,比如追求的目标、做人的底线等。一则墨西哥寓言告诉我们:走得太快,会把灵魂落在后面。也就是说,忙到了极点,我们会失去灵魂,失去自我,心灵被你忙死了,再也没有感知美好的能力,那时候,即使你有再多的钱,也无法感知生命的精彩。

所以,一个会生活的人,永远不会把人生安排得太紧,塞得太满。他会懂得留白。

生活的智者,善于忙里偷闲

所谓留白,就是给自己留点空闲时间,做点无用之事。

陈道明年过六旬时,在文章里写道:不做无为之事,何以遣有涯之生?他描述了一个很美的画面:有时我们夫妻俩就同坐窗下,她绣她的花草,我裁我的皮包,窗外落叶无声,屋内时光静好,很有一种让人心动的美感。

我们有多少个夜晚,不曾抬头看看天上一弯新月,有多少日子,没有细细聆听春之鸟鸣,夏之蝉声,秋之虫声,冬之雪声?

是时候停下来,偷得浮生半日闲,放下目的性和功利心,做点无用之事,让心灵休憩。走一走陌生的街道,看一看半弯的月亮,喝一杯下午茶,听一首轻音乐。栽一株小花等她枝繁叶茂,画一张小卡片装点书桌前的白墙,写一张明信片问候远方的朋友。把时间花费在这些“无聊”的小事上,感受生之乐趣。

闲下来不是教你懒惰无为

“现在社会竞争这么激烈,就业形势这么严峻,我又不是千万富翁,哪有那闲工夫休息啊?”这是很多都市忙人的忧虑,也是他们拒绝忙里偷闲的理由。

这样的顾虑纯粹多余,忙里偷闲不是支持懒惰,不是教你拖拉无为,而是让你在生活中找到平衡,劳逸结合,追求高效低耗。

具体到行为方式上,偷闲是这样一种生活姿态:

①不采用疲劳战术

张弛有度才是最科学可行的做法。而那些整日奔忙的人则习惯于对自己的体力脑力一次用尽,即使感觉疲劳。他们喜欢采用各种脑兴奋措施来消除心理疲劳,以继续完成工作,如大量抽烟、喝酒等。但是,我们早就知道,脑力劳动者要体脑结合,科学用脑,注意脑力劳动中的心理卫生。科学用脑最重要的措施是顺应大脑活动的生理节律,切忌长时间以各种强制手段增加脑力劳动负荷,该休息时要休息,避免过劳状态的出现。

②工作有节奏感

节奏感很重要。所谓节奏感,就是要有计划,根据自己的状态,合理安排工作进度。在工作和生活中,会闲的人很会把握自己的工作节奏,他们是自己时间的主人,自己掌握遥控器。工作状态好的时候,他们会急流勇进;工作状态不好,他们就会缓缓而行。当快则快,当慢则慢,因此他们通常感觉不到累。而且,在工作中他们会采取先紧后松的行为方式,一旦计划制定完毕,他们就趁热打铁,一鼓作气。手头工作带来的工作压力感逐渐减轻,所以在整个工作过程中任务越来越轻,成就感慢慢在心中升腾,到最后大功告成,皆大欢喜。

③以闲养劳

清代著名戏曲家李渔,在他的家乡浙江兰溪建了一座亭子,叫“且停亭”。他还为亭子拟了一副对联:“名乎利乎奔波休碌碌,来者往者溪山清静且停停。”且停停,只是让你且停停,并不是让你永久性停止。停下来,放下一切包袱,充充电,歇歇脚,静静心。这样的闲,绝不是荒芜、浪费、虚度、偷懒,而是补偿、积蓄、酝酿。在这悠闲里,营养得以补充,力量得到壮大,情操得以陶冶。而这些美好的享受又能转化成力量,鼓舞、推动我们继续前行。所以,你停下来的这一小会儿,是为了接下来的劳动积蓄力量,即“以闲养劳”。

由此可见,忙里偷闲,不是指懒惰,而是一种悠游的大度的从容的生活方式,他们没有停止做事,但是他们每一分每一秒都是快乐的,同样是在工作和生活,有人度日如年如坐针毡,有人却在充实中收获着快乐,两种生活方式,孰优孰劣,自见分晓。

5.你为什么总是快乐不起来?九个原因直抵人心

现在快乐的人总是很少,到处都是愁眉苦脸苦大仇深的人,你问他们为什么不快乐,他们会理直气壮反问你:要我快乐?给个理由先!每个人都能举出一堆不快乐的理由,学生抱怨作业多,白领抱怨工作累,妇女抱怨家务忙,男人抱怨养家累,老板抱怨应酬多,老人抱怨子女不回家……

可是,快乐,根本不需要任何理由。而你不快乐的理由,无非以下几条。

①信仰的缺失

信仰是快乐之源。没有建立起新的人生哲学,人生失去了方向。其实很多人都是在幸福中选择了不快乐。我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情本身,而是我们看问题的观念和态度。正如弥尔顿所说:“意识本身可以把地狱造就成天堂,也能把天堂折腾成地狱。”

没有信仰,就容易把价值观建立在一些外在事物上,甚至是相互比较上——仰望别人的成功,感觉自己的卑微;仰望别人的幸福,慨叹自己的不幸;比较别人的得志,愤然自己的失意;比较别人的快乐,放大自己的苦痛。

②爱攀比

攀比很少比出来成功,却总是比出来失落。别人有了自己没有,于是要努力拥有。拥有了如果能快乐固然是好,最怕是拥有了之后,发现别人又上了新的台阶,从而又添烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福,而是“比别人更幸福”时,快乐就要远离我们了。

遗憾的是,许多人一生似乎都在攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较,比较成绩、能力,拿的奖状多还是少,以及考上的是不是名校。等毕业出来工作,又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……长期置于父母对自己的要求和比较之下,久而久之,自己也就习惯性地养成攀比的习惯:我比不比别人优秀?我的吃穿用度比不比别人好……

③对美好的事物不感动

“东风无一事,妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力,但对于大自然创造的美,对于他人创造的美,我们是否留意去欣赏了呢?我们似乎总是脚步匆匆,对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美,我们常常视而不见,浑然不觉。

如果我们能多修炼点生活美学,为了欣赏路边的美丽花朵而停顿匆忙的脚步;因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软;看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么,我们能感受到的快乐时刻将会多很多。

④不懂得帮助别人

宋代张商英说“乐莫乐于好善”,一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍,给陌生人一个微笑也是施舍。

“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的三年间,先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说:“每当我背起背包到世界各地,去帮助需要帮助的人,也感到正能量回到了我身上,做这份工作有梦想成真的感觉。”

姚明则说:“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己,使自己升华。到最后,得到帮助的是我自己,让我感觉到我对这个社会有用。”

⑤单调与规律

中国人缺少生活的热情与娱乐,生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线,为了小升初、初升高和高考而活,人生单调得似乎只有学习和书本。职场中人的生活也是上班、吃饭和睡觉,宝贵的周末时光仅用来休息也不够,而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年,才有大把的时间可以游玩,却是身体不争气,经不起四处出游、大吃大喝了。

人不是灰色的蚂蚁,人生过分单调,会使人失去生活的快乐,所以,要学着给生活添增色彩,找点不同寻常的乐事,调节日子。

⑥过于焦虑

焦虑无处不在,比如焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。但是,只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑,哪有时间快乐?

放下焦虑,保持平常心,就能快乐。

⑦压力山大

现在,上到年过花甲的老人,下至三岁五岁的顽童,都在抱怨压力太大,养老的压力,工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等。在这些重压之下,他们忙得几乎没有时间去缓解,日积月累,这些压力带给我们的不仅仅是不快乐,甚至伤及健康。

⑧自我的迷失

妈妈的期望、爸爸的期望、姊妹的期望……每个人都被很多人期望着,从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档,唯独不能成为想要的自己,自己总和自己打架,自然也很难获得真正的快乐。

⑨心灵的封闭

早在1979年,美国有个学者就写过一本书——《美国人心灵的封闭》,书中说美国人的心灵都关闭起来了,这是为什么呢?因为当年美国青年人没有了远大的理想,只是热衷于眼前繁华的物质世界,疲于奔命于琐碎的日常生活。

今天的中国人是不是也将自己的心灵大门关闭了呢?要知道,即使在最穷困、最危险的境地,只要你能打开心灵,也总是可以发现使自己快乐的东西。

只要你想快乐,那么快乐就无处不在,无时不能。生活原本不是乞讨,你永远都有能力让自己做一个快乐的人。

6.全面地看待自己的生活,你有你的精彩,他有他的无奈

尽管我们都学了这么多年的马克思主义,一把年纪了我们还是没学会全面看问题。

看,这些自己诅咒自己的傻瓜

01

那天,在“花草间”买花。

两个颜值不错的白领进来,扫了一眼花花草草。然后彼此切磋:开个花店多好哇,环境好,轻松,天天呼吸新鲜空气。

另一个也附和:是呀是呀,不用看老板脸色。

然后和鸣:哎,咱们还是滚回去上班吧。

她们只看到了老板听着音乐和花草为伴的场景,这一幕她们觉得很美,她们只截取了别人生活的这一段华美,然后顺着自己的猜测和逻辑对比下去,结论就是自己不幸,开花店的老板娘幸运。

殊不知,开花店背后的艰辛和忍耐她们不去想:

要进货,要承担卖货的压力,鲜花和水果一样,不能久放,必然有焦虑。

上班族可以糊弄一下,糊弄的是老板,而花店老板不能有一丝懈怠,那都是自己的真金白银。

老板开花店之前也上了很久的班,看了多年老板的脸色。

她们也可以活在花草间,比如买一两朵鲜花回去,改善一下自己的办公环境,收拾一下凌乱的办公桌,随时随地,修炼生活美学。她们不舍得,她们舍得买名品包吃大餐,也不舍得给自己买一朵花。然后哀叹从来没有男人送自己花,自怜自艾。然后进入受害者天堂,觉得为毛花草间老板可以天天闻花香,她们却要苦哈哈关在格子间里闻汗臭。

02

我妈说和她一块遛弯儿的老头儿,儿子真有出息,开了个饭店,天天人爆满,这得赚多少钱呢。

我说饭店有打白条现象,收款是个问题。

看见别人比自己好一点,就咔嚓剪贴下来,放在自己的人生底片阴暗处,发现自己全是阴影。

得出“他比我好,谁都比我好,天下就数我命不好”这样的结论。

有多少人,在这样诅咒作弄自己:

我命不好,我老公不能赚钱。可是别人老公是比你老公能赚,但一月甚至一年见不了面,你等能否领受?

我命不好,工资太低。可是同学是比你工资高,每次你俩喝完酒回去你直接洗洗睡了,人家还要加会儿班。

我们只看到别人的收获,无视别人的付出,然后想着自己那点子苦,就觉得自己是个苦孩子。这些人,真是傻子。

每一份你羡慕不已的生活,都有不为你知的苦楚

其实每一份你羡慕不已的生活,都有你无法承受的苦痛。别人的工作可能比你收入高,但是要经常出差;别人的女友可能比你的漂亮,但可能一身公主病;别人的老公比你的能赚钱,但是脾气暴躁大男子主义;别人的父母比你的有钱,但可能家长作风严重。

这就意味着,每个人的生活都有正反两面,你不能只羡慕别人的正面,忽略了反面。而且,即便是你羡慕的正面,换了你享受,你可能消受不了。你听过那个“到对岸去”的故事吗?

有一条河隔开了两岸,此岸住着农民,彼岸住着僧人。农民们看到僧人每天无忧无虑,只是诵经撞钟,十分羡慕;僧人们看到农民每天日出而作,日落而息,也十分向往那样的生活。日子久了,他们都各自在心中渴望着:到对岸去。

终于有一天,农民们和僧人们达成了协议。于是,农民们过起了僧人的生活,僧人们过上了农民的日子。没过多久,成了僧人的农民们就发现,原来僧人的日子并不好过,悠闲自在的日子只会让他们感到无所适从,便又怀念起以前当农民的生活来。成了农民的僧人们也体会到,他们根本无法忍受世间的种种烦恼、辛劳,于是也想起做和尚的种种好处。又过了一段日子,他们各自心中又开始渴望着:到对岸去。

芸芸众生中有太多像上面故事中的农民和僧人一样,总是羡慕别人的舞台,别人的精彩,而从来不认为自己也有专属的舞台。这个社会很现实,每个人都不可能得到他想要的全部。千万不要在羡慕中错失自己的精彩,要相信每一个生命都有它独特的魅力。

你口口声声的苦日子,定然有你贪食的蜜

你的日子再不好,定然有你所贪恋的蜜,也就是你所需要的东西,否则你当自己是傻瓜?啥都得不到还在这里耗着。

有个女人,丈夫和她秘密离了婚,瞒着双方的老人瞒着孩子,这事儿只有她、他、她三个人知道。

第一个她我认识,有一次喝多了,大概有名无实的日子过得太憋屈了,还是孩子大了不用看了时间多了,跑北京来找我谈心。喝着喝着就诉起了自己的委屈。说自己太不容易了,太伟大了,为了成全他和新欢的爱情,痛快地和他红本换绿本,还得瞒着他的亲朋好友。她把自己的日子说得非常不堪,我也被她带进沟里去了,就劝她赶紧把孩子还给前夫开始新生活。当我顺着她的思路想办法解救她时,她却又给我唱反调了:再找也未必能找到更好的,你看我现在不上班,但是过着比白领富庶很多的日子,我有三套房子出租,在名义上他还是我的丈夫,他对我和孩子都很负责,也已经做得不错了。

真没想到,这家伙都喝成这样了还能把算盘打得这么响亮,在下实在佩服。

是啊,她这么一说,我也没必要为她担心了,她头上顶着绿帽子看起来是很耻辱,但是她可以不用上班就过上月入上万的包租婆生活啊,这在一个三线城市,那是相当不错啦。

总而言之,我们要全面看待生活,无论别人的还是自己的。别人有别人的好,你也有你的妙。都好。

7.不要过早地定义福祸,吃亏就是占便宜

超市要顾客填写一份调查问卷,没人响应,一说填写者每人送一盒抽纸,立马水泄不通。

某加油站进行用户调查,一上午竟无一人接受。下午打上广告:接受调查者可领取燃油宝一支。立马排大队。

某单位举办徒步大会,号召员工参加,寥寥无几,但一说参加者有运动水杯领取,所有人都积极响应。

我们都爱占便宜。便宜嘛,不占白不占。都不爱吃亏,吃亏就是利益受损。

可是爱占便宜往往吃大亏,而吃亏就是占便宜。这条吃亏与占便宜之间的辩证关系,总是为大家所忽视。

国王有七个女儿,这七位美丽的公主是国王的骄傲。

她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。

所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。

有一天早上,大公主醒来,一如往常地用发夹整理她的秀发,却发现少了一个发夹,于是她偷偷地到了二公主的房里,拿走了一个发夹。

二公主发现少了一个发夹,便到三公主房里拿走一个发夹。

三公主发现少了一个发夹,也偷偷地拿走四公主的一个发夹。

四公主如法炮制,拿走了五公主的发夹。

五公主一样拿走六公主的发夹。

六公主只好拿走七公主的发夹。

于是,七公主的发夹只剩下九十九个。

隔天,邻国英俊的王子忽然来到皇宫,他对国王说:“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹,我想这一定是属于公主们的,而这也真是一种奇妙的缘分,不晓得是哪位公主掉了发夹?”

公主们听到了这件事,都在心里想说:“是我掉的,是我掉的。”

可是头上明明完整的别着一百个发夹,所以都懊恼得很,却说不出。

只有七公主走出来说:“我掉了一个发夹。”

话才说完,一头漂亮的长发因为少了一个发夹,全部披散下来,王子不由得看呆了。

故事的结局,毋庸置疑是王子与公主从此一起过着幸福快乐的生活。

不要一有缺陷就拼命弥补

为什么一有缺憾就拼命补足?一遭损失就拼命捞取?

一百个发夹,就像是完美圆满的人生,少了一个发夹,这个圆满就有了缺憾。

但正因缺憾,未来有了无限的转机,无限的可能性,何尝不是一件值得高兴的事!

不要以为这样的故事只存在童话中,我们每个人身边,都有不计其数的这种因祸得福的妙事。

有时候,你刚刚为丢失一个客户而沮丧,不出几日,大路边又捡到一个更大的单子。

有时候,你刚刚为遇到一个小人而烦闷,一转身就会遇到一个贵人。

我曾经为丢失一份工资可观的工作而懊恼至极,觉得自己简直是个倒霉蛋。可是离职后的体检被检查出肝功能异常,这和职场郁闷有关。医生说,幸亏你离职了,若还那样忙碌郁闷下去,真说不好会发生什么。你看,我损失的是那点经济收入,捡回来的却是人命!

还会有那样的事情,你早上刚因为某麻烦事临头早饭都没吃就急匆匆赶去处理,结果当天就发生了地震,你成了极少数的幸存者。

革命年代,还有这样的事。某户人家唯一的儿子不小心摔断了腿,爹娘哭得死去活来。时隔两年,村里成年男子都被抓壮丁打仗了,而这户人家的儿子因为腿疾幸免。父母高兴得锣鼓喧天。

生活中,刚刚丢了“芝麻”,立马就捡了“西瓜”的事情并不鲜见。可以说,每一次不幸,都是为惊喜埋下伏笔。想通这个道理,我们有足够的理由不计得失,淡然以对。相信一切都是好事,一切都是最好的安排。

为好事悲哀,为坏事喝彩,是大智者的作为

成熟的人不仅不为一时的不幸伤怀,反而还会在喜事临头时悲哀。

小说《自鹿原》中有这样一段富有哲理的话:“巷事就是俩字:福祸。俩字半边一样,半边不一样,就是说,俩字相互牵连着。就好比箩面的箩筐,咣当摇过去是福,咣当摇过来就是祸。所以说你们得明白,凡遇好事的时光甭张狂,张狂过头了,后边就有祸事;凡遇到祸事的时光也甭乱套,忍着受着,哪怕咬着牙也得忍着受着,忍过了,受过了,好事跟着就来。”美国大发明家爱迪生就是这样的例子。爱迪生是个成功理科男,他漫长的一生都在发明创造。从1869年至1910年,他得到了1328项专利,平均每11天就有一项发明贡献于世。每当他完成一件发明,并确定这项发明能给他带来大量金钱时,他会兴奋地跳起来。他一边跳舞,一边口中咒骂自己的新发明。跳舞之后,告诉大家这项新发明并没有什么了不起,只是一个开头。爱迪生用跳舞加咒骂来庆贺发明成功,其中就有“得福避祸”的睿智成分。一个理科男竟然如此睿智,哲思之深邃令人钦服。

在人生不可避免的缺憾面前,你是怎样表现的呢?

8.到处都是心理不平衡,记住这五句话立马心静

到处都是比你有钱的人,比你好看的人,比你家庭好的人,比你身材棒的人,比你工作强的人,比你……

一比,立马就自卑,比别人矮戳一大截,底气不足,难受。这时候自我保护会产生三种极端反应:仇富,自卑,自负。

仇富害人害社会,自卑伤自己,自负太累,每天外强中干的,拼死拼活端着架子捍卫可怜的虚荣心。

面对富人强人如何保持心理平衡?记住这些话,每时每刻都能心静。

①坚信吧,天下没有白捡的富贵

有俩同学,一个普通百姓,一个牛掰律师。那天百姓对我说:那谁换宝马了。言语中有难掩的羡慕嫉妒不自然,被我这个敏感水瓶座女子给觉察到了。我说:你现在在办公室喝着香茗,人家大雾霾天的在高速路上奔腾见客户,你敢说这没生命危险吗?所以,人家有人家的牛,你也有你的好。

他立马说“也是”。也许平时当你嗔怨的念头上来时,缺乏的就是一个关键时候为您真心实意调伏心情的人。

没有人能随随便便成功,即便是那些贪官,你以为他们的便宜就那么容易捡?整天会为财物藏哪里而费脑筋,像老鼠一样挖窟窿打洞,还要担心哪个亲信会不会出卖自己。那些富商,管理那么大规模的公司,哪个不操心?你连自己都管理不好,连家庭都管理不好,你哪有能力管理公司?你没管理能力所以你干不了那么大事是自然,安分守己没什么不好。

所以,功名利禄不白来,那成本你掏不起,副产品你也承受不起。让合适的人做合适的事,皆大欢喜。

②实在不行拉出去试试

是骡子是马拉出去遛遛,是一个很好的击退自己不良心态的办法。我就是在试验过之后才开始惜福的。我跟着律师去出庭,我跟着富商去应酬,他们能耐受的,我确实受不了。有个成功企业家朋友连着五个晚上都在陪客户吃饭,而我陪同他出席了两个晚上就感冒肠炎吃不消了。

因此,你不能光看贼吃肉,还要看贼挨揍。比如我,大家都羡慕我收入可以工作自由,其实我也有苦哈哈的时候,被稿约爽约时,通宵达旦赶稿时,等稿费等米下锅时,回老家被体制内的人揶揄时,等等,多了去了。

③假如你要你也能

你想要人家的财富和高度,你也可以的。上中学时我成绩差,但我一点都不自卑,我总是放出这样豪言壮语:切,要是我花那么多时间我也能考前十。我不喜欢那样的死学状态,我得吃喝玩乐,我还得风花雪月。但我也不会比别人落下太多,可控的。一带劲也能上去,给老师一个交代给家长一个未来。

④你有什么资格抱怨?这一切都是你自选

电影《美食、祈祷和恋爱》的原著作者Elizabeth Gilbert讲了一个朋友的故事。她的朋友是一位对艺术非常敏感的印度电影人,他给自己认可并崇拜的一位非常有才气的德国电影人Werner Herzog写信:周围的朋友们都在抱怨现在做独立电影有多么艰难,要想获得来自政府的支持更是难上加难,而如今好莱坞式大片横行,观众的电影品味也差强人意……

Herzog这样回复了他:“你现在需要停止抱怨。因为成为艺术家是你自己的选择,这并不是世界对你犯的错。电影是一种表达自己的方式,你不能强求所有人的认同。梦想是你自己的,除了你自己,没有人该为此买单。没有人会心甘情愿听你喋喋不休的抱怨,你在宣泄完不快、郁闷之后,记得回去工作。”

⑤若你不知足,连现有的也将失去

造物主早已把最珍贵的一切,免费赐予我们每一个人。比如健康、亲情、爱情、希望、信念等等。也许是因为得来的太容易,生来即有,所以大多数人都不知珍惜,只有在失去它们的时候,才知道他们真正的价值。

一个百万富翁罹患了不治之症,他说:现在最宝贵的就是有一个健康的身体;一个失恋的人痛苦地说:爱情,真正的爱情,才是世上最宝贵的东西;一个老人说:没有什么东西比青春更宝贵了,青春对每个人来说只有一次。我有个朋友,她原本有一个朴实善良的婆婆,有一个负责任有爱心的老公,可是她拥有时不珍惜,后来婆婆病故了,老公被她逼迫挣大钱精神不正常了,她才懊悔地说:都怪我是个贪心的女人,拥有时不知珍惜,现在才知道自己曾经多么幸福。

拥有权利的人渴望得到友情,身陷囹圄的人渴望得到自由,精神压抑的人渴望得到快乐。他们的需求虽然各不相同,但有一点却是相似的:那些最宝贵的东西,都是已经失去和即将失去的东西。

你不用劳碌奔波,已经拥有世界上最宝贵的东西。你要做的事情是,好好利用他们,善待他们。每个人天生都是身价千万!每一个人生都独一无二,不要等失去的时候再懊悔。

9.每一天的生活,一不要等,二不要捱,要享受

“等我减肥减掉20斤咱们一起旅游一次。”大学舍友三年前对我说。

“等我把车换了我请你们自驾去西藏。”高中同学五年前对我说。

“等我忙完这单业务,我就去北京找你玩。”一个异乡的朋友去年对我说。

我们习惯了自己忙,习惯了让自己等,也让别人等。因为我们为快乐附加了很多基础条件。非要等到什么什么实现了,才能一起欢乐颂!

你可以等,可是幸福不等

多年前我跟纽约的一位同学谈话。那时他太太刚去世不久,他告诉我说,他在整理他太太的东西的时候,发现了一条丝质围巾,那是他们去巴黎旅游时,在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾,高昂的价格卷标还挂在上面,他太太一直舍不得扎,她想等一个特殊的日子才用。讲到这里,他停住了,我也没接话,好一会儿后他说:“再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。”

以后,每当想起这几句话时,我常会把手边的杂事放下,找一本小说,打开音响,躺在沙发上,抓住自己的时间。我会从落地窗欣赏淡水河的景色,不去管玻璃上的灰尘,我会拉着家人到外面去吃饭,不管家里的饭菜怎么处理。生活应当是我们珍惜的一种经验,而不是要捱过去的日子。

我曾将这段谈话与一位女士分享。后来见面时,她告诉我她现在已不像从前那样,把美丽的瓷具放在酒柜里了。以前她也要留到特别的日子才拿出来用,后来发现那一天从未到来。

“将来”“总有一天”已经不存在于她的字典里了。如果有什么值得高兴的事,有什么得意的事,她现在就要听到,就要看到。

我们常想跟老朋友聚一聚,但总是说“找机会”。

我们常想拥抱一下已经长大的小孩,但总是等适当的时机。

我们常想写信给另外一半,表达浓厚的情意,或者想让他知道你很佩服他,但总是告诉自己不急。

其实每天早上我们睁开眼睛时,都要告诉自己这是特别的一天。每一天,每一分钟,都是那么可贵。

有人说:你该尽情跳舞,好像没有人看一样。

你该尽情爱人,好像从来不会受伤害一样。

我也要尽情跳舞,尽情爱。

你呢?接下来你要做的第一件事是不是与好朋友分享这想法?

你看完这篇短文后,可以马上起身去擦桌子,或洗碗;可以把报纸放一边,闭起眼睛沉思一会;也可以把部分内容记下来,说给你的朋友听。

不是坏事害了你,是你自己不放过自己

在和别人分享的时候,你会遇到这样的障碍,他们会说最近摊上事了,很倒霉的事情,让他们陷入沼泽无法拥有轻舞飞扬的心情。

你要告诉他们,不是那些坏事影响了心情,而是自己不放过自己。

小和尚问老和尚:“师父,一个人最害怕什么?”

“你以为呢?”老和尚含笑看着徒弟。

“是孤独吗?”

老和尚摇了摇头:“不对。”

“那是误解?”

“也不对。”

“绝望?”

“不对。”

小和尚一口气答了十几个答案,老和尚一直摇头。

“那师父您说是什么呢?”小和尚没辙了。

“就是你自己呀!”

“我自己?”小和尚抬起头,睁大了眼睛,好像明白了,又好像没明白,直直地盯着师父,渴求点化。

“是呀!”老和尚笑了笑,“其实你刚刚说的孤独、误解、绝望等等,都是你自己内心世界的影子,都是你自己给自己的感觉罢了。你对自己说:‘这些真可怕,我承受不住了。’那你就真的会害怕。同样,假如你告诉自己:‘没什么好怕的,只要我积极面对,就能战胜一切。’那么就没什么能难倒你。何必苦苦执著于那些虚幻的影子?一个人若连自己都不怕,他还会怕什么呢?所以,使你害怕的其实并不是那些想法,而是你自己啊!”

小和尚恍然大悟。

诗人汪国真说:心睛的时候,雨也是睛;心雨的时候,晴也是雨。

人的一生,是一趟没有回程的旅行,沿途中有数不尽的坎坷泥泞,也有看不完的春花秋月。

或许我们无法改变人生,但我们至少可以改变人生观;或许我们可能无法改变风向,但我们至少可以调整风帆;或许我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整自己的心态。毕竟,内心强大才是真的强大!